मानेच्या स्नायूंच्या क्षेत्रातील तणाव दूर करण्यासाठी मालिश मसाज अतिशय योग्य आहेत. तथापि, एकच मसाज लगेच लक्षणे दूर करत नाही. म्हणून तीव्र टप्प्यात मानेच्या ताणलेल्या स्नायूंना नियमितपणे मालिश करणे महत्वाचे आहे, म्हणजे आठवड्यातून अनेक वेळा सुमारे 30 ते 60 मिनिटे. हे आहे… मसाज | मान ताण सोडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?
मॅग्नेशियम मदत करते का? मॅग्नेशियमचा एक हेतू म्हणजे स्नायूंच्या कामासाठी ऊर्जा (एटीपीच्या स्वरूपात) प्रदान करणे. केवळ अशा प्रकारे स्नायूंना तणाव आणि विश्रांती घेता येते. अन्यथा, यामुळे पेटके आणि तणाव होऊ शकतात. साधारणपणे, मॅग्नेशियम आहारातून पुरेसे शोषले जाते. संपूर्ण धान्य उत्पादने,… मॅग्नेशियम मदत करते? | मान ताण सोडण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?
“लुम्बॅगो” हे निदान नाही, परंतु मणक्याच्या आजूबाजूच्या स्नायूंसह मणक्याच्या तीव्र वेदनांचे वर्णन आहे आणि ते कमरेच्या किंवा मानेच्या भागातही होऊ शकते. मानेतील लुम्बॅगो याला ग्रीवाचे दुखणे, ग्रीवाचे दुखणे, मानेच्या गोळ्या किंवा टॉर्टिकॉलिस असेही म्हणतात. लुम्बॅगोचे कारण लुम्बेगो मज्जातंतूंमुळे होते जे… गळ्यातील लुंबॅगो
थेरपी साध्या लंबगोचा उपचार सामान्यतः रुग्ण स्वतः करू शकतो. मान संरक्षित केली पाहिजे, म्हणजे शक्य तितक्या कमी हलवा. याव्यतिरिक्त, उबदारपणा वेदना कमी करणारा म्हणून समजला जातो. उपचार करणारे चिकणमाती पॅक देखील आहेत जे मानेवर ठेवता येतात आणि लक्षणे सुधारू शकतात. याव्यतिरिक्त, यावर अवलंबून… थेरपी | गळ्यातील लुंबॅगो
निदान लंबगो हा शब्द मणक्याच्या क्षेत्रातील तीव्र, अचानक वेदनांचे वर्णन करतो ज्यामध्ये हालचालींवर मर्यादा येतात आणि आवश्यक असल्यास, संवेदना मर्यादा. तथापि, ही वेदना घटना स्वत: निदान दर्शवत नाही, परंतु क्लिनिकल लक्षणांच्या आधारावर किंवा इतर संभाव्यतेनंतर एक निरुपद्रवी घटना म्हणून ओळखली जाते ... निदान | गळ्यातील लुंबॅगो
परिचय मानेमध्ये जळजळ होणे ही एक प्रकारची वेदना आणि शरीराची चुकीची धारणा आहे, जी स्नायू, हाडे, कंडर आणि फॅसिआ यांसारख्या संरचनांमुळे होते. "बर्निंग" हा शब्द वेदनांचे गुणात्मक वर्णन आहे, जे वरवरच्या किंवा अधिक खोलवर स्थित असू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे एक व्यापक आहे ... मान मध्ये जळत आहे - त्यामागील काय आहे?
संबंधित लक्षणे मानेमध्ये जळजळ होण्याचे मुख्य लक्षण म्हणजे स्थानिक वेदना. त्वचा, स्नायू किंवा चेहर्यावरील विकारांसारख्या अनेक वरवरच्या तक्रारींसाठी, वेदना बाह्य दाबाने तीव्र होऊ शकते. फिरणे आणि मान सरळ करणे यासारख्या हालचाली, परंतु श्वासोच्छवासाच्या हालचाली आणि कार किंवा सायकल चालवण्यासारख्या क्रियाकलाप … संबद्ध लक्षणे | मान मध्ये जळत आहे - त्यामागील काय आहे?
निदान प्रथम वैद्यकीय इतिहास आणि त्यानंतर शारीरिक तपासणी करून निदान केले जाते. स्नायूंचा ताण अनेकदा आरामदायी मुद्रांचे निरीक्षण करून आणि तणावग्रस्त आणि कडक झालेल्या स्नायूंना धडपडून शोधून काढता येतो. वर्टेब्रल बॉडीज किंवा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्सच्या तीव्र तक्रारी देखील रेडिओलॉजिकल इमेजिंगद्वारे पुष्टी केल्या पाहिजेत. संभाव्यतेच्या बाबतीत… निदान | गळ्यातील जळजळ - त्यामागे काय आहे?
