जळजळ करण्याचे टप्पे | पटेल कंडराची जळजळ

जळजळ च्या टप्प्यात

पॅटेलर टेंडोनिटिस तीन टप्प्यात विभागले जाऊ शकते.

  • पहिला टप्पा : तक्रारी केवळ क्रीडा उपक्रमांनंतरच आढळतात. प्रभावित व्यक्ती अजूनही त्यांचे प्रशिक्षण सत्र पूर्ण करू शकतात आणि त्यांच्यामध्ये धनुष्याचे पाय किंवा नॉक-गुडघे यांसारखे कोणतेही शारीरिक बदल नाहीत.

    कंडरावर कोणतीही जखम किंवा बदल दिसत नाहीत. हे उलट करण्यायोग्य आहे अट.

  • स्टेज II : आधीच प्रशिक्षणाच्या सुरूवातीस, द वेदना आत सेट होतो, कंडरा सुजलेला असतो आणि पेशींमध्ये जळजळ होण्याची चिन्हे असतात. सायनोव्हियल फ्लुइड गुडघा दिसून. जळजळ उपचार केल्यानंतर हा टप्पा देखील उलट करता येतो
  • तिसरा टप्पा: द वेदना कायमस्वरूपी आणि अपरिवर्तनीय आहे, कंडरा गंभीरपणे सूजलेला आहे आणि फाटू लागतो. या अवस्थेपासून, कंडराला कायमचे नुकसान होते. जळजळ कमी झाल्यानंतर, ती त्याची विशिष्ट लवचिकता परत मिळवू शकत नाही आणि तीव्रतेचा धोका खूप जास्त असतो.

पटेलार टिप सिंड्रोम

patellar मध्ये नेत्र दाह, गंभीर गुडघा वेदना च्या एक्स्टेंसर उपकरणाच्या क्रॉनिक ओव्हरलोडिंगमुळे होते गुडघा संयुक्त. हे वारंवार आवर्ती तन्य तणावामुळे होते जे गुडघ्यासाठी असामान्य आहे, जसे की विशेषतः जंपिंग स्पोर्ट्समध्ये. म्हणूनच "जंपर्स नी" हे नाव पॅटेलर टेंडन सिंड्रोमसाठी समानार्थी शब्द आहे.

patellar ग्रस्त रुग्णांमध्ये नेत्र दाह, हालचालीमुळे कंडराला खूप लहान जखम होतात, ज्यामुळे जळजळ आणि वेदना होतात. patellar च्या घटना नेत्र दाह मधील तंतू आणि संरचना म्हणून वयानुसार देखील वाढते tendons वयानुसार बदल होतात आणि दुखापत होण्याची अधिक शक्यता असते. नवशिक्यांना विशेषत: वर वर्णन केलेली लक्षणे विकसित होण्याचा धोका असतो जर त्यांनी अप्रस्तुतपणे प्रशिक्षण सुरू केले आणि खूप उत्साहीपणे आणि त्वरीत गुडघ्यावर अनैसर्गिक ताण टाकला. पटेलार टिप सिंड्रोम सहसा पुराणमतवादी उपचार केले जाते.

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ट्रिगरिंग ताण कमीतकमी 6 आठवडे थांबवणे. त्यानंतर, भार हळूहळू परत मिळू शकतो. याव्यतिरिक्त, विरोधी दाहक औषधे जसे आयबॉप्रोफेन घेतले जाऊ शकते

आपण याबद्दल अधिक माहिती शोधू शकता पटेल टिप सिंड्रोम येथे पॅटेलर टेंडनच्या जळजळीसाठी थेरपीमधील सर्वात महत्वाचा उपाय म्हणजे प्रभावित व्यक्तीचे संरक्षण करणे गुडघा संयुक्त. खेळ फक्त वेदना-मुक्त भागातच केला पाहिजे आणि सुरुवातीला पूर्णपणे विराम द्यावा आणि काही आठवड्यांनंतर हळूहळू वाढवा.

दरम्यान ताण ठेवण्यासाठी चालू कमी, अनेक वक्र, चढ किंवा असमान पृष्ठभाग असलेले मार्ग टाळावेत. याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपीच्या स्वरूपात व्यायाम थेरपी टेंडनला पुन्हा आराम करण्यास आणि पुरेशा ताणाची सवय होण्यास मदत करू शकते. थंड उपचार आणि विशेष व्यायाम देखील वेदना कमी करू शकतात.

याव्यतिरिक्त, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) घेतले जाऊ शकतात, जसे की आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक. त्यांचा दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारा प्रभाव आहे. तथापि, या औषधांच्या दीर्घकाळापर्यंत वापराचे दुष्परिणाम विचारात घेतले पाहिजेत आणि रोगप्रतिबंधक औषधोपचार घेतले जाऊ शकतात, विशेषत: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये वारंवार होणारी गुंतागुंत टाळण्यासाठी.