योग आरोग्य फायदे
आज त्याला योगा माहित आहे, मग त्याने त्याबद्दल कधी वाचले असेल, त्याबद्दल ऐकले असेल किंवा एखाद्या कोर्समध्ये भाग घेतला असेल. पण हा योग नक्की कोठून आला आणि तो काय आहे? योग हा शब्द संस्कृतमधून आला आहे आणि याचा अर्थ "एकत्र बांधणे किंवा जू करणे" आहे परंतु याचा अर्थ "एकत्र येणे" देखील असू शकतो. योगाचे मूळ आहे ... योग आरोग्य फायदे