आपण जास्त डिस्टिल्ड पाणी पिल्यास काय होते? | जास्त पाणी प्यायल्यास काय होते?

आपण जास्त डिस्टिल्ड पाणी पिल्यास काय होते?

डिस्टिल्ड वॉटर सामान्य खनिज किंवा नळाच्या पाण्यापेक्षा वेगळे आहे ज्यामध्ये कोणतेही खनिज नसतात. म्हणून यात कोणतेही विषारी घटक नसतात आणि मद्यपान करताना प्रारंभी ते निरुपद्रवी असते. एकदा खाल्ल्यास ते खनिजांमध्ये मिसळले जाते पोट तरीही.

तथापि, आपण केवळ किंवा कमीतकमी मोठ्या प्रमाणात मद्यपान केल्यास डिस्टिल्ड वॉटर, आपले शरीर जसे की खनिज गमावेल सोडियम or पोटॅशियम दीर्घावधीत. हे केवळ खनिजांच्या संयोगानेच पाणी बाहेर काढू शकते या वस्तुस्थितीद्वारे समजावून सांगितले जाऊ शकते. परिणामी, कमतरतेची लक्षणे उद्भवू शकतात.

हा धोका विशेषतः अतिरिक्त एकतर्फी पोषण आणि लोडसह अस्तित्वात आहे, ज्याद्वारे एखाद्याला जास्त घाम येणे आवश्यक आहे. अगदी अल्प प्रमाणात सेवन करणे ही मिथक आहे डिस्टिल्ड वॉटर होऊ शकते पोट रक्तस्त्राव आणि पेशी फुटणे अद्याप व्यापक आहे. तथापि, एखाद्याने कमी वेळात अत्यधिक प्रमाणात सेवन केल्याशिवाय हे शक्य नाही.

दुसरीकडे, काही लोक आसुत पाण्याला एक मानतात आरोग्य उत्पादन कारण हे जड धातू किंवा कीटकनाशके यासारख्या हानिकारक पदार्थांपासून मुक्त आहे. आरोपित शुद्धीकरण प्रभाव वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेला नाही. डिस्टिल्ड वॉटरच्या अधूनमधून वापराविरूद्ध काही म्हणायचे नाही, उदाहरणार्थ चहा पिण्यास. तथापि, जर्मन सोसायटी फॉर न्यूट्रिशनने डिस्टिल्ड वॉटरच्या विशेष वापराविरूद्ध चेतावणी दिली आहे.

जर तुम्ही जास्त पाणी प्यायलो तर काय होईल?

जर आपण काही तासांत सुमारे पाच लिटर प्याल तर हे शरीराचे मीठ अस्वस्थ करण्यासाठी पुरेसे ठरू शकते शिल्लक. विशेषतः सोडियम सौम्य प्रभावामुळे पातळी थेंब. मूत्रपिंड यापुढे जादा पाणी सोडण्यास सक्षम नाहीत.

त्याऐवजी ते शरीरातील पेशींमध्ये वाहते ज्यामुळे त्यांना सूज येते. हे विशेषतः गंभीर परिणाम आहेत मेंदू, हाडांच्या मर्यादेमुळे ते विस्तृत होऊ शकत नाही डोक्याची कवटी आणि त्याऐवजी दबाव वाढतो, जे सर्वात वाईट परिस्थितीत घातक आहे. एका विशिष्ट बिंदूवर, शरीर यापुढे मीठ सामान्य करण्यास सक्षम नाही. शिल्लक त्याच्या नियामक यंत्रणेद्वारे, जी जीवघेणा होऊ शकते हृदय ताल गडबड मोठ्या स्पोर्टिंग क्रियाकलाप दरम्यान किंवा नंतर कमी वेळात जास्त पाणी पिण्याचा धोका विशेषतः जास्त असतो.

घाम येणेमुळे मीठ कमी झाल्यामुळे, वर्णन केलेले प्रभाव आधीच अस्तित्त्वात असलेल्या घटमुळे आणखी तीव्रतेने उद्भवते सोडियम एकाग्रता. उदाहरणार्थ, बोस्टन दरम्यान एका महिलेचा मृत्यू झाला मॅरेथॉन संपुष्टात मेंदू एका पाण्याच्या पातळीवर 16 कप पाणी पिल्यानंतर एडिमा. दुसरे उदाहरण अमेरिकेतील महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांचे आहे.

अत्यधिक पाण्याचे सेवन केल्याने अल्पावधीतच एका पिण्याच्या स्पर्धेत एका विद्यार्थ्याचा मृत्यूही झाला. त्याऐवजी जर त्यांनी बिअर प्याला असेल तर किमान प्राणघातक असेल मेंदू त्याऐवजी समस्थानिक गुणधर्मांमुळे एडेमा उद्भवला नाही.