नेक स्कूलची गट संकल्पना

माहिती गळ्याच्या शाळेच्या सुरुवातीला, सहभागींच्या वैयक्तिक समस्यांविषयी माहिती दिली जाते (आगाऊ एक-एक मुलाखतीत उपयोगी), शारीरिक मूलभूत गोष्टींबद्दल पार्श्वभूमी ज्ञान, पॅथॉलॉजिकल स्नायू क्रियाकलाप, ताण, कालनिर्णय यंत्रणा, मान- मैत्रीपूर्ण काम, शिफारस केलेले खेळ. सुसंगत सहभाग: सहभागींनी गट कार्यक्रमात सतत आणि सातत्याने भाग घेणे आवश्यक आहे,… नेक स्कूलची गट संकल्पना

घरी प्रोग्राम चालू ठेवणे, नियोजित भेटी | नेक स्कूलची गट संकल्पना

घरी कार्यक्रम चालू ठेवणे, भेटीवर नियंत्रण ठेवणे गट सहभागींनी कार्यक्रम सुरू ठेवला पाहिजे आणि गटात 10 आठवड्यांत शिकलेल्या वेदना किंवा चक्कर येण्यासाठी स्व-मदत धोरण किमान 4-6 आठवडे घरी 3-4 व्यायामाच्या वारंवारतेसह शिकले पाहिजे आठवड्यात 20 मिनिटे युनिट. शिकलेले व्यायाम आणि मान-अनुकूल कामाचे वर्तन ... घरी प्रोग्राम चालू ठेवणे, नियोजित भेटी | नेक स्कूलची गट संकल्पना

मागे शाळा

व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द बॅक जिम्नॅस्टिक्स, नेक स्कूल, स्पाइन स्टॅबिलायझेशन, फिजिओथेरपी, फिजिओथेरपी, बॅक ट्रेनिंग, बॅक मसल्स ट्रेनिंग बॅक स्कूल हे विशेष अभ्यासक्रम आहेत जे पाठदुखीच्या प्रतिबंधास सामोरे जातात. व्यायामाची एक विस्तृत श्रेणी, दैनंदिन जीवनात पाठीशी अनुकूल वर्तणूक आणि उपचारात्मक पर्याय-अगदी आधीच झालेल्या पाठदुखीसाठी-सादर केले आहेत. … मागे शाळा

मागील शाळेसाठी पैसे कोण दिले? | मागे शाळा

मागच्या शाळेसाठी कोण पैसे देते? मागच्या शाळांवर वारंवार निरुपयोगी असल्याचा आरोप केला जातो. हे देखील कारण आहे की अशा अभ्यासक्रमांचे वित्तपुरवठा आतापर्यंत मुख्यतः अभ्यागताच्या संपूर्ण खर्चाने झाले आहे. हे आरोग्य विमा कंपन्यांच्या जागरुकतेमध्ये बदलले आहे. आज, सुदैवाने, बहुतेक वैधानिक आरोग्य विमा कंपन्या… मागील शाळेसाठी पैसे कोण दिले? | मागे शाळा

मान मध्ये जळत आहे - त्यामागील काय आहे?

परिचय मानेमध्ये जळजळ होणे ही एक प्रकारची वेदना आणि शरीराची चुकीची धारणा आहे, जी स्नायू, हाडे, कंडर आणि फॅसिआ यांसारख्या संरचनांमुळे होते. "बर्निंग" हा शब्द वेदनांचे गुणात्मक वर्णन आहे, जे वरवरच्या किंवा अधिक खोलवर स्थित असू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे एक व्यापक आहे ... मान मध्ये जळत आहे - त्यामागील काय आहे?

संबद्ध लक्षणे | मान मध्ये जळत आहे - त्यामागील काय आहे?

संबंधित लक्षणे मानेमध्ये जळजळ होण्याचे मुख्य लक्षण म्हणजे स्थानिक वेदना. त्वचा, स्नायू किंवा चेहर्यावरील विकारांसारख्या अनेक वरवरच्या तक्रारींसाठी, वेदना बाह्य दाबाने तीव्र होऊ शकते. फिरणे आणि मान सरळ करणे यासारख्या हालचाली, परंतु श्वासोच्छवासाच्या हालचाली आणि कार किंवा सायकल चालवण्यासारख्या क्रियाकलाप … संबद्ध लक्षणे | मान मध्ये जळत आहे - त्यामागील काय आहे?

निदान | गळ्यातील जळजळ - त्यामागे काय आहे?

निदान प्रथम वैद्यकीय इतिहास आणि त्यानंतर शारीरिक तपासणी करून निदान केले जाते. स्नायूंचा ताण अनेकदा आरामदायी मुद्रांचे निरीक्षण करून आणि तणावग्रस्त आणि कडक झालेल्या स्नायूंना धडपडून शोधून काढता येतो. वर्टेब्रल बॉडीज किंवा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्सच्या तीव्र तक्रारी देखील रेडिओलॉजिकल इमेजिंगद्वारे पुष्टी केल्या पाहिजेत. संभाव्यतेच्या बाबतीत… निदान | गळ्यातील जळजळ - त्यामागे काय आहे?