ऑटोजेनिक प्रशिक्षण
व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द ताण व्यवस्थापन, शारीरिक आणि मानसिक विश्रांती, विश्रांती आणि श्वासोच्छ्वासाची तंत्रे, संमोहन, स्वयंसूचना, खोल विश्रांती, जलद विश्रांती, सकारात्मक आत्म-प्रभाव, एडीएचडी, एडीएचडी, एकाग्रतेचा अभाव परिभाषा आणि वर्णन ऑटोजेनिक प्रशिक्षण जोहान्स एच यांनी विकसित केले गेल्या शतकाच्या वीसच्या दशकातील Schultz. शुल्ट्झ स्वतः एक मानसोपचारतज्ज्ञ होते आणि त्यांनी हा फॉर्म विकसित केला ... ऑटोजेनिक प्रशिक्षण