शरीराची सरासरी मोजमाप किती आहे? | शरीर मोजमाप

शरीराची सरासरी मोजमाप किती आहे?

सरासरी शरीर मोजमाप च्या परिघाचे वर्णन करा छाती, कंबर आणि ढुंगण ज्याची सरासरी लोकांकडे असते. महिलांसाठी उपाय 90 सेमी - 60 सेमी - 90 सेमी ज्ञात आहेत, जे सरासरीवर पोहोचत नाहीत. सरासरी शरीर मोजमाप एप्रिल 99 मध्ये महिलांसाठी 85 सेमी - 103 सेमी - 2009 सेमी होती.

पुरुषांसाठी देखील सरासरी मूल्ये आदर्श मूल्यांपेक्षा जास्त असतात. आदर्श शरीर मोजमाप पुरुषांसाठी 100 सेमी - 80 सेमी - 100 सेमी आहेत. याउलट, एप्रिल २०० in मध्ये सरासरी जर्मन व्यक्तीचे शरीर मोजमाप 2009 सेमी - 106 सेमी - 95 सेमी आहे.

एकंदरीत, दोन्ही लिंगांसाठी मूल्ये छाती, कंबर आणि नितंबांचा घेर वाढला आहे. हे शरीराच्या वजनात सरासरी वाढीसाठी बोलते. सह जादा वजन केवळ शरीराचे मोजमापच वाढत नाही तर विविध रोगांचा सामान्य धोका देखील आहे.

या लोकांना विशेषतः हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका असतो, मधुमेह आणि संयुक्त समस्या. आमच्या पाश्चात्य युरोपियन समाजातील एक मॉडेल उंच आणि एकंदरीत अत्यंत पातळ असणे आवश्यक आहे. त्यानुसार, ते आदर्श मापन पूर्ण करतात छाती, कमर आणि ढुंगण.

म्हणून मॉडेलमध्ये छातीचा घेर 90 सेमी असतो, कमरेचा घेर 60 सेमी असतो आणि नितंब घेर 90 सेमी असतो. मॉडेल सहसा खूपच उंच असतात (बहुतेक वेळा साधारणत: 1.80) आणि वेगवेगळ्या परिघासाठी या आदर्श मोजमापांना कमी करणे देखील फारच पातळ असते. तथापि, हे कमी वजन मॉडेल्सची भिन्न बाजूंनी सहन केली जाते आणि खोटी शरीर प्रतिमा दर्शविली जाते. एक नवीन ट्रेंड तथाकथित आहे फिटनेस मॉडेल्स, जे प्रशिक्षित, परिभाषित आणि स्नायूंच्या शरीरावर लक्ष केंद्रित करतात. अशा प्रकारच्या मॉडेल्ससह भिन्न परिघांची मूल्ये नेहमीच आदर्श मापांच्या वर असतात, जरी ती पूर्णपणे निरोगी असतात आणि नसतात जादा वजन.

परिपूर्ण शरीर मोजमाप प्रत्यक्षात कसे निश्चित केले जाते?

परिपूर्ण शरीर मोजमाप दररोजच्या जीवनात वेगवेगळ्या स्वरूपात आपल्याला आढळणार्‍या माध्यमांद्वारे वाढत्या प्रमाणात निर्धारित केले जाते. आजकाल, मीडिया आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे आणि बर्‍याचदा नकळत आपल्या कल्पनांवर देखील प्रभाव पाडतो. यात परिपूर्ण शरीर आणि परिपूर्ण शरीर मोजमापांची प्रतिमा समाविष्ट आहे.

माध्यम सामान्यत: अशा स्त्रियांना दर्शवितात जे सरासरीशी संबंधित नाहीत शारीरिक. विशेषत: फॅशनच्या जगात अशी जास्तीत जास्त तरुण स्त्रिया आहेत जी त्यांच्या उंचीसाठी फारच हलकी आहेत आणि 90 सेमी - 60 सेमी - 90 सेमीच्या तथाकथित आदर्श मापापेक्षा खाली पडतात. ही विकृत शरीराची प्रतिमा जाहिराती, मासिके, पोस्टर्स, चित्रपट आणि पुतळ्यांमध्ये देखील आढळू शकते.

त्याबद्दल धोकादायक गोष्ट अशी आहे की हे वरवर पाहता परिपूर्ण शरीर मोजमाप एक आदर्श म्हणून सादर केले जाते आणि विशेषत: तरुण स्त्रिया या आदर्शसाठी प्रयत्न करतात. अनेक मॉडेल त्यांच्या आकारासाठी खूप पातळ असतात आणि त्यापासून त्रस्त असतात या गोष्टीकडे त्यांनी पूर्णपणे दुर्लक्ष केले कमी वजन. जसे जादा वजन, कमी वजन तसेच विविध आजारांकरिता होणारा धोका दर्शवते.

या विकृत शरीराची प्रतिमा मिळविण्याच्या पद्धती धोकादायक असतात आणि वैद्यकीय सल्ल्याविरूद्ध असतात. अन्नाचे प्रमाण कमीतकमी कमी केले जाते आणि त्याउलट, अत्यधिक खेळाचा सराव केला जातो. सर्व काही, विशेषत: तरुण स्त्रियांनी व्यक्त केलेल्या शरीर प्रतिमेकडे एक गंभीर दृष्टीक्षेप टाकावा आणि त्याबद्दल काळजीपूर्वक प्रश्न द्यावा.

डॉक्टरांशी माहितीपूर्ण संभाषण देखील येथे मदत करू शकते. हे शरीराचे मोजमाप, शरीराचे वजन आणि बीएमआय संबंधित सामान्य श्रेणीत आहे की नाही याची अचूक माहिती देऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, एक संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि भरपूर मद्यपान करणे महत्वाचे आहे.