शिन्बोन, टिबिया

समानार्थी

टिबिया, टिबिया पठार, टिबियल कंद, मिडियल मॅलेओलस, टिबिअल हेड, टिबिअल हेड

शिनबोनचे कार्य

पण तरीही हे हाड कशासाठी आहे? शिन हाड मानवी शरीरासाठी अपरिहार्य आहे? शिन हाडांचे स्पष्ट कार्य म्हणजे ते जोडणे जांभळा गुडघा आणि पाय मार्गे पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त दोन लोअरचा मोठा भाग म्हणून पाय हाडेतर, हाडांचे हाड हा पायांच्या अक्षाचा आधारभूत आधार आणि बटरेसिंग आधारस्तंभ आहे ज्याशिवाय आम्ही उभे राहू शकणार नाही किंवा चालू शकणार नाही. दुसर्‍या खालच्या भागापेक्षा बर्‍याच प्रमाणात पाय हाड, तंतुमय, शिन हाड स्थिरता प्रदान करते आणि स्नायूंसाठी टणक अँकरॉरेज पॉईंट म्हणून देखील कार्य करते चालू सह खालचा पाय आणि पाऊल दिशेने.

दु: खी वेदना

वेदना शिनबोन क्षेत्रात थकवा व्यतिरिक्त इतर अनेक कारणे असू शकतात फ्रॅक्चर आणि शिनबोन एज सिंड्रोम खाली वर्णन केले आहे, जे जवळजवळ केवळ धावपटूंमध्ये होते आणि म्हणूनच ते केवळ एक अपवादात्मक कारण आहे वेदना नॉन-रनर मध्ये. तथापि, जवळजवळ नेहमीच वेदना ओव्हरस्ट्रेनच्या काही प्रकारामुळे उद्भवते. तणावग्रस्त स्नायू टेंन्डोलाईटिस किंवा मज्जातंतू जळजळपणा इतकाच समजण्याजोग्या असतात.

अगदी पायातील दुर्बलता ज्यांना इनसोल्सच्या मदतीने दुरुस्त केले जावे ते थोड्या वेळाने दुबळ्यात वेदना होऊ शकते. योग्य, उच्च-गुणवत्तेचे शूज आणि आवश्यक असल्यास, इनसोल्स नंतर आवश्यक आहेत. तथापि, वेदना झाल्यास - ते लोड-आधारित आहे की नाही याची पर्वा न करता आणि केवळ खेळाच्या क्रियाकलापात किंवा कायमस्वरुपी प्रकट होते - डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. नियम म्हणून, तो त्वरीत निरुपद्रवी आणि अधिक गंभीर जखम आणि चिडचिड यांच्यात फरक करेल आणि इष्टतम थेरपीची शिफारस करेल.

शिनबोनचे रोग

टिबियाचा सर्वात सामान्य रोग आहे आर्थ्रोसिस या गुडघा संयुक्त (= गोनरथ्रोसिस, गुडघा आर्थ्रोसिस). द फ्रॅक्चर आतील च्या पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा हा एक सामान्य आजार देखील आहे, जो जवळजवळ नेहमीच ए बरोबर जोडला जातो फ्रॅक्चर बाह्य घोट्याच्या (= फायब्युला फ्रॅक्चर; वेबर फ्रॅक्चर) आणखी एक संयोजन इजा म्हणजे व्होल्कमन इजा किंवा त्याला व्होल्कमन ड्रेक देखील म्हणतात.

येथे, टिबियाची मागील किनार वरच्या बाजूस तुटते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त टिबियल शाफ्ट फ्रॅक्चर (= टिबिअल शाफ्ट फ्रॅक्चर) तुलनेने दुर्मिळ आहे, परंतु टिबिअलसारखे डोके फ्रॅक्चर (= टायबियल डोके फ्रॅक्चर) त्याचे अक्षीय अचूकतेसह पुनर्रचना करणे आवश्यक आहे, कारण फ्रॅक्चर-संबंधित गैरवर्तन केल्यामुळे ऑस्टियोआर्थराइटिससारख्या दुय्यम समस्या उद्भवू शकतात. टिबियल कम्युनिटी फ्रॅक्चर बहुधा athथलीट्समध्ये दिसून येते.

हे सहसा तथाकथित असते टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर (ताण फ्रॅक्चर). टिबियाचा दाह तर देखील येऊ शकते tendons या भागात सूज येते. हे सामान्यत: ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीच्या लोडिंगमुळे होते.

