जीवनसत्त्वे आणि संरचनेचे विहंगावलोकन करण्यासाठी रिबोफ्लेविन भाजीपाला आणि प्राणी उत्पादनांमध्ये देखील आढळते, विशेषत: दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये मोठ्या प्रमाणात. त्याची रचना ट्रायसायक्लिक (तीन रिंग्जसह) आयसोआलॉक्सासिन रिंग द्वारे दर्शविली जाते ज्यात रिबिटॉल अवशेष जोडलेले असतात. शिवाय, व्हिटॅमिन बी 2 मध्ये आहे: ब्रोकोली, शतावरी, पालक अंडी आणि होलमील ... व्हिटॅमिन बी 2 - रीबॉफ्लेविन
बायोटिन विविध पुरवठादारांकडून गोळ्याच्या स्वरूपात मोनोप्रेपरेशन म्हणून व्यावसायिकरित्या उपलब्ध आहे. 1964 पासून अनेक देशांमध्ये याला मान्यता देण्यात आली आहे. रचना आणि गुणधर्म बायोटिन (C10H6N2O3S, Mr = 244.3 g/mol) एक पांढरा स्फटिकासारखे पावडर किंवा रंगहीन क्रिस्टल्स म्हणून अस्तित्वात आहे आणि पाण्यात अगदी कमी प्रमाणात विरघळणारे आहे. हे एक चक्रीय आहे ... बायोटिन
व्हिटॅमिन बी -12 च्या कमतरतेमध्ये पोषणाची भूमिका व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेसह लक्षात येणारी पहिली लक्षणे म्हणजे त्वचेची लक्षणे. घसा आणि ओठांच्या श्लेष्मल त्वचेवर अनेकदा परिणाम होतो. तोंडाचे फाटलेले कोपरे किंवा सूजलेली आणि जीभ दुखणे देखील व्हिटॅमिन बी 12 चे पहिले लक्षण असू शकते ... व्हिटॅमिन बी -12 च्या कमतरतेमध्ये पौष्टिकतेची भूमिका | व्हिटॅमिन बी 12 - कोबालामीन
व्हिटॅमिन बी 12 चाचणी व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता निश्चित करण्यासाठी, एखाद्याने रक्त तपासणी केली पाहिजे. असंख्य चाचण्या आहेत. काही ज्यांना रक्ताची चाचणी आवश्यक आहे, इतर जे लघवीसह घरी करता येतात. सर्वोत्तम आणि सर्वात विश्वासार्ह पद्धत म्हणजे रक्तामध्ये थेट शोधणे. होलो टीसी चाचणी येथे नमूद केली पाहिजे. … व्हिटॅमिन बी 12 चाचणी | व्हिटॅमिन बी 12 - कोबालामीन
व्हिटॅमिन बी -12 ची मानक मूल्ये शरीराचे स्वतःचे व्हिटॅमिन बी 12 चे साठे साधारणपणे दोन ते तीन वर्षांसाठी पुरेसे असतात: यकृत बहुतेक व्हिटॅमिन बी 12 (10 एमजी पर्यंत) साठवतो, दुसरा 2 एमजी यकृताच्या बाहेर साठवला जातो. व्हिटॅमिन बी 12 ची दररोज शिफारस केलेली मात्रा 3 मायक्रोग्राम आहे. रक्ताच्या सीरममध्ये व्हिटॅमिन बी 12 ची सामान्य पातळी ... व्हिटॅमिन बी -12 ची मानक मूल्ये व्हिटॅमिन बी 12 - कोबालामीन
व्हिटॅमिनचे विहंगावलोकन करण्यासाठी सामान्य माहिती व्हिटॅमिन बी 12 (किंवा कोबोलामाइन) हे पाण्यामध्ये विरघळणारे जीवनसत्व आहे, जे प्रामुख्याने यकृत किंवा मासे यासारख्या प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये आढळते आणि जे मानवी शरीर स्वतः तयार करू शकत नाही. पेशी विभाजन आणि पेशी निर्मिती, रक्त निर्मिती आणि मज्जातंतू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्यासाठी हे महत्वाचे असल्याने ... व्हिटॅमिन बी 12 - कोबालामीन
