ब्रेस्ट मिल्क डाउन: वेळ, वेदना, नर्सिंग वेळा

दूध सोडताना काय होते?

जन्मानंतर काही दिवसांनी, कोलोस्ट्रमची जागा संक्रमण दुधाने घेतली जाते. हा बिंदू दुधाच्या प्रारंभामुळे लक्षात येतो. स्तन आणि स्तनाग्र मोठ्या प्रमाणात फुगतात, तणावग्रस्त असू शकतात किंवा वेदना देखील होऊ शकतात. त्वचा कधीकधी लाल आणि उबदार असते. शरीराचे तापमान किंचित वाढणे देखील असामान्य नाही.

तथापि, "स्तनपान" हा शब्द काहीसा भ्रामक आहे. नावाने जे सुचवले आहे त्याच्या विरुद्ध, स्तनाच्या वाढीपैकी दोन तृतीयांश वाढ हे ग्रंथीच्या ऊतींमधील लिम्फॅटिक रक्तसंचयमुळे होते - आणि फक्त एक तृतीयांश दूध वाहते. अशा प्रकारे, दुग्धपान हे प्रामुख्याने स्तन ग्रंथींची सूज आहे.

जन्मानंतर प्लेसेंटा बाहेर पडल्यानंतर इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या संप्रेरकांची पातळी कमी झाल्यास स्तनपान सुरू होते. सहसा, म्हणूनच, या काळात, आईचा मूड खराब असतो. स्तन ग्रंथी फुगतात आणि स्तनांचे प्रमाण आणि रक्त प्रवाह वाढतो. दूध उत्पादनासाठी जबाबदार असलेल्या प्रोलॅक्टिन हार्मोनची पातळी देखील वाढते.

यात बाळाचाही एक भाग आहे: शोषून, ते प्रोलॅक्टिन सोडण्यास उत्तेजित करते, परंतु "कडल हार्मोन" ऑक्सिटोसिन देखील उत्तेजित करते. ऑक्सिटोसिन स्तनाच्या ऊतींमधील सौम्य आकुंचनाद्वारे स्तनामध्ये दुधाच्या वाहतुकीस समर्थन देते.

जन्मानंतर सुमारे दोन ते पाच दिवसांनी स्तनपान सुरू होते. या टप्प्यात, दुधाची रचना बदलते: कोलोस्ट्रम एक संक्रमण दूध बनते, जे नंतर प्रौढ आईच्या दुधाने बदलले जाते. सिझेरियन सेक्शननंतर दुधाची सुरुवात जन्मानंतर तिसऱ्या दिवसाच्या आसपास सुरू होते.

तथापि, गर्भधारणेच्या शेवटी दूध स्तनातून बाहेर पडू शकते. ज्या महिलांना प्रथमच मूल होत आहे त्यांना चुकून असे वाटते की हे आधीच दुधाची सुरुवात आहे. तथापि, जन्मापूर्वी बाहेर पडणाऱ्या दुधाला कोलोस्ट्रम म्हणतात. याचा प्रत्यक्ष दूध पुरवठ्याशी काहीही संबंध नाही. गर्भधारणेदरम्यान उच्च इस्ट्रोजेन पातळी बाळाच्या जन्मापूर्वी दूध येण्यास प्रतिबंध करते.

स्तनपान: ते किती काळ टिकते?

दुधाला येण्यासाठी लागणारा कालावधी प्रत्येक स्त्रीनुसार बदलतो. तथापि, काही दिवसांनी अस्वस्थता कमी झाली पाहिजे. कोलोस्ट्रम प्रौढ आईच्या दुधात बदलण्यासाठी सुमारे दोन आठवडे लागतात.

स्तनपान: वेदना

दुधाची सुरुवात लक्षात येण्याजोग्या प्रमाणात बदलते. काही स्त्रियांसाठी, सुजलेले स्तन केवळ अप्रिय असतात; इतरांसाठी, ते दुखापत करतात.

स्तनपान: वेदना कमी करा

स्तनपान करवण्याच्या काळात, बाळाला नियमितपणे स्तनपान करणे महत्वाचे आहे. यामुळे या प्रकरणात दुधाचे उत्पादन वाढत नाही, परंतु लक्षणे कमी होतात. दुसरीकडे, क्वचितच दुग्धपान केल्यामुळे दुधाचे प्रमाण कमी होते आणि लक्षणे आणखी वाढतात. म्हणून, आवश्यक असल्यास, जेव्हा दूध येत असेल तेव्हा तुम्ही बाळाला स्तनपानासाठी हळूवारपणे जागे करू शकता.

