मी सारटोरीयस

त्याच्या दीर्घ कोर्समुळे, मस्कुलस सॅटोरियस हिप जॉइंट आणि गुडघा दोन्हीमध्ये कार्य पूर्ण करते. हिप येथे त्याचे मूळ स्नायू आकुंचन पावते तेव्हा नितंब वाकतो (फ्लेक्स) होतो. हे नितंबात मांडी बाहेरच्या दिशेने फिरवू शकते आणि बाजूने उचलू शकते (अपहरण). तसेच गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये,… मस्क्यूलस सारटोरीयस

प्रशिक्षण सामर्थ्य प्रशिक्षणात, एम. सर्टोरियस हा एक स्नायू नसतो जो विशेषतः प्रशिक्षित असतो. जेव्हा पाय हिपमध्ये वाकलेला असतो, तेव्हा तो अधिक सक्रिय होतो आणि त्यामुळे अशा व्यायामादरम्यान अधिक मजबूत विकसित होऊ शकतो. शिंपी स्नायू ताणण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे एक मोठे पाऊल पुढे टाकणे आणि आपले… प्रशिक्षण | मस्क्यूलस सारटोरीयस

स्नायूंची जळजळ सरटोरियस रोगाला प्रभावित करू शकणारा आणखी एक रोग म्हणजे स्नायूंची जळजळ (मायोसिटिस). स्नायूंचा दाह विविध कारणांमुळे होऊ शकतो. एकीकडे, जीवाणू किंवा विषाणू रोगजनक असू शकतात, परंतु ते स्नायूंच्या दुखापतीमुळे देखील होऊ शकतात. प्रभावित स्नायूंमध्ये सर्व प्रकारचे मायोसिटिसमुळे वेदना होतात. इतर लक्षणे… स्नायूचा दाह | मस्क्यूलस सारटोरीयस