फ्लोराईड धोकादायक आहे का?
फ्लोराईडचा डोस शरीरासाठी धोकादायक आहे की नाही हे ठरवतो. जर तुम्ही ते जास्त प्रमाणात खाल्ल्यासच फ्लोराइड धोकादायक ठरेल. फ्लोराईडचा शरीरावर विषारी परिणाम होण्याआधी, भरपूर प्रमाणात सेवन करावे लागेल.
जास्त प्रमाणात फ्लोराईड शरीरात फ्लोरोसिस होऊ शकते. 6 वर्षाखालील मुलांसाठी, WHO (जागतिक आरोग्य संस्था) 0.05 - 0.07 mg/kg शरीराचे कमाल मूल्य निर्धारित करते. जास्त प्रमाणात घेतल्यास मुलांमध्ये दंत फ्लोरोसिस होऊ शकतो, जे बहुतेक वेळा इंसिसरवर पांढरे ठिपके म्हणून प्रकट होते.
हे सहसा संपूर्ण आयुष्यासाठी दृश्यमान राहतात. तथापि, ते जवळजवळ प्रत्येक दुस-या मुलामध्ये आढळतात आणि अगदी थोड्या प्रमाणात फ्लोराईडसह देखील होऊ शकतात. तथापि, हे शरीरासाठी धोकादायक नाही. पारंपारिक टूथपेस्टमध्ये प्रौढांमध्ये 1450 पीपीएम (पार्ट्स प्रति दशलक्ष) आणि मुलांमध्ये 500 पीपीएम फ्लोराइड असते.
कोणती फ्लोराईड मुक्त टूथपेस्ट उपलब्ध आहेत?
फ्लोराईड मुक्त टूथपेस्टचे अनेक वेगवेगळे पुरवठादार आहेत. विशेषतः वेलेडा किंवा लव्हेरा सारख्या नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधनांचे सुप्रसिद्ध उत्पादक ऑफर करतात टूथपेस्ट फ्लोराईडसह नेहमीच्या टूथपेस्टला पर्याय म्हणून फ्लोराईडशिवाय. प्रत्येक औषधाच्या दुकानात आणि फार्मसीमध्ये फ्लोराईडशिवाय टूथपेस्ट उपलब्ध आहेत.
Lavera दंत काळजी आणि Weleda व्यतिरिक्त टूथपेस्ट उदाहरणार्थ खालील गोष्टी आहेत: बायोएमसान टूथपेस्ट, फ्लोराईडशिवाय पॅरोडोंटॅक्स® क्लासिक, एपिरॉन हर्बल टूथपेस्ट, बायो दातTerra Natura, Himalaya® टूथपेस्ट, लहान मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी लॉगोडेंट टूथपेस्ट आणि लहान मुलांसाठी ROCS ® कडून. फ्लोराईडशिवाय आणखी अनेक टूथपेस्ट आहेत. फ्लोराईड नसलेल्या नैसर्गिक कॉस्मेटिक टूथपेस्टमध्ये कमी किंवा कोणतेही रासायनिक पदार्थ असतात. शिवाय, अनेक भिन्न नैसर्गिक घटक अनेकदा निवडले जाऊ शकतात. योग्य सामग्री सामग्रीबद्दल एखाद्याला निवडण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. टूथपेस्ट फार्मसी मध्ये. ए निवडताना तुम्ही काळजीपूर्वक विचारले पाहिजे फ्लोराईडशिवाय टूथपेस्ट, कारण कमी होण्यामध्ये फ्लोराईडचा लक्षणीय परिणाम होतो दात किंवा हाडे यांची झीज.
मी टूथपेस्टमध्ये फ्लोराइड कधी टाळावे?
जर्मनीमध्ये जवळजवळ सर्वत्र, पिण्याचे पाणी (यापुढे) फ्लोराइड केलेले नाही. तथापि, जर तुम्ही अशा प्रदेशात रहात असाल जेथे पिण्याचे पाणी अद्याप फ्लोराईड आहे, तर तुम्ही तुमच्या टूथपेस्टमध्ये फ्लोराईडशिवाय करू शकता. या प्रकरणात शरीराला पिण्याचे पाणी आणि अन्न यांपासून आधीच पुरेसे फ्लोराइड मिळते.
यूएसए, ऑस्ट्रेलिया, चिली आणि ब्राझीलमध्ये अजूनही पिण्याच्या पाण्यात कृत्रिमरित्या फ्लोराईड मिसळले जाते. जर्मनी, ऑस्ट्रिया आणि स्वित्झर्लंडने हे रद्द केले आहे. पिण्याच्या पाण्यात फ्लोराईड असल्यास, बाळांनी पर्याय शोधला पाहिजे, कारण सहा महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळांनी फ्लोराईड घेऊ नये.
जर फ्लोराईडयुक्त टेबल मीठ वापरले असेल, पिण्याच्या पाण्यात फ्लोराईड असेल आणि फ्लोराईडयुक्त जेल दातांसाठी घरीच वापरल्यास, टूथपेस्टमधील फ्लोराईड टाळता येईल. तथापि, सर्वसाधारणपणे, टूथपेस्टमधील फ्लोराईड अधिक चांगली खात्री देते दात किंवा हाडे यांची झीज प्रतिबंध. त्यामुळे टूथपेस्टमध्ये फ्लोराईड टाळण्याचा सल्ला दिला जातो, जर फ्लोराईडचे रोजचे सेवन पुरेसे असेल. फ्लोराईडची कमाल मूल्ये WHO (जागतिक आरोग्य संस्था) क्वचितच पोहोचतात, फ्लोराईड युक्त टूथपेस्टचा संकोच न करता वापरणे हा नियम आहे.
