पाय मुरडले - काय करावे?
प्रस्तावना पायाला किंवा घोट्याला वळण लावणे ही सर्वात सामान्य दैनंदिन जखमांपैकी एक आहे. जेव्हा तुम्ही अडखळता किंवा खेळादरम्यान हे सहसा घडते. ज्या स्त्रिया टाचांसह शूज घालतात त्या देखील अधिक वेळा त्यांचे संतुलन गमावण्याची शक्यता असते. बर्याचदा आपण कोणत्याही वेदना किंवा अस्वस्थतेशिवाय पुन्हा सरळ होऊ शकता, परंतु आता प्रत्येक वेळी… पाय मुरडले - काय करावे?