वैरिकास नसा | संयोजी ऊतक कमकुवतपणा

वरिकोज नसणे

वरिकोज नसणे (वैरिकासिस) देखील कमकुवतपणाचे अभिव्यक्ती असू शकते संयोजी मेदयुक्त. जेव्हा नसाच्या भिंती, ज्याचा परतीचा प्रवाह सुनिश्चित केला जातो तेव्हा असे होते रक्त करण्यासाठी हृदय, त्यांची लवचिकता गमावा. परिणामी, शिरासंबंधी झडप, ज्याची दिशा निश्चित करतात रक्त प्रवाह, यापुढे नीट जवळ येत नाही आणि रक्त परत पायाकडे वाहते.

शिरासंबंधी प्रणालीतील प्रेशरच्या बदललेल्या परिस्थितीमुळे, वरवरच्या नसा त्रासदायक बनतात, ज्यामुळे क्रॅम्पिंग होते. वरिकोज नसणे एकीकडे सौंदर्याचा समस्या आहे, परंतु प्रगत अवस्थेत ते बछड्यांसारखे लक्षणे देखील कारणीभूत ठरू शकतात पेटके, जडपणाची भावना किंवा वेदना आणि त्वचा बदल. या प्रकरणात अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा शस्त्रक्रियेने काढून टाकले पाहिजे. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, वैरिकाज नसमुळे होणारा विकास रोखण्यासाठी पुरेसा व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते संयोजी मेदयुक्त. वासराच्या स्नायूंना वाजवी प्रमाणात प्रशिक्षण देणारे नॉर्डिक वॉकिंग किंवा सायकलिंग यासारखे खेळ योग्य आहेत.

टांगलेली छाती

एक कमकुवतपणा संयोजी मेदयुक्त स्त्रियांमध्ये प्रामुख्याने स्तनावर परिणाम होतो. मादी स्तनामध्ये प्रामुख्याने संयोजी ऊतक, चरबी आणि ग्रंथीसंबंधी ऊतक असतात. कमकुवत संयोजी ऊतकांकरिता आनुवंशिक प्रवृत्ती व्यतिरिक्त, स्तनाचा आकार, आहार, जीवनशैली आणि धूम्रपान स्तनाच्या ऊतकांच्या दृढतेवर देखील त्याचा प्रभाव असतो.

पोहोचल्यानंतरही रजोनिवृत्ती, स्तनाची संयोजी ऊतक आपली दृढता गमावते, कारण ते ग्रंथीच्या भागाच्या र्हासमुळे लहान होते. जे फार पूर्वीपासून प्रसारित केले गेले होते त्यापेक्षा भिन्न आहे, गर्भधारणा आणि स्तनपान दिल्याने मादी स्तनाच्या दृढतेवर काही विपरीत परिणाम होत नाहीत. दुर्दैवाने, “सॅग्गिंग ब्रेस्ट्स” च्या थेरपीमध्ये प्रामुख्याने ऑपरेटिव्ह टाइटेनिंग असते. खेळातील आणि स्नायूंच्या बांधकामाचा सामान्यत: मादक स्तनाच्या दृढतेवर फारच कमी प्रभाव असतो ज्यामुळे त्यामध्ये स्नायू फारच कमी असतात. स्तनांचा आकार टिकवून ठेवण्यासाठी मध्यम ते मोठ्या स्तनांमधील स्त्रियांना क्रीडा दरम्यान विशेष सहाय्यक स्पोर्ट्स ब्रा घालण्याची शिफारस केली जाते.

ओटीपोटाचा मजला कमी

संयोजी ऊतकांची रचना आणि स्नायूंची कमकुवतपणा ओटीपोटाचा तळ सारख्या अवयवांना कारणीभूत ठरू शकते गर्भाशय किंवा योनीतून झोपणे. बाळंतपणाशिवाय, जन्मजात अशक्तपणा हा सर्वात महत्वाचा धोका घटक आहे गर्भाशयाच्या लहरी, जी तिच्या आयुष्यात तीनपैकी एक महिला ग्रस्त आहे. सौम्य स्वरुपाचे फॉर्म बहुतेक वेळेस नसतात, तर जास्त गंभीर प्रकरणांमध्ये ओटीपोटात आणि मागे असतात वेदना आणि कायमस्वरूपी दबावाची भावना वैशिष्ट्यपूर्ण असते. थेरपी देखील रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते आणि त्यापासून होते ओटीपोटाचा तळ शल्यक्रिया हस्तक्षेप प्रशिक्षण.

