hws सिंड्रोम

ग्रीवाच्या मणक्यातील डिस्क प्रोट्रुजनच्या बाबतीत फिजिओथेरपी हा प्रोट्र्यूशनच्या प्रतिगमनासाठी आणि त्याच्या पुनरावृत्तीला प्रतिबंध करण्यासाठी एक महत्त्वाचा घटक आहे. कॉम्प्युटर डेस्कवर चुकीच्या लोडिंगमुळे किंवा लांब कामामुळे डिस्क प्रोट्रुजन अनेकदा विकसित होत असल्याने, ग्रीवाच्या मणक्याला मदत करून आराम करणे महत्वाचे आहे ... मानेच्या मणक्यात डिस्क प्रोट्र्यूजनसाठी फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी व्यायाम गर्भाशय ग्रीवाच्या फुगवटाच्या बाबतीत फिजिओथेरपी गर्भाशयाच्या मणक्याच्या संबंधित भागाला आराम देते, तणाव मुक्त करते आणि हळूहळू फुगवटा कमी होतो याची खात्री करते. अनेक स्ट्रेचिंग, मोबिलिटी आणि स्ट्रेन्गिंग व्यायाम आहेत जे रुग्ण घरी देखील करू शकतात. मानेच्या पाठीचा कणा ताणून सरळ बसा… फिजिओथेरपी व्यायाम | मानेच्या मणक्यात डिस्क प्रोट्र्यूजनसाठी फिजिओथेरपी