इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी आणि झोपे | इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी

इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी आणि झोप

हे फक्त मदतीने होते इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी की संशोधकांना आज माहित असलेल्या झोपेच्या अवस्थेचे वर्णन करण्यात यश आले. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्लीप स्पिंडल्स किंवा के-कॉम्प्लेक्स सारख्या भिन्न वेव्ह फ्रिक्वेन्सी आणि इतर वैशिष्ठ्ये फरक करण्यास मदत करतात. प्रथम, सामान्य झोपेचे सामान्य वर्णन केले जाते.

आपण डोळे बंद केल्यास, कमी मोठेपणा असलेल्या अल्फा लाटा ईईजीमध्ये दिसून येतील. झोपेच्या वेळी या लाटा बदलतात. एकीकडे, वारंवारता कमी होते, एकजण थाटा लाटा बोलतो.

याव्यतिरिक्त, वैयक्तिक लाटांच्या विशालतेत वाढ दिसून येते. मूलभूतपणे असे म्हटले जाऊ शकते की एखाद्याने जितके जास्त खोल झोपावे ते वारंवारता सतत कमी होते तर मोठेपणा नेहमीच वाढतो. हे मज्जातंतूंच्या पेशींचे उच्च सिंक्रोनाइझिटी सूचित करते सेरेब्रम झोपेच्या प्रक्रिये दरम्यान.

झोपेचा टप्पा मी फक्त काही मिनिटे लांब आहे आणि कमी वेक-अप उंबरठा आहे, म्हणजे व्यक्ती जागृत होण्यासाठी केवळ एक कमकुवत बाह्य उत्तेजन आवश्यक आहे. झोपेच्या चरणानंतर मी झोपेच्या चरणानंतर येतो II, जे साधारणतः 15 मिनिटांवर लांब असते आणि जागेची उंची देखील असते. इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राममध्ये, थेटा लाटा स्टेज I च्या तुलनेत जास्त मोठेपणासह मोजता येतात.

याव्यतिरिक्त, विशिष्ट के-कॉम्प्लेक्स आणि झोपेच्या स्पिन्डल्स दिसतात, जे स्टेज II झोपेचे वैशिष्ट्य आहेत. झोपेचा टप्पा II लाँग-वेव्ह डेल्टा वेव्ह्स नंतर चौथ्या टप्प्यात येतो, ज्याची तीव्रता उच्च आयाम असलेल्या डेल्टा लाटाद्वारे दर्शविली जाते. या झोपेच्या अवस्थेत सर्वात जास्त वेक-अप उंबरठा असतो आणि 20-40 मिनिटांपर्यंत असतो.ज्या निद्रा दरम्यान चेतना मोठ्या प्रमाणात संवेदनाक्षमतेपासून दूर केली गेली आहे, तरीही तीव्र उत्तेजना अद्याप पोहोचू शकते मेंदू आणि प्रबोधन होऊ.

ही तथ्य एक चांगला फायदा आहे, विशेषत: धोकादायक परिस्थितींमध्ये, कारण ती व्यक्तीस शक्य तितक्या लवकर प्रतिक्रिया देण्यास सक्षम करते. झोपेच्या अवस्थे III आणि IV ला "स्लो-वेव्ह" किंवा सिंक्रोनाइझ्ड स्लीप म्हणून देखील संबोधले जाते, इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राममधील वैशिष्ट्यांनुसार. खोल झोपेच्या वेळी, पॅरासिंपॅथेटिक मज्जासंस्था शरीरावर प्रभुत्व मिळवते.

हे पचन उत्तेजित करते, प्रतिबंधित करते श्वास घेणे आणि हृदयाचे ठोके कमी करते. हे उपयुक्त आहे कारण शरीराला झोपेच्या दरम्यान पुनर्संचयित करणे आणि जागृत स्थितीसाठी ऊर्जा प्रदान करणे आवश्यक आहे. झोपेच्या चौथ्या नंतर, मी टप्पा गाठल्यानंतर ईईजीमध्ये महत्त्वपूर्ण बदल होईपर्यंत उर्वरित झोपेच्या अवस्था उलट केल्या जातील.

जागृत स्थिती (बीटा वेव्ह) च्या लाटा नोंदणीकृत आहेत आणि मोठेपणा जोरदारपणे कमी होतो, जरी वेक अप थ्रेशोल्ड खूप जास्त आहे. याला डेसिंक्रोनॅड स्लीप म्हणतात. हे मुख्यतः सहानुभूतीच्या प्रतिक्रियांचे वर्चस्व आहे मज्जासंस्था.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना रक्त मध्ये रक्ताभिसरण मेंदू जोरदारपणे वाढते, हृदयाचा ठोका आणि श्वास घेणे दर वाढ याव्यतिरिक्त, पुरुषाचे जननेंद्रिय किंवा भगशेफ उत्तेजित होऊ शकते. स्केलेटल स्नायू सुस्त असतात, केवळ डोळा आणि श्वसन स्नायू विशिष्ट टोन दर्शवितात.

डोळ्यांची चिमटे आणि डोळ्याच्या हालचाली बहुतेक वेळेस निद्रानाश झोपेच्या दरम्यान उद्भवतात, त्याला “रॅपिड आय मूव्हमेंट (आरईएम)” स्लीप देखील म्हणतात. याव्यतिरिक्त, हे नोंद घ्यावे की जे लोक आरईएम झोपेमधून उठतात त्यांना स्वप्नांची आठवण होण्याची शक्यता असते. म्हणूनच असे गृहित धरले जाते की आरईएम झोपेच्या वेळी लोक प्रामुख्याने स्वप्न पाहतात.

पहिल्या झोपेच्या चक्रात, आरईएम स्लीप सुमारे 10 मिनिटे टिकते, परंतु प्रत्येक चक्रासह थोडीशी वेळ मिळते. साधारणपणे, एका रात्रीत एक व्यक्ती 5 ते 7 झोपेच्या चक्रामधून जाते. झोपेच्या शेवटी, आरईएम झोप 40 मिनिटांपर्यंत टिकू शकते. वेक-अपचा उंबरा तुलनेने जास्त असला तरीही, बहुतेक वेळा झोपेचा शेवट या टप्प्याने होतो.