बर्‍याच शीर्ष athथलेटिक कामगिरी अपवादात्मकपणे दर्शविल्या जातात शिल्लक क्षमता. दुसरीकडे, विकारांमुळे जीवनाच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय परिणाम होतो.
संतुलन राखण्याची क्षमता काय आहे?
समतोल स्थितीत शरीराची देखभाल करण्याची क्षमता किंवा बदल म्हणतात त्याकडे परत जाण्याची क्षमता शिल्लक क्षमता. समतोल स्थितीत शरीर ठेवण्याची क्षमता किंवा बदलांनंतर तेथे परत आणण्याच्या क्षमतेस समतोल क्षमता म्हणतात. हे समन्वयात्मक गुणांनुसार वर्गीकृत केले गेले आहे. च्या अर्थाने शिल्लक कानात आणि जबाबदार केंद्रामध्ये सेनेबेलम चांगली माहिती शिल्लक क्षमतेसाठी इतर माहिती प्रणालींसह मूलभूत आवश्यकता तयार करते. याव्यतिरिक्त, तथापि, स्वतंत्र मोटर कौशल्ये आणि प्रशिक्षण स्थिती ही देखील निश्चित करते की कोणीतरी शिल्लक प्रतिक्रिया यशस्वीरित्या करण्यास सक्षम आहे की नाही. शिल्लक क्षमताचे 3 प्रकार आहेत. स्थिर कालावधी काही काळासाठी संबंधित विश्रांतीची स्थिती राखण्याची क्षमता वर्णन करते. उभे राहणे, एकावर उभे राहणे अशा एकूण शरीराच्या स्थितीत विश्रांतीची स्थिती शक्य नाही पाय किंवा गुडघे टेकणे. लहान सुधारात्मक हालचाली नेहमीच आवश्यक असतात. डायनॅमिक शिल्लक क्षमता स्थितीत बदल दरम्यान स्थिर शिल्लक स्थिती राखण्यासाठी किंवा नंतर पुन्हा सुरू करण्याची क्षमता द्वारे दर्शविले जाते. शरीरावर एखाद्या वस्तूचे संतुलन ठेवण्याच्या क्षमतेस ऑब्जेक्ट-संबंधित शिल्लक क्षमता असे म्हणतात. दैनंदिन जगण्याच्या सामान्य क्रिया दरम्यान संतुलन राखण्यासाठी आवश्यक असणारी सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया पूर्णपणे स्वयंचलित आणि बेशुद्ध असते.
कार्य आणि कार्य
सर्व हालचाली आणि स्थिर मागण्या दरम्यान शिल्लक राखण्याची क्षमता मोठ्या किंवा कमी प्रमाणात आवश्यक असते. चळवळीच्या अनुक्रमांची अंमलबजावणी करणे आणि पदांची धारणा व स्थिरीकरण हेतूपूर्ण आणि शक्य तितके आर्थिकदृष्ट्या आणि शक्यतो इजा होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी समतोल स्थितीच्या स्थितीची देखरेखीसाठी कार्य करणे आवश्यक आहे. दैनंदिन जीवनातील सामान्य क्रियांमध्ये, ते सर्व गुरुत्वाकर्षणापेक्षा आणि शरीराच्या जडत्वापेक्षा जास्त आहे ज्यावर मात करणे आवश्यक आहे. हे चालण्याच्या उदाहरणाद्वारे चांगल्या प्रकारे स्पष्ट केले जाऊ शकते, परंतु सर्व हालचालींच्या प्रक्रियेस तत्वतः लागू होते. सामान्य चालताना, खोड बाजूला थोडीशी विचलनासह सरळ स्थितीत स्थिर होते, तर पाय सर्वात संयमी हालचालींच्या शक्यतेसह समन्वित पद्धतीने हलवले जातात. शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाच्या केंद्राचा प्रोजेक्शन आधार पृष्ठभागावर शक्य तितक्या जवळ राहतो. त्यानुसार मोटार प्रॉपर्टीज उपलब्ध असल्यास, चालना बरीच मेहनत न करता सुरक्षितपणे आणि दीर्घ कालावधीसाठी केली जाऊ शकते. पर्यावरणीय वैशिष्ट्यांमधील बदल शिल्लक असलेल्या मागणीत लक्षणीय वाढ करू शकतात. वेगवेगळ्या भूभागांमध्ये असह्य, डबकीदार पृष्ठभाग किंवा चालणे किंवा अरुंद मार्गांवर चढणे या मोटार क्षमतांवर मोठ्या प्रमाणात मागणी ठेवतात आणि परिणामी नियंत्रण यापुढे पूर्णपणे स्वयंचलित नसते; चेतना नंतर चालू केली जाते. छप्पर घालणारे व्यावसायिक गट विशेषत: अशा शिल्लक आवश्यकतांशी संपर्क साधतात. क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये, विशेषत: अव्वल leथलीट्समध्ये, संतुलन राखण्याची क्षमता बहुतेक वेळा निर्णायक घटक असते जी यश किंवा अ-यश निश्चित करते. क्रीडा-विशिष्ट परिस्थितीत आवश्यक हालचालींच्या अनुक्रमांच्या अनुषंगाने संबंधित मोटर वैशिष्ट्यांना पुन्हा आणि पुन्हा प्रशिक्षण दिले पाहिजे. बर्‍याचदा, हे सॉर्ससॉल्ट्स, हँडस्टँड सॉमरस्ल्ट्स किंवा पायरोइट्स, हँडस्टँड्ससारख्या अत्यंत स्थिरीकरण आवश्यकता किंवा समतोल साधण्याच्या क्षमतेवर सर्वोच्च मागणी असलेल्या दोन्ही गोष्टींचे संयोजन यासारख्या हालचाली वेगवान असतात. अशा उत्कृष्ट कामगिरीसाठी क्षेत्रातील योग्य कौशल्ये आवश्यक आहेत शक्ती, वेग, वेग आणि समन्वय. याव्यतिरिक्त, न्यूरोनल नियंत्रण प्रणालींसह संप्रेषण चांगल्या प्रकारे कार्य केले पाहिजे आणि प्रशिक्षित केले जाणे आवश्यक आहे. या हेतूसाठी, अवास्तव मार्गाने वारंवार आणि पुन्हा आवश्यक असलेल्या हालचाली क्रमांचा अभ्यास करणे पुरेसे नाही. विशेषत: मज्जातंतू-स्नायूंच्या परस्परसंवादाच्या ऑप्टिमायझेशनसाठी, प्रशिक्षणात विविध संवेदी प्रणालींसाठी वारंवार नवीन आवश्यकता आणि उत्तेजन समाविष्ट करणे आणि संज्ञानात्मक कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी आणि कृतीसाठी न्यूरोनल तत्परतेसाठी मार्ग तयार करणारे बदल तयार करणे महत्वाचे आहे.
