फेल्डेंक्रेस

"प्रत्येकजण त्याच्या आयुष्यात स्वतःच्या प्रतिमेनुसार, त्याच्या स्वतःच्या मार्गाने हलतो, अनुभवतो, विचार करतो, बोलतो. तो ज्या गोष्टी करतो त्याची पद्धत बदलण्यासाठी, त्याने स्वतःची स्वतःची प्रतिमा बदलली पाहिजे जी ती स्वतःमध्ये वाहते. ” मोशे फेल्डेनक्रायस डॉ मोशे फेल्डेनकरायस (1904-1984), एक भौतिकशास्त्रज्ञ,… फेल्डेंक्रेस

वेदना विरुद्ध स्व-संमोहन सह

वेदना, प्रामुख्याने तीव्र वेदना, संमोहन वापरून लक्षणीयरीत्या कमी करता येतात. गॉटीन्जेन विद्यापीठाने केलेल्या अभ्यासानुसार असे सिद्ध झाले आहे की शिकण्यायोग्य स्वयं-संमोहनमुळे 75 टक्के औषधांची बचत होऊ शकते. क्रॉनिक इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमचाही संमोहनाने उपचार केला जाऊ शकतो. उपचार पद्धती म्हणून संमोहनाला दीर्घ परंपरा आहे. हजारो वर्षांपासून,… वेदना विरुद्ध स्व-संमोहन सह

छायाचित्रण: प्रकाश द्या!

जोहान वुल्फगँग वि. त्याच्या मृत्यूच्या बेडवर अस्पष्ट आहे. तथापि, हे स्पष्ट आहे की नैसर्गिक प्रकाश आपल्या दैनंदिन जीवनासाठी अपरिहार्य आहे. हे आपले बायोरिदम निर्धारित करते आणि इतर गोष्टींबरोबरच, त्वचेवर किरणोत्सर्गाद्वारे व्हिटॅमिन डी तयार होते याची खात्री करते. एवढेच नाही, सूर्यप्रकाश आणि कृत्रिम प्रकाश देखील आहेत ... छायाचित्रण: प्रकाश द्या!

छायाचित्रण: थेरपीचे प्रकार

एक नवीन उपचारात्मक दृष्टीकोन विकिरण दरम्यान रोगग्रस्त पेशींमध्ये रोगप्रतिकारक प्रक्रियेचा वापर करतो, कारण दाहक पेशी प्रकाशासाठी अत्यंत संवेदनशील असतात आणि मरतात. शरीराच्या लिम्फॅटिक प्रणालीमध्ये मृत पेशी काढून टाकल्याने अस्थिमज्जामध्ये "शिक्षण प्रक्रिया" या पेशींचे उत्पादन थांबवते. कालांतराने, त्वचा पुनर्प्राप्त होऊ शकते आणि… छायाचित्रण: थेरपीचे प्रकार

फोटोथेरपी: इतर उपचारात्मक दृष्टिकोन

हंगेरियन आणि जर्मन शास्त्रज्ञांनी अभ्यासामध्ये असे सिद्ध केले आहे की अल्ट्राव्हायोलेट आणि दृश्यमान प्रकाशाच्या संयोगाने अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा थेट किरणोत्सर्गामुळे शिंकणे, खाज सुटणे आणि नाक वाहणे यासारख्या तापातील लक्षणे दूर होतात. या अभ्यासामध्ये 49 रुग्णांचा समावेश होता ज्यांना मुगवॉर्टच्या परागकणांची allergicलर्जी होती. अतिनील प्रकाशासह उपचार 21 दिवस, रुग्णांना ... फोटोथेरपी: इतर उपचारात्मक दृष्टिकोन

द वेल्ड-ग्रूम्ड मॅन: एक सुसज्ज देखावासाठी टिपा

एक सुसज्ज देखावा हे व्यक्तिमत्त्वाचे व्यवसाय कार्ड आहे. त्यावर काय असावे, तज्ञ प्रकट करतात. सुसज्ज माणूस त्याच्या दिसण्याकडे लक्ष देतो आणि वृद्धत्वाच्या दृश्य दुष्परिणामांविरुद्ध काहीतरी करतो. येथे पुरुषांना केस आणि चेहऱ्याची काळजी, योग्य दाढी, ओठ आणि त्वचेची काळजी आणि केस काढण्यासाठी टिप्स मिळू शकतात. … द वेल्ड-ग्रूम्ड मॅन: एक सुसज्ज देखावासाठी टिपा