A टिबियाची थकवा फ्रॅक्चरम्हणून ओळखले जाते ताण फ्रॅक्चर किंवा पॅथॉलॉजिकल अस्थिभंग, उद्भवते जेव्हा टिबियावर दीर्घकाळ ओव्हरलोडिंग होते - शास्त्रीयदृष्ट्या athथलीट्स मोठ्या स्पर्धेसाठी तयारी करतात. जवळजवळ केवळ athथलीट्स ज्यांचे प्रशिक्षण खूप मोठे आहे (उदा मॅरेथॉन धावपटू) आणि अत्यंत प्रेरित आणि महत्वाकांक्षी देखील जोखीमवर असतात. शरीराच्या छोट्या चेतावणी सिग्नलकडे बर्‍याचदा दुर्लक्ष केले जाते आणि पुनर्जन्म चरण कधीकधी लहान केले जातात किंवा अगदी पूर्णपणे वगळले जातात.

ब time्याच कालावधीत, हाडांच्या संरचनेत आणि आसपासच्या ऊतकांमध्येही बरीच लहान जखम वाढतात. परिणामी, शिनबोन यापुढे योग्यरित्या संरक्षित आणि स्थिर होऊ शकत नाही आणि त्याच वेळी स्वत: ला दुखापत होण्याची शक्यता असते. लवकरच किंवा नंतर हाड मोडेल.

“सामान्य” - तथाकथित तीव्र - हाडांच्या फ्रॅक्चरच्या उलट, सोबत येणारी वेदना अचानक आणि उच्च तीव्रतेने सुरू होण्याची गरज नाही. सुरुवातीच्या काळात थोड्या थोड्या थकवा फ्रॅक्चर थोड्याशा वेदनांनी लक्षात घेता येतो. नंतर, विश्रांती अवस्थेत वारंवार वेदना होत राहतात, ज्यानंतर बहुतेक वेळेस कायम वेदना होत असतात.

अशा थकवा फ्रॅक्चरचा परिणाम एक साधा कमी असू शकतो पाय इतर फ्रॅक्चरसाठी वापरल्याप्रमाणे कास्ट करा. नियमानुसार, पीडित व्यक्तींना दिलासा खालचा पाय आधीच अनेकदा उपयुक्त आहे. पुढील उपचारांच्या काळात हे सर्व-सर्व आहे आणि शेवटी आहे.

अधिक गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये, दुर्दैवाने, कधीकधी एकटे पडणे पुरेसे नसते: जर अशी स्थिती असेल तर फ्रॅक्चरची शल्यक्रिया निश्चित करणे आवश्यक होते. संबंधित ऑपरेशन तीव्र टिबिआ फ्रॅक्चरच्या शस्त्रक्रियेच्या उपचारांसारखेच केले जाते. टिबिआचा आणखी एक रोग, जो जवळजवळ पूर्णपणे महत्वाकांक्षी धावपटूंना प्रभावित करतो टिबिअल एज सिंड्रोम, जे टिबियामध्ये वेदना आणि दबाव असलेल्या भावनांनी स्वतःस प्रकट करते. सुरुवातीला, वर नमूद केलेल्या तक्रारी केवळ विशिष्ट ताणतणावांच्या परिस्थितीतच उद्भवतात आणि प्रशिक्षण संपल्यानंतर त्वरीत अदृश्य होतात.

या अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण नक्षत्रांमुळे, बरेच पीडित लोक दुर्दैवाने ताबडतोब डॉक्टरांकडे जात नाहीत, कारण त्यांना स्वतःच्या तक्रारी विचित्र परंतु सहन करण्यायोग्य वाटतात. हळूहळू तथापि, टिबियल पठार एज सिंड्रोमची लक्षणे अधिक तीव्र होतात, जेणेकरून प्रशिक्षण सत्रे थांबवावी लागतील. थोडक्यात, पीडित leथलीट्स अशा टप्प्यावर पोहोचतात जेथे वेदना आणि अप्रिय भावना देखील विश्रांती घेतात.

जेव्हा बहुधा पीडित leथलीट्स पहिल्यांदाच डॉक्टरांचा सल्ला घेतात तेव्हा हा क्षण असतो. तथापि, या ऐहिक प्रगतीची समस्या स्पष्ट आहेः नंतर “शिन स्प्लिंट” ची लक्षणे असलेली एक व्यक्ती, ज्याला शिन स्प्लिंट सिंड्रोम देखील इंग्रजीमध्ये म्हटले जाते, वैद्यकीय उपचारात जाते, त्यानंतरची चिकित्सा प्रक्रिया जास्त काळ टिकू शकते. अशा प्रकारच्या ओव्हरलोड प्रतिक्रियेमध्ये वेदना होण्याचे कारण म्हणजे हाडांच्या स्नायूंच्या जोड्यास उत्तेजन देणे.