रोग आणि आजार
मोटारच्या गुणधर्मांवर किंवा संवेदी यंत्रणेची क्षमता आणि त्यामधील नियंत्रण केंद्रावर एकतर परिणाम करणारे सर्व रोग सेनेबेलम शिल्लक ठेवण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. ऑर्थोपेडिक-सर्जिकल क्षेत्रात, यात सर्व डीजेनेरेटिव रोग आणि दीर्घकाळ टिकणार्‍या संसर्गाचा समावेश आहे. वेदना समस्या. या प्रकरणांमध्ये, सभ्य पवित्रा आणि वर्तन आघाडी च्या तोटा शक्ती आणि चळवळीचा अनुभव. सुरुवातीला अशी तूट शिल्लक ठेवण्याच्या क्षमतेवर उच्च मागणीसह लक्षात घेण्याजोग्या बनते, परंतु जसजसा वेळ जाईल तसतसे चालणे किंवा उभे राहणे यासारख्या साध्या मागण्यादेखील त्या लक्षात घेता येतात. एकावर उभे पाय किंवा एका पायाने हॉप करणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे ताण कार्य जेथे हे नुकसान स्पष्ट होते तेथे. सर्व प्रकारचे तिरकस शिल्लक ठेवण्याच्या क्षमतेवर त्याचा थेट परिणाम होतो. संवेदनाक्षम माहिती प्रभावित व्यक्तीला पर्यावरणाविषयीच्या अनुभूतीचे बदललेले चित्र प्रदान करते आणि शिल्लक प्रतिक्रियांचे नियंत्रण बहुधा यापुढे शक्य नसते. चा एक सामान्य प्रकार तिरकस विरोधाभास आहे स्थिती, ज्यामध्ये कानात वेस्टिब्यूलर अवयवाच्या एंडोलिम्फमध्ये ठेवी जेव्हा स्थितीत बदल होतो तेव्हा जळजळ होते. न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डरचा परिणाम मोटर सिस्टम किंवा कंट्रोल सिस्टमवर किंवा दोन्हीवर होऊ शकतो आणि परिणामी शिल्लक ठेवण्याच्या क्षमतेत महत्त्वपूर्ण बिघाड होतो. पॉलीनुरोपेथीज च्या उच्छृंखल पक्षाघात होऊ पाय स्नायू, बहुतेक वेळा संवेदनशीलतेच्या विघटनाशी संबंधित असते. चालणे आणि उभे राहणे यासाठी आवश्यक हालचाली नंतर केवळ शिल्लक राहू शकत नाहीत किंवा पाय अपयशीपणे होऊ शकत नाहीत, पायांच्या स्नायूंच्या नियंत्रणाद्वारे शिल्लक प्रतिक्रिया अयशस्वी होतात. चाल चालणे वाढत्या अस्थिर होते आणि काही वेळा केवळ त्यासह शक्य आहे एड्स. च्या रोग सेनेबेलम जसे की अटेक्सिया किंवा ए मेंदू शिल्लक राखण्यासाठी जबाबदार असलेल्या स्नायूंच्या नियंत्रणावरील ट्यूमर लक्षणीयरीत्या प्रभावित करते. त्याचे दुष्परिणाम सारखेच आहेत polyneuropathy, परंतु बरेच गंभीर. हेच लागू होते मल्टीपल स्केलेरोसिस आणि इतर न्यूरोलॉजिकल रोग मुळात समतोल साधण्याची क्षमता वयाबरोबर कमी होते, कारण एकीकडे स्नायूंच्या क्षमता कमी होतात आणि दुसरीकडे मेंदू तंत्रिका-स्नायू प्रणालीचे कार्यप्रदर्शन आणि आवेग दर कमी होते. तथापि, हे विधान दृष्टीकोनात ठेवले जाऊ शकते, कारण कामगिरीची क्षमता थेट प्रशिक्षणाशी संबंधित आहे अट. म्हातारपणातही, विशेषत: मोटरची वैशिष्ट्ये प्रशिक्षित केली जाऊ शकतात शक्ती. पूर्वीचे पद्धतशीर प्रशिक्षण सुरू केले आहे, वृद्ध वयातील कार्यक्षमता आणि गुणवत्ता गमावण्याचा धोका कमी आहे.
