कार्डियाक अरेस्ट: प्रतिबंध

टाळणे हृदयक्रिया बंद पडणे/ अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक. वर्तणूक जोखीम घटक

आहार
- एनर्जी ड्रिंकचे घटक (क्यूटीसी मध्यांतर वाढवणे)?
- सूक्ष्म पोषक तूट (जीवनावश्यक पदार्थ)
  - कमी पोटॅशियम
  - कमी मॅग्नेशियम
उत्तेजक वापर
- अल्कोहोल शनिवार व रविवारच्या काळात होणारी अत्यधिक संख्या → सोमवारी अचानक मृत्यूचे प्रमाण.
- तंबाखू (धूम्रपान) * - अचानक ह्रदयाचा मृत्यू झालेल्या पुरुषांमध्ये धूम्रपान करणार्‍यांची संख्या 60% जास्त होती
औषध वापर
- कोकेन
शारीरिक क्रियाकलाप
- महत्वाकांक्षी मनोरंजक (थलीट्स (सरासरी वय: 47 वर्षे; सॉकरसाठी आणि चालू); अत्यंत दुर्मिळ व्यावसायिक स्पर्धात्मक खेळाडू.
- ट्रायथलॉन (प्राणघातक घटना: 1.47 / 100,000; मॅरेथॉन: 1.00 / 100,000):
  - वय
    - > 40 वर्षे: 6.08 / 100,000; 50 वर्षांपर्यंत: 9.61 / 100,000
    - 60 वर्षे आणि त्याहून अधिक जुन्या 18.61 / 100,000)
  - मध्ये मृत्यू आणि ह्रदयाची अटक झाली.
    - त्यापैकी 67% जलतरण दरम्यान
    - सायकलिंग दरम्यान 16%
    - 11% चालू असताना
    - स्पर्धेनंतर पुनर्प्राप्ती टप्प्यात 6%
  एका अभ्यासात, मायोकार्डियल फायब्रोसिसचा पुरावा (चे स्नायू ऊतक हृदय ने बदलले आहे संयोजी मेदयुक्त) ह्रदयाचा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग स्कॅनमध्ये सुमारे पाच पुरुष ट्रायथलीट्समध्ये जवळपास एकामध्ये आढळला; दीर्घ कालावधीत, याचा परिणाम इस्केमिक आहे कार्डियोमायोपॅथी (हृदय स्नायू रोग ज्यामुळे हृदय आणि हृदयाच्या स्नायूंचा पुरेसा पुरवठा होत नाही रक्त आणि पोषक) आणि हृदय अपयश (ह्रदयाचा अपुरापणा).
मानसिक-सामाजिक परिस्थिती
- निराशावादी
जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा) *.

रोग-संबंधित जोखीम घटक

मधुमेह मेल्तिस प्रकार 2 *
हायपरकोलेस्ट्रॉलिया *
उच्च रक्तदाब *

* एकदम साधारण जोखीम घटक अचानक ह्रदयाचा मृत्यू; पुरुष आणि स्त्रिया ज्यांना यापैकी कोणतेही जोखीमचे कारण नव्हते त्यांना अचानक हृदयविकाराचा धोका खूपच कमी होता. अतीरिक्त नोंदी

अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू रोखण्यासाठी, सामान्य हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक, जसे की धूम्रपान, लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाबआणि हायपरकोलेस्ट्रॉलिया.एक अभ्यासानुसार, कार्यक्रमापूर्वी इसीजीने जवळजवळ सर्व प्रभावित व्यक्तींमध्ये (78%) असामान्य निष्कर्ष दर्शविले. सर्वात सामान्य ईसीजी निष्कर्ष होते सायनस टायकार्डिया (39%), नकारात्मक टी वेव्ह (30%) आणि दीर्घकाळ क्यूटी मध्यांतर (26%).
तरुण स्पर्धात्मक Inथलीट्समध्ये हायपरट्रॉफिक अडथळा आणणारा अनुवांशिक रोग कार्डियोमायोपॅथी (एचओसीएम), एरिथिमोजेनिक राइट वेंट्रिक्युलर कार्डिओमायोपॅथी (एआरव्हीसी) किंवा आयन चॅनेल रोग लवकर वगळले पाहिजे.
घट्ट वेट्सूट (→ हृदयक्रिया बंद पडणे डायव्हिंग दरम्यान); स्पष्टीकरण देण्याचा प्रयत्न: शक्यतो वेटसूट रूग्णाला घट्ट बसवणे मान मध्ये विसर्जन दरम्यान कॅरोटीड साइनस मध्ये स्थित बॅरोसेप्टर्सची चिडचिड झाली पाणी (कॅरोटीड साइनस सिंड्रोम: खाली पहा “हृदयक्रिया बंद पडणे/ पॅथोजेनेसिस - एटिओलॉजी /हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली").
एक ईसीजी इंद्रियगोचर उच्च जोखीम असलेल्या रुग्णांच्या शोधण्याची परवानगी देऊ शकते. शास्त्रज्ञांनी असे दर्शविले आहे की हृदयाचे रिपोलायझेशन (उत्तेजन प्रतिरोध) (ईसीजी मधील टी वेव्ह) कमी-वारंवारतेच्या मोड्यूल्सच्या अधीन आहे. ते नव्याने ओळखल्या जाणार्‍या दोहनांचा संदर्भ घेतात, जे दर 10 सेकंद ते काही मिनिटांनंतर पीरियडिक रिपोलायरायझेशन डायनेमिक्स (पीआरडी) म्हणून करतात. ही प्रक्रिया भविष्यात उच्च जोखमीच्या रूग्णांच्या लवकर निदान आणि प्रतिबंधात्मक उपचारांना निर्णायक योगदान देऊ शकते, उदाहरणार्थ, रोपण करून ए डिफिब्रिलेटर (आयसीडी, इम्प्लान्टेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्र्रिलेटर).

प्रतिबंध घटक (संरक्षक घटक)

शेवट 3 चरबीयुक्त आम्ल - माशांचे नियमित सेवन (आठवड्यातून एक किंवा दोन वेळा न तळलेली मासे) अचानक हृदयविकाराचा धोका कमी करू शकतो.
- प्राधान्यः अँकोविज, हेरिंग, सॅमन, मॅकेरल, सार्डिन, टूना.
मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप
- दर आठवड्यात १ to० ते 150० मिनिटांचा व्यायाम करून, सरासरी चार चयापचय समकक्ष (एमईटी) (house हलके घरकाम करताना किंवा हळूहळू पायairs्या चढत असताना प्रयत्न करणे) ing २० टक्के मृत्यूचे प्रमाण (मृत्यूचा धोका) (धोका प्रमाण ०.750०; ०.20- 0.80) कमी व्यायाम करणार्‍या लोकांशी तुलना केली
- चार एमईटी → 750 टक्के कमी मृत्यूच्या जोखमीसह दर आठवड्यात 35 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक सक्रिय (धोका प्रमाण 0.65; 0.60-0.71)
इम्प्लान्टेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्र्रिलेटर (आयसीडी) अचानक हृदयविकाराच्या मृत्यूच्या प्रतिबंधासाठी (दुय्यम प्रतिबंध, लागू असल्यास).
डिफिब्रिलेटर अचानक ह्रदयाचा मृत्यूपासून तात्पुरते संरक्षणासाठी बनियान; insb. च्या ऑप्टिमायझेशन दरम्यान हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी (हृदयाच्या स्नायू रोग) च्या पहिल्या टप्प्यात हृदयाची कमतरता उपचार (एक च्या थेरपी हृदयाची कमतरता) असे सूचित.