कंपन प्रशिक्षण संकेत, contraindications, जोखीम

कंपन प्रशिक्षण संकेत

या विषयावर मी स्वतःच्या अनुप्रयोग क्षेत्रापुरते मर्यादित करेन कंपन प्रशिक्षण वैद्यकीय संकेत क्षेत्रात. रोगाच्या सर्वात भिन्न नमुन्यांसह, नुकसान आणि जखमांमुळे, स्नायूंच्या सक्रियतेच्या क्षमतातील तूट प्रामुख्याने - थेट नुकसानातून - किंवा दुसरे म्हणजे रोजच्या हालचाली किंवा प्रशिक्षणाच्या संधी कमी करण्याद्वारे होते. दीर्घकाळात, आसन आणि कमी कालावधीच्या निष्क्रियतेपासून मुक्तता वेदना किंवा मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला होणारी हानी यामुळे न्युरोडिजनेरेटिव्ह बदलांचा वेग वाढतो.

विशेषत: न्यूरोलॉजिकल रोगाच्या नमुन्यांमध्ये, ट्यूचरल कंट्रोल, हालचाल आणि जीवनशैलीतील निर्बंधांमधील परफॉरमेंसमध्ये एक घटणारी घट आहे. हे दुष्परिणाम तीव्र प्रशिक्षण प्रशिक्षण (उर्जासंपत्तीची अभाव!) किंवा अंतर्निहित क्लिनिकल चित्रावर प्रभाव टाकून तोडले जाऊ शकत नाही.

या टप्प्यावर शक्यता कंपन प्रशिक्षण नाटकात येते. कंप उत्तेजनाचा बाह्य अनुप्रयोग न्यूरॉनल आणि स्नायूंचा क्रियाकलाप सक्षम करतो जो स्वतंत्रपणे वेगवेगळ्या मूलभूत समस्यांसह रूग्ण स्वतंत्र प्रशिक्षणाद्वारे यापुढे साध्य करू शकत नाही. या प्रकरणांमध्ये, वापर कंपन प्रशिक्षण केवळ पूरकच नव्हे तर पूर्णपणे शक्यही असू शकते.

ऑर्थोपेडिक संकेत

  • विविध कारणांची पाठदुखी (स्नायू विश्रांती, ताणून आणि समन्वय सुधारल्याने वेदना कमी होणे, वेदना ग्रहण करणार्‍यांना प्रतिबंधित करणे)
  • टप्प्यातील दोष (सामर्थ्य वाढवणे आणि मुद्रा सुधारणे)
  • स्कोलियोसिस (स्थिरतेत सुधारणा)
  • पायाचे विकृती (पायाच्या कमानीच्या स्नायूंचे बळकटीकरण)
  • स्थिरीकरणानंतर स्नायूंच्या ताकदीची कमतरता, अपघात, जखम (स्नायूंच्या कार्यक्षमतेत सुधारणा)
  • स्नायू उच्च रक्तदाब, स्नायूंचा जास्त ताण (स्नायूंचा ताण कमी होणे)
  • हर्निएटेड डिस्क, नसलेल्या तीव्र टप्प्यात (स्थानिक स्नायू प्रणालीची रचना)
  • पाठीचा विकृती रोग (वेदना आराम, स्थिरता)
  • ऑस्टिओपोरोसिस (हाडांची शक्ती आणि हाडांच्या वस्तुमानात सुधारणा)

क्रीडा औषधाचे संकेत

  • कार्यक्षमतेत वाढ (स्नायूंची इमारत, समन्वयाची सुधारणा, वेग आणि गतिशीलता, क्रीडा-विशिष्ट प्रशिक्षणास समांतर)
  • क्रीडा जखमी (चयापचय सुधारणे, खराब झालेल्या ऊतींचे वेगवान हालचाल, प्रशिक्षणाची पूर्वीची सुरूवात)