हर्नियस

प्रगत संयोजी ऊतक कमकुवतपणा हर्नियाची निर्मिती होऊ शकते. या प्रकरणात, ओटीपोटात भिंत, संयोजी ऊतकांची रचना म्हणून, यापुढे त्याचे सहाय्य कार्य पूर्ण करीत नाही, जेणेकरून ओटीपोटात व्हिसेरा (बहुतेकदा छोटे आतडे किंवा निव्वळ) ओटीपोटात असलेल्या भिंतीच्या अंतरातून बाहेर पडतात, जिथे ते बहुतेकदा बाहेरून ठोके मारतात. हर्नियामध्ये आतड्यांसंबंधी अडकण्याचा आणि परिणामी आतड्याच्या काही भागांचा मृत्यू होण्याचा धोका असल्याने, हर्निया सहसा प्लास्टिकची जाळी टाकून शस्त्रक्रियेद्वारे दुरुस्ती केली जाते.

कमकुवत संयोजी ऊतकांचा सर्वात महत्वाचा घटक पालकांकडून वारशाने मिळाला असल्याने, त्या कारणाचा उपचार करणे शक्य नाही संयोजी ऊतक कमकुवतपणा. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की ज्यांना संयोजी ऊतकांशी संबंधित "वाईट" जनुक आहेत त्यांनी हे स्वीकारले पाहिजे आणि त्यास तरुण वयात आपोआप त्रासदायक विकास होणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे विकसित होण्याची प्रवृत्ती ए संयोजी ऊतक कमकुवतपणा आजीवन राहते, परंतु विशिष्ट जोखीम घटक जसे की कमी करून स्पष्ट यश मिळवता येते धूम्रपान, जादा वजन, उच्च चरबी आहार किंवा व्यायामाचा अभाव.

संयोजी ऊतक स्थिर करण्याच्या दिशेने एक महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे स्थिर सामान्य वजन. दोन्हीमध्ये जादा वजन लोक आणि तीव्र वजन चढ-उतार असलेले लोक (उदा. यामुळे यो-यो प्रभाव बर्‍याच आहारामध्ये), संयोजी ऊतक खाली सरकलेला बनतो आणि यापुढे त्याचे मूळ कार्य पूर्ण करू शकत नाही. त्याचे परिणाम आहेत आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब, ताणून गुण शक्यतो वर पोट, छाती, मांडी आणि वरचे हात.

वर त्याचे सुप्रसिद्ध नाट्यमय प्रभाव व्यतिरिक्त हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, लठ्ठपणा, सह संयोजनात संयोजी ऊतक कमकुवतपणा, हर्नियास देखील कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे धोकादायक गुंतागुंत होऊ शकते. सामान्य वजन असलेल्या लोकांनी निरोगी अन्नासह त्यांचे इष्टतम वजन राखले पाहिजे जादा वजन खेळाच्या संयोजनांसह निरोगी अन्नाद्वारे लोकांनी त्यांचे वजन निश्चितपणे कमी केले पाहिजे. शून्य आहार बर्‍याच व्यायाम आणि निरंतर उपासमारीने देखील अदृश्य नसलेली एक त्वचेची त्वचा मागे ठेवत वजन कमीतकमी कमी करते.

पौष्टिकतेच्या बाबतीत, पुष्कळ ताजी फळे आणि भाज्या मेनूवर आहेत आणि साखर आणि प्राणी चरबी शक्य तितक्या टाळता येतील याची काळजी घेतली पाहिजे. निरोगी लोकांमध्ये, वैविध्यपूर्ण आहार शरीराच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिज आवश्यकता पूर्णपणे व्यापून टाकते, जेणेकरून अन्न पूरक सामान्यत: अनावश्यक असतात. दिवसात कमीतकमी 2 लिटर प्रमाणात पिणे संयोजी ऊतकांच्या चयापचय साठी देखील महत्वाचे आहे.

