ताण फ्रॅक्चर

व्याख्या

शब्द ताण फ्रॅक्चर याला थकवा फ्रॅक्चर असेही म्हणतात आणि हाडांच्या फ्रॅक्चरला संदर्भित करते जे यांत्रिक दृष्टिकोनातून हाड कायमस्वरुपी भारित होते. अशा तणाव फ्रॅक्चर प्रामुख्याने आत येतात हाडे ज्यामुळे आपल्या शरीराचे वजन मोठ्या प्रमाणात सहन करावे लागते, म्हणजे मुख्यतः पाय आणि पाय. इतर हाडांच्या फ्रॅक्चर सारख्या आघातजन्य घटनेमुळे ताणतणाव नसतात परंतु दीर्घकाळापर्यंत उद्भवतात. काही विशिष्ट सतत ओव्हरलोडिंगद्वारे हाडे आणि सांधे, उदा. लांब-अंतराच्या विशिष्ट खेळाद्वारे चालूअखेरीस हाडांचे अधिकाधिक नुकसान होते फ्रॅक्चर उद्भवते

ताण फ्रॅक्चरची कारणे

तत्वतः, एक ताण फ्रॅक्चर थकवा फ्रॅक्चरच्या बाबतीत अपुरी फ्रॅक्चरपेक्षा वेगळे आहे. तणावपूर्ण फ्रॅक्चर हा अन्यथा निरोगी हाडांच्या कायम प्रमाणावर ओव्हरलोडिंगमुळे होतो आणि स्पर्धात्मक आणि मध्ये वारंवार होतो सहनशक्ती खेळाडू. दुसरीकडे अपुरेपणा फ्रॅक्चर पूर्व-क्षतिग्रस्त होतो हाडे संधिवात जसे की हाडांच्या आजारामुळे हाडांची रचना आधीच खराब झाली आहे संधिवात, रिकेट्स or अस्थिसुषिरता.

कायम ओव्हरलोडिंग किंवा खूप वारंवार, खूप लांब किंवा चुकीच्या लोडिंगमुळे ताण फ्रॅक्चर होते. हळूहळू, हाडांच्या पदार्थामध्ये सूक्ष्म क्रॅक, तथाकथित मायक्रोफ्रेक्चर विकसित होतात. हे सहसा काही काळानंतर बरे होते, परंतु जर समान तणाव कायमचा चालू राहिला तर नाही.

हे विशेषतः लांब-अंतराच्या विशिष्ट खेळांमध्ये सामान्य आहे चालू. प्रशिक्षणातील त्रुटींमुळे तणाव फ्रॅक्चर विशेषतः उद्भवते. याव्यतिरिक्त, तथाकथित आहे खोकला फ्रॅक्चर, जेथे पसंती किंवा तीव्र, खोकल्यामुळे कशेरुक प्रक्रिया खंडित होऊ शकतात.

विशिष्ट परिस्थितीचे वर्णन जोखीम घटक म्हणून केले जाऊ शकते, जेणेकरून काही प्रशिक्षण पद्धतींनी तणाव फ्रॅक्चर होऊ शकते अन्यथा निरोगी हाडांमध्ये. उदाहरणार्थ, मध्ये अचानक बदल चालू वेग, एक कठोर पृष्ठभाग किंवा वजन वाढणे ताणांच्या अस्थीसाठी जबाबदार असू शकते. एक लहान स्नायू वस्तुमान, एक लहान वासराचा घेर, ए आहार किंवा काही औषधे (जसे की कॉर्टिसोन) तणाव फ्रॅक्चरच्या विकासास प्रोत्साहित करू शकते.