मालिश तंत्र

प्रतिबंध लंबॅगोला रोखण्यासाठी, आपण दैनंदिन जीवनात मागे-अनुकूल पद्धतीने वागले पाहिजे. तथापि, परत-अनुकूल वर्तन सौम्य वर्तन नाही. निरोगी पाठी सर्व दिशांनी मोबाईल असावी. तथापि, दैनंदिन जीवनाची मागणी जास्त असल्यास, पाठीवरचा ताण कसा कमी करता येईल याचा विचार केला पाहिजे. मागे-अनुकूल… प्रतिबंध | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी