आतड्यात बॅक्टेरिया

परिचय

मानवी शरीर 1012 पेक्षा जास्त प्रजातींचे एक निवासस्थान आहे जीवाणू, ज्याचा एक मोठा भाग आतड्यात राहतो. जीवाणू सामान्यत: संक्रमण आणि आजारांशी संबंधित असतात. आतड्यात, तथापि, जीवाणू टिकवून ठेवण्यात महत्त्वपूर्ण कार्य करा रोगप्रतिकार प्रणाली आणि हानिकारक सूक्ष्मजीवांपासून संरक्षण. या कारणासाठी, निरोगी आतड्यांसंबंधी वनस्पती साठी महत्वाचे आहे आरोग्य.

नैसर्गिक आतड्यांसंबंधी वनस्पती

नैसर्गिक प्रथम जीवाणू आतड्यांसंबंधी वनस्पती जन्मादरम्यान नवजात आणि त्याच्या आईच्या संपर्कात प्रेषित होते. आईच्या योनीच्या वनस्पती आणि पेरियलल फ्लोराचे जीवाणू (सुमारे बॅक्टेरियाचे वसाहतकरण गुद्द्वार) बाळाच्या पोहोचू पाचक मुलूख मार्गे तोंड. या बॅक्टेरियांचा मोठा भाग नंतरचा सामान्य भाग बनतो आतड्यांसंबंधी वनस्पती (उदा. ई. कोलाई, एंटरोबॅक्टेरिया आणि स्ट्रेप्टोकोसी).

बॅक्टेरिया नंतर अन्न माध्यमातून शोषले जातात बालपण. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीच्या निरोगी आतड्यांसंबंधी वनस्पतींमध्ये प्रामुख्याने अनरोबिक (ऑक्सिजन राहण्याशिवाय) बॅक्टेरिया असतात. ही संख्या मनुष्यामध्ये सुमारे 10-100 अब्ज बॅक्टेरिया आहे पाचक मुलूख.

यापैकी एक मोठा भाग मोठ्या आतड्यात स्थित आहे. असा अंदाज आहे की येथे सुमारे 1800 जनरेटर्स आणि 36000 वेगवेगळ्या प्रकारचे बॅक्टेरिया आहेत. आतड्यांमधील जीवाणूंचे कार्य म्हणजे इतर गोष्टींबरोबरच शॉर्ट-चेन फॅटी idsसिड तयार करणे, आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिसला उत्तेजन देणे (आतड्यांसंबंधी स्नायूंच्या माध्यमातून अन्नाची हालचाल) करणे, पचन समर्थन देणे आणि रोगप्रतिकार प्रणाली.

आतड्यांमधील नैसर्गिक जीवाणूंच्या विकासाचा सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे पोषण. फास्ट फूड किंवा फ्रोजन फूडच्या रूपात सोयीस्कर अन्नाचा जास्त वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. अन्नाच्या संरक्षणाच्या पद्धतींमुळे अन्न शक्य तितक्या जंतूपासून मुक्त राहते, परंतु यामुळे आतड्यात स्थायिक होणा be्या सौम्य जीवाणू नष्ट होतात.

क्वार्क, दही किंवा चीज सारख्या आंबट दुधाच्या उत्पादनांची देखील शिफारस केली जाते, ज्यात आंबटपणामुळे त्याच्या आतड्याच्या आम्ल फ्लोरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. कठोर वसा आणि अति गरम चरबी टाळले पाहिजे. पॅन-फ्राईड डिशेसमध्ये अति गरम चरबी आढळतात, पोषक घटक आतड्यांसंबंधी फ्लोराद्वारे चांगले वापरता येतात.

वैकल्पिकरित्या, आतड्यांसंबंधी वनस्पती तयार करणे "चांगल्या" बॅक्टेरियांच्या प्रतिस्थापन (प्रतिस्थापन) द्वारे प्राप्त केले जाऊ शकते. ई. कोलाईची जागा बदलणे शक्य नाही, कारण जीवाणूंचा तोडगा विविध घटकांवर अवलंबून असतो. लैक्टोबॅसिली आणि बायफिडोबॅक्टेरियासह, तथापि, एक सबस्टिट्यूशन थेरपी शक्य आहे आणि वारंवार वापरली जाते.

बॅक्टेरियाचे प्रजाती

बॅक्टेरियासह आतड्याचे वसाहतकरण योनिमार्गाच्या प्रसव दरम्यान आधीच नैसर्गिकरित्या जन्मलेल्या मुलांमध्ये सुरू होते. बॅक्टेरियाचे पहिले ताण जन्मा नंतर लवकरच आढळू शकतात. विशेषत: एशेरिचिया कोली, एन्टरोबॅक्टेरियासी आणि आतड्यांमधील वसाहतीकरण स्ट्रेप्टोकोसी खूप लवकर सुरू होते.

नैसर्गिक जन्माच्या प्रक्रियेमुळे आतड्यांच्या जिवाणू उपनिवेशात लवकर निर्णायक भूमिका निभावली जाते बालपण सीझेरियन सेक्शनद्वारे जन्माद्वारे आतड्यांसंबंधी वनस्पतींमध्ये लक्षणीय बदल करता येतात. सीझेरियन सेक्शनद्वारे जन्मलेली मुले सुरुवातीला एक अनैसर्गिक बदललेली आतड्यांसंबंधी वनस्पती दर्शवितात जी मातृ त्वचेच्या फुलांशी संबंधित असतात. जन्माच्या प्रक्रियेव्यतिरिक्त, पोषण देखील ज्यात जीवाणू आतड्यांमध्ये स्थायिक होतात त्यावरही बराच प्रभाव पडतो.

या संदर्भात, मुलाला स्तनपान दिले जात आहे की फक्त बाटलीचे खाद्य मिळत आहे की नाही याबद्दल अंतःप्रेरणेतून निष्कर्ष काढणे शक्य आहे. पूर्णपणे स्तनपान देणा children्या मुलांच्या बाबतीत, दुग्धशर्करापासून तयार केलेले बॅक्टेरिया (तथाकथित बायफिडोबॅक्टेरिया आणि लैक्टोबॅसिली) मोठ्या आणि दोन्हीमध्ये आढळू शकतात. छोटे आतडे जीवनाच्या पहिल्या आठवड्यात दुधचा acidसिड (दुग्धशर्करा) या जीवाणूंच्या ताणांमुळे उत्पादित होण्यामुळे आतड्यांमधील पीएच मूल्य कमी होते.

म्हणूनच या मुलांच्या आतड्यांसंबंधी वातावरण एक characterसिडिक वर्ण घेते. दुसरीकडे, ज्या मुलांना प्रामुख्याने बाटलीत खाद्य दिले जाते ते लहान वयात आतड्यांमधे बॅक्टेरिया विकसित करतात जे प्रौढांच्या आतड्यांसंबंधी वनस्पतीशी संबंधित असतात. तारुण्यात, आतड्यांसंबंधी वनस्पतींमध्ये मोठ्या संख्येने बॅक्टेरियांच्या विविध प्रजाती असतात.

निरोगी प्रौढांमध्ये तथाकथित एनारोबिक बॅक्टेरिया (जीवाणू जिवंत राहण्यासाठी ऑक्सिजनची आवश्यकता नसतात) आतड्यात आढळतात. प्रौढांच्या क्षेत्रात सुमारे 90 टक्के बॅक्टेरिया कोलन जनक फिर्मिक्यूट्स, बॅक्टेरॉइड्स, प्रोटीओबॅक्टेरिया आणि अ‍ॅक्टिनोबॅक्टेरियाला नियुक्त केले जाऊ शकते. याउलट, च्या मायक्रोफ्लोरा छोटे आतडे प्रामुख्याने एंटरोकोकस आणि लॅक्टोबॅसिलस या जनुकातील फॅरेटिव्हली अ‍ॅनेरोबिक बॅक्टेरिया असतात.

ऑक्सिजन-कमकुवत आणि ऑक्सिजन-समृद्ध वातावरणात एरोबिक बॅक्टेरिया टिकू शकतात. या व्यतिरिक्त आरोग्य-प्रोक्टिंग बॅक्टेरिया, आतडे देखील रोगजनक बॅक्टेरिया रोगजनकांची एक कॉलनी असू शकते. आतड्यांमधील अशा जीवाणूंची शास्त्रीय उदाहरणे म्हणजे एंटरोहेमोरॅजिक ई. कोलाई (ईएचईसी), एंटरोपाथोजेनिक ई. कोलाई (ईपीईसी), एंटरोइनव्हॅसिव ई. कोलाई (ईआयईसी) आणि एंटरोटोक्सिक ई. कोलाई (ईटीईसी).

एन्टरोहेमोरॅजिक ई. कोलाई (ईएचईसी) च्या गटातील बॅक्टेरिया मानवांमध्ये रक्तरंजित (रक्तस्राव) अतिसारास कारणीभूत ठरतात. ई. कोलाई (एस्सरिचिया कोली) हा एक जीवाणू आहे जो आपल्या आतड्यांमध्ये होतो. ई कोलाई या जातीचे बहुतेक भाग मानवांसाठी रोगजनक नसतात.

त्याऐवजी आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचा एक महत्वाचा भाग आहे. ई. कोलाई पचनामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते - जीवाणू हा एक प्रमुख उत्पादक आहे जीवनसत्त्वे. विशेषतः व्हिटॅमिन के ई कॉलीद्वारे तयार केले जाते.

तथापि, पॅथोजेनिक (रोगास कारणीभूत) तणाव मूत्रमार्गाच्या संसर्गास (यूपीईसी) होऊ शकतो, मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह (एनएमईसी) किंवा आतड्यांसंबंधी रोग (ईएचईसी / एआयईसी). तथापि, हे रोगजनक ताण सामान्यत: आपल्या आतड्यांमध्ये उद्भवत नाहीत. ट्रिगर करण्यासाठी ए मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग, जीवाणू देखील प्रथम मूत्रमार्गाच्या संपर्कात येणे आवश्यक आहे.