दुर्गंधी विरूद्ध घरगुती उपाय

परिचय

वाईट श्वास - याला देखील म्हणतात हॅलिटोसिस - ही एक सामान्य समस्या आहे जी बरीच प्रभावित लोकांसाठी अतिशय अप्रिय आणि लाजीरवाणी आहे. लज्जास्पद, ज्यांना त्रास होत आहे हॅलिटोसिस त्यांच्या सहका men्यांशी थेट संपर्क साधू नये यासाठी देखील आमिष दाखवू शकते, जे शेवटी मानसिक त्रास देखील आहे. याव्यतिरिक्त, एखादी व्यक्ती स्वतःच्या दुर्गंधीचा श्वास फारच दखल घेत नाही आणि इतरांना आधीच सावध केले जाते जेव्हा ते आधीच खूप उच्चारलेले असते. सुदैवाने, तेथे काही उपयुक्त घरगुती उपचार आहेत जे पारंपारिक दंत उत्पादनांच्या व्यतिरिक्त सुधारण्यास हातभार लावतात.

दुर्गंधी विरूद्ध कोणते घरगुती उपचार मदत करू शकतात?

या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, प्रथम श्वासाच्या दुर्गंधीच्या कारणांवर चर्चा केली पाहिजे. मुळात, अप्रिय गंध द्वारे झाल्याने आहे जीवाणू वसाहत आमच्या तोंड आणि घसा. ते बाकीचे अन्न चयापचय करतात तोंड आणि अधोगतीची उत्पादने बनवतात, जी नंतर मानवांना अप्रिय वाटतात.

अशा प्रकारे, घरगुती उपचारांचे लक्ष्य लढा देणे असावे जीवाणू दुर्गंधीचा विकास करण्यासाठी आणि त्यांची संख्या कमी करण्यासाठी जबाबदार. तथापि, या घरगुती उपचारांच्या श्लेष्मल त्वचेला हानिकारक नसतील याची खबरदारी घ्यावी तोंड आणि दात यांना, अन्यथा आपल्याला चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होण्याचा धोका असतो. खाली काही घरगुती उपाय हॅलिटोसिस आता सादर केले आहेत आणि त्यांच्या कृतीची पद्धती थोडक्यात स्पष्ट केली आहे.

एक सामान्य सल्ला म्हणजे भरपूर पाणी पिणे. वारंवार मद्यपान केल्याने तोंड ओलसर राहते आणि कोरडे होत नाही याची खात्री होते. यामुळे अवांछित idsसिडचे अधिक प्रभावी निर्मूलन होते आणि हॅलिटोसिसच्या विकासास प्रतिबंधित करते.

ऋषी आवश्यक तेले विविध आहेत. लोकांना हे कित्येक हजार वर्षांपूर्वी सापडले आणि वापरले ऋषी औषधी वनस्पती म्हणून. या तेलांमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो, म्हणूनच मद्यपान करतो ऋषी चहा किंवा ताजे sषी पाने चबाणे वाईट श्वासाविरूद्ध उपयोगी आहे.

सक्रिय घटकांची संख्या कमी करू शकते जीवाणू मध्ये मौखिक पोकळी आणि म्हणून अप्रिय गंध दूर करा. षींमध्ये इतर अनेक सकारात्मक गुणधर्म असल्याने, त्याचा वापर प्रत्येकासाठी करण्याची शिफारस केली जाते. त्रासदायक दुर्गंधी विरूद्ध दुसरा घरगुती उपाय म्हणजे सफरचंद व्हिनेगर.

आपण हे कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये सहज खरेदी करू शकता आणि अप्रिय गंध कमी करण्यासाठी वापरू शकता. एकीकडे व्हिनेगरच्या अम्लीय गुणधर्मांमुळे अवांछित बॅक्टेरिया विस्थापित होतात आणि त्यामुळे गंध कमी होतात. दुसरीकडे, सफरचंद व्हिनेगर परिणामी पदार्थांना प्रभावीपणे बांधतो.

ते वापरताना, ते आपल्या तोंडात पिळणे चांगले आणि नंतर पुन्हा थुंकणे जेणेकरून बॅटरिया आणि त्यांची चयापचय उत्पादने शोषली जाणार नाहीत. फेपोलिस मधमाश्यांनी उत्पादित केलेले एक नैसर्गिक उत्पादन आहे. हे एक रेझिनस वस्तुमान आहे, परंतु द्रव स्वरूपात देखील खरेदी केले जाऊ शकते.

In फेपोलिस वेगवेगळ्या पदार्थांची गुणाकार समाविष्ट आहे, जी सर्व बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव दर्शविते. अशा प्रकारे मधमाश्यांचा राळ त्या निर्जंतुकीकरणासाठी योग्य आहे मौखिक पोकळी आणि एकाच वेळी श्वासोच्छवासाचा नाश करणे. जर कोणी या मार्गाने निर्णय घेत असेल तर एखाद्याने ते उत्पादन गिळण्यासाठी देखील योग्य आहे की नाही हे केवळ खरेदीसाठीच सांगितले पाहिजे. मौखिक पोकळी.

उपचार हा पृथ्वी पृथ्वीच्या ठेवींमधून काढला जाणारा पावडर यात लोणी, चिकणमाती आणि बरीच खनिजे असलेली चिकणमाती आहे, ज्याची अचूक रचना बहुधा ज्ञात नाही. च्या अर्ज फील्ड उपचार हा पृथ्वी रुंद आहे आणि दुर्गंधी विरूद्ध श्वासोच्छवासास मदत करणारे असे म्हणतात.

