स्नायू तयार करण्यासाठी amionic acसिडस्

परिचय अन्न पूरक आहार घेण्यासाठी साधारणपणे खूप वेगळ्या शिफारसी आहेत, त्यापैकी काही नेहमी बरोबर नसतात. बीसीएए पूरक म्हणून वापरताना, विविध घटक आहेत जे योग्य डोसवर परिणाम करू शकतात. यामध्ये क्रीडा क्रियाकलाप, तीव्रता, उंची आणि शरीराचे वजन देखील समाविष्ट आहे. बीसीएए ने किती घ्यावे? दुर्दैवाने, हा प्रश्न नाही ... डोस आणि बीसीएएचे सेवन

तुम्ही BCAA किती वेळ घेऊ शकता? अनेक अन्न पूरकांसह तथाकथित उपचार केले जातात. याचा अर्थ असा की एखादे उत्पादन ठराविक कालावधीसाठी घेतले जाते आणि नंतर एक ब्रेक असतो ज्यामध्ये उत्पादन घेतले जात नाही. आम्ही आमच्या सामान्य आहारासह दररोज बीसीएए आणि प्रथिने घेत असल्याने, तेथे नाहीत ... आपण किती काळ बीसीएए घेऊ शकता? | डोस आणि बीसीएएचे सेवन