व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता तुलनेने सामान्य आहे. व्हिटॅमिन बी 12 चे निसर्गाने खूप दीर्घ अर्ध आयुष्य असते, याचा अर्थ असा होतो की एक कमतरता अनेक वर्षांनीच स्पष्ट होते. नियमानुसार, व्हिटॅमिन बी 12 ची थोडीशी कमतरता लक्षात येत नाही. फक्त एक दीर्घ किंवा अधिक गंभीर कमतरता नंतर लक्षणांसह देखील दिसून येते. … व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता | व्हिटॅमिन बी 12 - कोबालामीन
जीवनसत्त्वे आणि संरचनेचे विहंगावलोकन करण्यासाठी पॅन्टोथेनिक acidसिड प्राणी आणि भाजीपाला उत्पादनांमध्ये, विशेषत: जर्दी, यकृत आणि मूत्रपिंडात भरपूर प्रमाणात आढळते. याव्यतिरिक्त ते आपल्या आतड्यातील जीवाणूंद्वारे तयार होते. हे बीटा अलेनिन आणि पॅन्टोइन्स्युअरपासून विकसित केले गेले आहे. पुढे व्हिटॅमिन बी 5 समाविष्ट आहे: नट, तांदूळ, फळे, भाज्या आणि ब्रूअरचे यीस्ट. त्याची सर्वात… व्हिटॅमिन बी 5 - पॅन्टोथेनिक acidसिड
जीवनसत्त्वे उद्भवणे आणि संरचनेचे विहंगावलोकन करण्यासाठी व्हिटॅमिन के वनस्पती आणि आमच्या आतड्यांतील जीवाणूंनी तयार केले जाते. एक महत्त्वपूर्ण स्ट्रक्चरल वैशिष्ट्य म्हणजे नेफ्थोक्विनोन (ज्यामध्ये 2 रिंग असतात), ज्यामध्ये बाजूची साखळी जोडलेली असते. रक्त गोठण्यास व्हिटॅमिन के महत्वाची भूमिका बजावते. हे कोग्युलेशन घटक II, VII, IX आणि X मध्ये सुधारित करते ... व्हिटॅमिन के - फायलोक्विनॉन
कोरडी त्वचा ही एक व्यापक समस्या आहे जी शरीराच्या विविध भागांमध्ये उद्भवू शकते. वृद्ध लोक ज्यांच्या त्वचेने सीबमचे उत्पादन कमी केले आहे त्यांना विशेषतः बर्याचदा प्रभावित होते, परंतु सर्व वयोगटातील लोकांना सामान्यतः कोरड्या त्वचेचा त्रास होऊ शकतो. प्रभावित झालेले बरेच लोक अन्यथा पूर्णपणे निरोगी आहेत, म्हणून कोरडी त्वचा स्वतःच एक रोग मूल्य नाही. … कोरड्या त्वचेसाठी पोषण
अन्न असहिष्णुता वर्णन केलेल्या कमतरतेच्या परिस्थिती व्यतिरिक्त, काही असहिष्णुता आणि giesलर्जी, म्हणजे खूप कमीऐवजी एक खूप जास्त, कोरड्या त्वचेचे कारण देखील असू शकते. Lerलर्जी ग्रस्त लोक लैक्टोज, ग्लूटेन किंवा फ्रुक्टोज सारख्या अन्नातील काही पदार्थांवर प्रतिक्रिया देतात केवळ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टद्वारेच नव्हे तर त्वचेद्वारे देखील. … अन्न असहिष्णुता | कोरड्या त्वचेसाठी पोषण
लक्षणे कोरड्या त्वचेची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे म्हणजे तणाव आणि खाज सुटण्याची अप्रिय भावना, त्वचेचे फ्लेक्स. कोरड्या त्वचेची छिद्रे बारीक असतात, अनेकदा त्वचा भेगा आणि ठिसूळ दिसते. तत्वतः, त्वचा संपूर्ण शरीरात कोरडी असू शकते, परंतु केवळ काही सेबेशियस ग्रंथी असलेल्या भागांवर विशेषतः वारंवार परिणाम होतो. … लक्षणे | कोरड्या त्वचेसाठी पोषण