पृथ्वीच्या खनिजांमध्ये अवांछित गंध शोषून घेण्याची आणि निष्फळ करण्याची क्षमता आहे. द्रव सुसंगततेसाठी आणि पाण्यात मिसळण्याने उपचार करणार्‍या चिकणमातीचे मिश्रण करणे किंवा काही मिनिटे तोंडात ठेवणे चांगले आहे आणि नंतर ते थुंकले जाईल. लिंबाचे पाणी केवळ स्फूर्तिदायकच नाही तर आपला श्वास ताजे आणि अधिक आनंददायक बनवते.

दुर्गंधीच्या बाबतीत हे विशेषतः उपयुक्त आहे, कारण नैसर्गिक उत्पादन ते झाकून टाकू शकते, म्हणूनच दुर्गंधीसाठी घरगुती उपायांच्या यादीमध्ये ती जोडली गेली आहे. ताजे निचोळलेल्या लिंबाचा रस खनिज पाण्यात मिसळणे आणि दिवसभर त्याचा आनंद घेणे चांगले. समुद्र हे पाण्यापासून बनविलेले घरगुती पेय आहे जे पूर्णपणे मीठाने संतृप्त आहे.

आपण स्वत: ला समुद्र बनवायचे असल्यास, एका ग्लास पाण्यात मीठ घालावे जोपर्यंत तो आणखी विरघळत नाही आणि तळाशी स्थिर होत नाही तोपर्यंत बहुतेक बॅक्टेरिया जास्त प्रमाणात मिठाचे प्रमाण सहन करत नाहीत आणि त्यामुळे नाश पावतात, यामुळे शेवटी दुर्गंधीचा विकास कमी होतो. . चहा झाड तेल निसर्गाचे उत्पादन देखील आहे ज्याचा उल्लेखनीय बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे. हे ऑस्ट्रेलियन चहाच्या झाडाच्या पाने आणि फांद्यांमधून काढले गेले आहे आणि त्यात वैद्यकीय समस्यांना मदत करणारी वेगवेगळी आवश्यक तेले मोठ्या प्रमाणात आहेत.

त्यापैकी एक अर्थातच वाईट श्वास आहे. बहुतेक घरगुती उपचारांप्रमाणेच, आवश्यक तेले तोंडाच्या फ्लोरामधील जीवाणू कमी करण्यास मदत करतात जे दुर्गंधास कारणीभूत असतात. अंतर्गत या विषयाबद्दल अधिक.

चहा झाड तेल xylitol सर्वात प्रसिद्ध आहे चघळण्याची गोळी, जेथे ते साखर पर्याय म्हणून काम करते. तथापि, दु: खी श्वास रोखण्यासाठी हे अत्यंत उपयुक्त ठरू शकते. सायलीटोल देखील म्हणतात बर्च झाडापासून तयार केलेले साखर आणि शुगर्स म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या पदार्थांच्या गटाशी संबंधित आहे.

घरगुती साखरेच्या तुलनेत, शरीर एक्सिलिटॉल चयापचय करू शकत नाही, म्हणूनच त्याच्याकडे नाही कॅलरीज. अभ्यास दर्शवितात की पदार्थ प्रतिबंधित करू शकतो दात किडणे कारण संबंधित बॅक्टेरियांना ते विषारी आहे. अशा प्रकारे, पदार्थ दोघांच्या विरूद्ध मदत करते दात किंवा हाडे यांची झीज आणि वाईट श्वास आणि प्रत्येकास शिफारस केली जाते.

कमी लाळ देखील असू शकते वाईट श्वास कारण. लाळ अनेक रोगप्रतिकारक पदार्थ असतात जे निरोगी तोंडी वनस्पती टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. कमी असल्यास लाळ उत्पादित आहे, शिल्लक अस्वस्थ होऊ शकते आणि गंध निर्माण करणारे बॅक्टेरिया निकामी होऊ शकतात.

चघळण्याची गोळी मोठ्या उत्तेजित करते लाळ ग्रंथी आणि अधिक उत्पादन लाळ, जीवाणू विरूद्ध संरक्षण करण्यास आणि तोंडी फ्लोराला सामान्य बनविण्यात मदत करते. सुधारत आहे मौखिक आरोग्य सुरुवातीला बॅनल वाटेल पण दुर्गंधीचा श्वास प्रभावीपणे काढून टाकण्यासाठी यादीतील ही सर्वात महत्त्वाची बाब आहे. खराब स्वच्छतेमुळे प्लेक्सची निर्मिती होते ज्यामध्ये बॅक्टेरिया खूप प्रभावीपणे गुणाकार करतात आणि दुर्गंधी निर्माण करतात.

कसून मौखिक आरोग्य, प्लेट काढून टाकता येऊ शकतो, जीवाणूंची संख्या कमी होते आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास दूर होतो. सुमारे दोन मिनिटांसाठी दिवसातून दोनदा दात घासण्याची, आंतरिक अंतराळ ब्रशेस वापरण्याची आणि ब्रश करण्याची शिफारस केली जाते जीभ च्या बरोबर जीभ साफ करण्याचे साधन. माऊथ रिन्सिंग सोल्यूशन्स श्वासोच्छवासास प्रतिबंध करण्यास देखील मदत करते.