लॅच-ऑन करताना बाळाची स्तनाग्रावर चांगली पकड आहे याची खात्री करा. हे नेहमीच सोपे नसते, विशेषतः पूर्ण स्तनांसह. स्तनपान करवण्याआधी स्तनाचा थोडासा दाब काढून टाकणे चांगले आहे, एकतर ब्रेस्ट पंप थोडा वेळ लागू करून किंवा स्ट्रोक करून किंवा स्तनाला मालिश करून. यामुळे स्तन मऊ होते, अस्वस्थता कमी होते आणि स्तन अधिक सहजपणे रिकामे होतात. तुम्ही येथे "स्तन अभिव्यक्ती" बद्दल अधिक वाचू शकता.

स्तनपानापूर्वी ओलसर उष्णता देखील स्तनाच्या ऊतींना अधिक लवचिक बनवते आणि दूध अधिक सहजपणे वाहू देते. एक उबदार शॉवर किंवा उबदार वॉशक्लोथ पुरेसे आहे.

स्तनपानानंतर कूलिंग कॉम्प्रेसचा वेदना कमी करणारा प्रभाव असतो. तथापि, त्वचा आणि ऊतींवर अतिरिक्त ताण पडू नये म्हणून आपण सौम्य असावे. याचा अर्थ: बर्फाने थंड होण्याचा धक्का नाही! थंड होण्यासाठी एक चांगला घरगुती उपाय म्हणजे दही किंवा कोबी असलेले ब्रेस्ट पॅड. याव्यतिरिक्त, घट्ट ब्रा दुध सोडताना वेदना कमी करते असे म्हटले जाते.

दूध सोडण्यास प्रोत्साहन द्या - ते शक्य आहे का?

मिल्क लेट-डाउन हार्मोन्समुळे चालना मिळते. याव्यतिरिक्त, गुळगुळीत दूध उत्पादनासाठी बाळाला जन्मानंतर पहिल्या एक ते दोन तासांत प्रथमच स्तनावर ठेवणे महत्वाचे आहे.

पुढील दोन ते तीन दिवसांत, तुम्ही 24 तासांत आठ ते बारा वेळा बाळाला अंगावर टाकून किंवा व्यक्त करून किंवा दूध पंप करून स्तन रिकामे करावे. रिकामे केल्याने मेंदूतील पिट्यूटरी ग्रंथीवर कार्य होते आणि त्यामुळे आणखी प्रोलॅक्टिन तयार होते आणि दुधाचे उत्पादन राखले जाते (गॅलेक्टोपोईसिस).

आईचा आजार (उदा. मधुमेह मेल्तिस, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, हायपोथायरॉईडीझम, देखील: स्तन शस्त्रक्रिया) दूध उत्पादनावर परिणाम करू शकतो. अशी औषधे आहेत जी प्रोलॅक्टिनच्या पातळीवर परिणाम करतात, ज्यामुळे दुधाचे उत्पादन उत्तेजित होते आणि त्यामुळे दूध कमी होते.

यामध्ये प्रिस्क्रिप्शन डोपामाइन विरोधी मेटोक्लोप्रॅमाइड आणि डोम्पेरिडोन यांचा समावेश आहे. तथापि, ते दुधाचे प्रमाण वाढवण्यासाठी मंजूर नाहीत, म्हणून या उद्देशासाठी ऑफ-लेबल वापरले जातात. डोम्पेरिडोन अधिक प्रभावी असल्याचे दिसून येते आणि थोड्या प्रमाणात आईच्या दुधात प्रवेश करते, परंतु हृदयाच्या समस्यांना प्रोत्साहन देते. म्हणून उपचार करणार्‍या डॉक्टरांचे काळजीपूर्वक स्पष्टीकरण आणि निरीक्षण करणे अत्यंत आवश्यक आहे!

स्तनपान रोखणे

तथाकथित प्रोलॅक्टिन स्राव इनहिबिटर जसे की कॅबरगोलिन (डोपामाइन रिसेप्टर ऍगोनिस्ट) घेतल्याने दूध सोडणे टाळता येते.