केवळ या मार्गाने संयोजी ऊतकांची कचरा उत्पादने काढली आणि विसर्जित केली जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, संयोजी ऊतक हा आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा जलाशय आहे. पुरेशा प्रमाणात पाणी पिण्यामुळे, संयोजी ऊतक पॅड केलेले दिसून येते आणि त्वचा घट्ट आणि टवटवीत दिसते.

या संदर्भात, अल्कोहोलपासून दूर राहणे देखील फायदेशीर आहे आणि विशेषत: अधिक गंभीर प्रकारांसाठी संयोजी ऊतक कमकुवतपणा. संयोजी ऊतकांच्या कमकुवतपणाचा सामना करण्यासाठी नियमित व्यायाम देखील अपरिहार्य आहे आणि त्याचे संयोजन सहनशक्ती खेळ आणि वजन प्रशिक्षण आदर्श मानली जाते. बरीच व्यायामशाळेतील “समस्याग्रस्त” (विशेषत: उदर, पाय आणि तळ प्रशिक्षण).

बरीच प्रभावित लोक शपथ घेतात वैकल्पिक सरी (सुमारे 5 वेळा वैकल्पिकपणे थंड आणि कोमट पाण्याने वर्षाव करणे), जे सुधारणे अपेक्षित आहे रक्त संयोजी ऊतक मध्ये रक्ताभिसरण आणि अशा प्रकारे त्याच्या चयापचय क्रिया चालना. समान परिणाम मालिशद्वारे प्राप्त केला जातो, जो याव्यतिरिक्त ऊतकांमधील लसीका वाहतुकीस प्रोत्साहित करतो. खरं की ए संयोजी ऊतक कमकुवतपणा अनेकदा सौंदर्याचा त्रास देणारी परिस्थिती मध्ये स्वत: ला प्रकट करते आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब अलिकडच्या वर्षांत कॉस्मेटिक उद्योगाने अत्यंत शोषण केले आहे.

सर्व औषधांच्या दुकानांमध्ये, फार्मेसीज आणि परफ्युमरी क्रीम आणि सर्व किंमतींच्या श्रेणीची इतर काळजी उत्पादने दिली जातात जे कुरूपता आणू इच्छितात. संत्र्याची साल त्वचा अदृश्य होते. तथापि, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की सर्व क्रीम जीवनशैलीतील बदलांची जागा घेऊ शकत नाहीत (खेळ, निरोगी पोषण, इ.). त्वचेच्या पृष्ठभागावर क्रीमचे अंशतः आश्वासन देणारे सक्रिय एजंट्स लागू केल्यामुळे आणि त्वचेखालील थरापर्यंत कठोरपणे पोहोचतात जिथे विकास होतो आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब घडते, त्यांचा लाभ निर्विवाद नाही.

तथापि, नियमित क्रीडा कार्यक्रमाव्यतिरिक्त आणि संतुलित आहाराव्यतिरिक्त, अशा प्रकारची मलई वापरुन पाहणे देखील योग्य ठरेल, कोणत्याही परिस्थितीत यामुळे त्वचा अधिक पोषणयुक्त आणि चांगली काळजी घेईल. शेवटचा पर्याय म्हणजे संयोजी ऊतक घट्ट करणे सौंदर्यवर्धक शल्यक्रिया. विशेषत: गर्भधारणेनंतर किंवा वजन कमी झाल्यानंतर, शल्यक्रिया घट्ट केल्याने खूप चांगले सौंदर्याचा परिणाम मिळू शकतो.

सामान्यतः वापरले जातात ऍबडोमिनोप्लास्टी, स्तन लिफ्ट किंवा उचलणे वरचा हात किंवा मांडी. Anनेस्थेटिक अंतर्गत ही शस्त्रक्रिया आहे, म्हणून सक्षम डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार फायदे आणि जोखीम काळजीपूर्वक तपासल्या पाहिजेत. सौंदर्यवर्धक शल्यक्रिया सहसा कव्हर केले जात नाही आरोग्य विमा आणि त्याची किंमत रूग्णाला स्वतःच द्यावी लागते, जरी क्लिनिकवर अवलंबून असले तरी काही हजार युरो मोजायला हवेत.