जर स्नायू ओव्हरट्रेन झाले तर ते सूजते आणि चिडचिडी प्रतिक्रिया देते. विशेषत: आसक्तीचा बिंदू, जो थेट हाडांवर असतो, च्या तीव्र संवेदनशीलतेमुळे नरकासारखा दुखापत होऊ शकते पेरीओस्टियम वेदना करणे. डॉक्टरांकडे लवकर भेट देऊन, खेळापासून सातत्याने ब्रेक करून आणि प्रभावित संरचनेपासून मुक्त होण्याद्वारे यावर उपाय केला जाऊ शकतो.

टिबिअल एज सिंड्रोम पूर्णपणे बरे करणे आवश्यक आहे. या टप्प्यात अगदी "सैल" देखील चालू पूर्णपणे निषिद्ध आहे. फिजिओथेरपी उपचार प्रक्रियेस तसेच बळकट करण्यासाठी आणि कर व्यायाम.

सुरुवातीपासूनच शिन स्प्लिंट्स टाळण्यासाठी, जास्त वेगाने किंवा अति महत्वाकांक्षी पद्धतीने प्रशिक्षण न घेणे महत्वाचे आहे. प्रत्येक शरीराला तणाव निर्माण करण्यासाठी आणि स्नायू तयार करण्यासाठी वेळेची आवश्यकता असते. विवेकशील पुनर्जन्म ब्रेक वास्तविक प्रशिक्षणांइतकेच महत्वाचे असतात.

डॉ. ओसगुड आणि डॉ. स्लॅटर या डॉक्टरांच्या नावावरुन हा आजार तथाकथित seसेप्टिक ऑस्टिओकॉन्ड्रोसेसच्या मोठ्या गटाशी संबंधित आहे आणि तो फक्त पतीच्या हाडावर परिणाम करतो. अ‍ॅसेप्टिक ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस च्या मृत्यू आहे हाडे हे रोगजनकांच्या संसर्गामुळे नव्हे तर अभावामुळे होते रक्त विचाराधीन भागात पुरवठा. फक्त खूपच कमी असल्याने रक्त टिबियाच्या काही भागात पोहोचते, हाडांची निर्मिती विस्कळीत होते.

यामुळे हाडांच्या प्रत्येक भागाचे विभाजन होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, जवळजवळ सर्व प्रभावित व्यक्ती टिबिआच्या ठराविक बिंदूच्या अगदी खाली असलेल्या जाडपणाचा विकास पाहतात गुडघा संयुक्त, जी स्पर्श आणि दाबांबद्दल अतिशय संवेदनशीलतेने प्रतिक्रिया देते. ओस्गुड स्लाटरच्या आजाराचे थेट कारण अद्याप निश्चितपणे स्पष्ट केले जाऊ शकत नाही.

शिनबोनची यांत्रिक ओव्हरलोडिंग त्यास कारणीभूत ठरण्याची फार शक्यता आहे रक्त कमी आणि अशा प्रकारे हाड चयापचय विकार. विशेष म्हणजे, ओसगुड स्लाटरच्या आजारामुळे 10 ते 15 वर्षे वयोगटातील फक्त पुरुष मुले किंवा पौगंडावस्थेतील मुलांना त्रास होतो. एकदा संशयित निदानाची पुष्टी झाल्यास ए क्ष-किरण प्रतिमा, आजार असलेल्या टिबियाला पूर्णपणे आराम प्रदान करणे महत्वाचे आहे.

रूग्णांसाठी याचा अर्थ सहसा खेळ नाही आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये चालत असतो crutches संपूर्ण आराम प्रदान करण्यासाठी. एक नियम म्हणून, ही पुराणमतवादी थेरपी उपचार पद्धती म्हणून पुरेशी आहे आणि शेवटच्या नंतर नवीनतम आहे वाढ झटका तारुण्यातील, चमचे अचानक जसे दिसू लागले तसे संपले. (समोरून घेतलेले):

• मांडीचे हाड
• फिब्युलाचे डोके
• आतील संयुक्त रोल (मेडियल कंडाइल)
• शिनबोन (टिबिया)

(समोरून घेतलेले):

• फिबुला (फायब्युला)
• शिनबोन (टिबिया)
• हॉक लेग
• सिंडेमोसिस