एक्यूपंक्चर: एक्यूपंक्चरचा इतिहास

पारंपारिक चायनीज मेडिसिन (टीसीएम) मध्ये एक्यूपंक्चरला थेरपीचा सर्वात महत्वाचा प्रकार मानला जातो आणि हजारो वर्षांपूर्वीच्या परंपरेकडे पाहिले जाते. ही पर्यायी उपचार पद्धती पाश्चिमात्य देशांमध्ये देखील लोकप्रिय होत आहे, विशेषत: सौम्य ते मध्यम तीव्र वेदनांच्या उपचारांमध्ये. एक्यूपंक्चर म्हणजे काय? एक्यूपंक्चरिस्ट… एक्यूपंक्चर: एक्यूपंक्चरचा इतिहास

एक्यूपंक्चर: प्रभावीपणा

तत्त्वतः, मेरिडियनची कल्पना सुरुवातीला आपल्याला पाश्चात्य ऑर्थोडॉक्स चिकित्सकांना परिचित तंत्रिका मार्गांची आठवण करून देते, जे संपूर्ण शरीरातून चालते. जरी सुईच्या उत्तेजनाद्वारे अशा मज्जातंतूंच्या मार्गांची विशिष्ट उत्तेजना, उदाहरणार्थ, वेदनांच्या संवेदनावर परिणाम करू शकते, परिचित तंत्रिका मार्गांना मेरिडियनची नेमणूक, तथापि, करू शकत नाही ... एक्यूपंक्चर: प्रभावीपणा

वर्गासह वेलनेस हॉटेल्स: आरामशीर सुट्टीसाठी योग्य हॉटेल कसे शोधावे

निरोगीपणा आणि प्रवास आश्चर्यकारकपणे एकत्र केला जाऊ शकतो. तणावातून बाहेर पडा, इतर विचारांकडे या, लाड करा आणि तुमची बॅटरी रिचार्ज करा – निरोगीपणा तरुण आणि वृद्ध दोघांमध्ये अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. तुम्ही वेलनेस ट्रिप, रिक्रिएशनल व्हॅकेशन किंवा वेलनेस हॉटेल या शब्दांसाठी इंटरनेटवर शोधल्यास, तुम्हाला मोठ्या संख्येने आढळतील… वर्गासह वेलनेस हॉटेल्स: आरामशीर सुट्टीसाठी योग्य हॉटेल कसे शोधावे

श्वसन थेरपी: श्वास घेण्याचे व्यायाम

श्वासोच्छवासाची लय शोधणे हे नाकातून ओटीपोटात श्वास घेऊन आणि सुमारे दुप्पट दीर्घ श्वासोच्छ्वास करून प्रशिक्षित केले जाते. श्वास सोडल्याने प्रत्यक्ष विश्रांती मिळते. श्वास घेतल्यानंतर, आपला श्वास रोखू नका, परंतु शांतपणे श्वास घ्या. त्यानंतरच शरीराने पुन्हा हवा मागितेपर्यंत श्वास घेण्यास थोडा ब्रेक घ्या. आता आपोआप… श्वसन थेरपी: श्वास घेण्याचे व्यायाम

श्वसन थेरपी: रोगांचा उपचार

रेस्पिरेटरी थेरपी फंक्शनल डिसऑर्डर आणि फुफ्फुस आणि व्होकल उपकरणाच्या रोगांशी संबंधित आहे. हे प्रतिबंधात्मक आणि गंभीर शस्त्रक्रिया किंवा फुफ्फुसांच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे दोन्ही कार्य करते. श्वसन चिकित्सा कशासाठी मदत करते? श्वसन चिकित्सा मुख्यत्वे खालील आरोग्याच्या कमतरतेवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते: न्यूमोनिया (न्यूमोनिया प्रोफेलेक्सिस) प्रतिबंधित करा, फुफ्फुसांच्या क्षेत्रातील श्लेष्मा सोडवा ... श्वसन थेरपी: रोगांचा उपचार

श्वसन थेरपी: पद्धती आणि रूपे

खाली आम्ही अनेक पद्धती आणि रूपे सादर करतो ज्या श्वसन चिकित्सा मध्ये वापरल्या जाऊ शकतात. गर्डा अलेक्झांडरच्या मते श्वसन उपचार पद्धती यूटनी: ही पद्धत क्लायंटच्या बेशुद्धपणे चाललेल्या श्वासासह कार्य करते. प्रक्रियेत, स्वत: ची जागरूकता आणि शरीराची संवेदनशीलता सुधारते म्हणून हालचाली आणि वर्तनाचे स्वरूप चांगले बदलतात असे म्हटले जाते ... श्वसन थेरपी: पद्धती आणि रूपे