जॉगिंग करताना अ‍ॅकिलिस टेंडन वेदना
वेदना मध्ये अकिलिस कंडरा अनेकदा पहिल्यांदा लक्षात येते तेव्हा जॉगिंग. हे कारण आहे अकिलिस कंडरा खूप जास्त ताण येतो तेव्हा जॉगिंग चालताना पेक्षा. जर, उदाहरणार्थ, वारंवार ओव्हरलोडिंगमुळे त्याचा परिणाम होतो, वेदना जेव्हा भार जास्त असतो तेव्हा प्रथम उद्भवते. कंडराचे नुकसान होत राहिल्यास, द वेदना हलक्या भाराखाली देखील येऊ शकते. मध्ये वेदना होत असल्यास अकिलिस कंडरा तर जॉगिंग, विश्रांती घेतली पाहिजे आणि वेदनामुक्त भार पुन्हा शक्य होईपर्यंत कंडरा संरक्षित केला पाहिजे.
Illचिलोडानिया
Illचिलोडानिया चे वारंवार कारण आहे ilचिलीज कंडरामध्ये वेदना क्षेत्र, विशेषतः तरुण ऍथलेटिक रुग्णांमध्ये. साधारणपणे, Illचिलोडानिया प्राथमिक अचिलोडायनियामध्ये विभागले गेले आहेत, ज्यामध्ये अकिलीस टेंडन वेदना होण्याचे कोणतेही स्पष्ट जोखीम घटक नाहीत आणि त्यामुळे कारण अज्ञात आहे, आणि दुय्यम अचिलोडायनिया, ज्यामध्ये विशिष्ट शारीरिक स्थिती असते ज्यामुळे ऍचिलीस टेंडनवर ताण वाढू शकतो आणि अशा प्रकारे ट्रिगर ilचिलीज कंडरामध्ये वेदना. Illचिलोडानिया कंडरामध्येच दाहक पेशी नसल्यामुळे ऍचिलीस टेंडनच्या जळजळीपासून वेगळे केले जाऊ शकते.
त्यानुसार, दोन्ही दाह कंडरा म्यान (टेंडनच नाही!) आणि कंडरामधील डीजनरेटिव्ह बदल हे जेनेरिक टर्म "अचिलोडायनिया" अंतर्गत मोजले जाऊ शकतात. अचिलोडायनिया सुरुवातीला तथाकथित कलंकित वेदनांच्या स्वरूपात प्रकट होते.
याचा अर्थ असा की तणावपूर्ण चळवळीच्या सुरूवातीस, वेदना स्थानिक पातळीवर अकिलीस टेंडनपर्यंत मर्यादित असते, जे तणाव वाढत असताना अदृश्य होते. याव्यतिरिक्त, ऍचिलीस टेंडनच्या क्षेत्रामध्ये दाब वेदना बहुतेकदा प्रारंभिक टप्प्यात निर्माण होऊ शकतात. अधिक प्रगत अवस्थेत, विश्रांतीच्या वेळी वेदना आणि व्यायामादरम्यान सूज येऊ शकते. कारण म्हणून एक Achillodynia निदान तेव्हा ilचिलीज कंडरामध्ये वेदना प्रदेश, तपशीलवार विश्लेषण, म्हणजे संभाव्य कारणांची चर्चा प्राथमिक महत्त्वाची आहे. येथे महत्वाचे प्रश्न हे आहेत की वेदना ठराविक बिंदूंवर वेळेवर होते किंवा विशिष्ट हालचालींच्या संबंधात होते का आणि एखाद्या खेळाचा सराव तीव्रतेने केला जातो का ज्यामुळे वेदना विकसित होऊ शकते (उदा. चालू, बॉल स्पोर्ट्स).
