घाम फुटले एक असाध्य रोग नाही, तर पीडित व्यक्तीसाठी आणि त्याच्या वातावरणासाठी त्रासदायक आहे. आजही असा दावा केला जातो तेव्हा ही जुन्या बायकाची कहाणी आहे घाम फुटले हद्दपार करू नये, कारण अन्यथा दुय्यम आरोग्य नुकसान अपेक्षित आहे. याचे उत्तर असेः निरोगी, कोरडे पाय असलेले लोक ज्यांच्याकडे आहेत त्यांच्यापेक्षा कमी स्वस्थ नाहीत घाम फुटले.
घामाच्या पायांची कारणे
घाम फुटल्याच्या बाबतीत, एखाद्याने पाय हवेत फेकले पाहिजेत आणि सूर्य शक्य तितक्या कंगोराव केला पाहिजे.
जर एखाद्या व्यक्तीला घाम वाटायचा असेल तर त्याला त्या आवश्यकतेची आवश्यकता नसते त्वचा पायांचे वाल्व, परंतु या उद्देशाने त्याच्या शरीराच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर घाम छिद्र आहेत.
शिवाय, घामाचे पाय जन्मजात नसतात, तर प्राप्त होतात. ते मुख्यत: खराब वायुवीजन पादत्राण्यांमुळे उद्भवतात, विशेषत: रबर बूट्समध्ये, रबरच्या सोलसह शूज आणि खूप गरम असलेल्या खोल्यांमध्ये.
खूप उबदार मोजे आणि मोजे फारच कमी बदल यामुळे त्यास हात घालतो तसेच पायांवर प्रकाश, हवा आणि सूर्य खूपच कमी असतात.
घामयुक्त पाय, ज्यात बहुतेकदा घसा आणि छिद्रयुक्त असतात त्वचा पायाच्या पायांवर आणि पायाच्या बोटांच्या दरम्यान, विशेषत: संवेदनाक्षम असतात खेळाडूंचे पाय.
हिवाळ्यात, ओलसर पायांमुळे, थंडीचा धोका वाढतो. घाम फुट दूर करण्यासाठी व्यावहारिकपणे काय केले जाऊ शकते, जेणेकरून डॉ पाऊल च्या त्वचेचे कार्य सामान्य आणि निरोगी परत येईल?
उपचार
- हलके, एअर-पारगम्य पादत्राणे घाला, शक्यतो रबरचे बूट किंवा रबरचे तलवे न घाला. दररोज शूज आणि मोजे बदला. उन्हाळ्यात, शक्य असल्यास सँडल घाला किंवा अनवाणी पाय ठेवा.
- सकाळी आणि संध्याकाळी पाय धुवा थंड साबणासह आणि पाणी आणि चोळण्यात घासणे अल्कोहोल. डीओडोरिझिंग फूट स्प्रे वापरा.
- शक्य तितके, पाय वायु आणि सूर्याकडे न उरकलेले पाय उघडा, पाय श्वास घेण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात, शक्य असल्यास, समुद्र किना .्यावर किंवा प्रवाहांमध्ये, अन्यथा पायर्‍या पाणी भरलेल्या बाथटबमध्ये थंड पाणी. पाणी वासराच्या अर्ध्या भागावर गेले पाहिजे. पायांनी पाणी सोडले की गुडघे उंच करा आणि त्या जागेवर चालत जा. काही मिनिटे कालावधी. आपण प्रक्रियेत गोठवू नये.
- द्रुत परिणामासह उपचारात्मक एजंट म्हणून, एक सोपा परंतु सिद्ध उपाय सूचविला जातो: दररोज एक कोमट पाय न्हाऊन घ्या आंबट ऍसिड चिकणमाती (2 चमचे ते 1 लिटर पाण्यात). 10 मिनिटे पाय धुवा आणि नंतर त्यांना हवा सुकवू द्या, त्यांना वाळवू नका. 14 दिवस, नंतर आठवड्यातून ब्रेक आणि तेच 14 दिवस. त्यानंतर, बर्‍याच बाबतीत आपण निरोगी, कोरड्या पायांचा आनंद घ्याल.
- अत्यंत कठीण प्रकरणांमध्ये नेहमी फॉर्मेलिन स्पिरिटला मदत होते, ज्याद्वारे आपण दिवसातून दोनदा पाय घासता. हा एजंट टॅन करतो त्वचा आणि ते जतन करतो. तथापि, एसिटिक चिकणमाती एकदा नसेल तरच हे लागू केले पाहिजे आघाडी पूर्ण यश.
नक्कीच, भविष्यासाठी आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे उपाय आणि जुन्या ट्रिगरिंग त्रुटींमध्ये न पडता. नेहमी लक्षात ठेवा: कोरडे पाय चांगले आहेत; शिवाय, ते अधिक आनंददायी आणि आरोग्यदायी आहे.