पेल्विक झुकाव

व्याख्या पोकळ क्रॉस एक पोकळ परत कमरेसंबंधी मणक्याचे एक विकृती आहे. स्पाइनल कॉलम नैसर्गिकरित्या चार वक्रतांमध्ये चालतो. हे प्रामुख्याने पाठीच्या आणि ओटीपोटाच्या स्नायूंद्वारे आणि खालच्या मणक्यात ग्लुटियल स्नायूंद्वारे स्थिर होते. या वेगवेगळ्या स्नायू गटांच्या स्नायूंच्या असंतुलनामुळे एक पोकळी परत येते. हे… पोकळ बॅक - आपण याबद्दल काय करू शकता!

पोकळ पाठीची थेरपी पोकळ पाठीची थेरपी संबंधित कारणावर अवलंबून असते. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे स्नायूंचा असंतुलन, जो व्यायामाचा अभाव आणि चुकीच्या पवित्रामुळे होतो. पोकळीच्या सुरुवातीला पुरेशी हालचाल आणि योग्य पवित्रा आधीच पुरेशी सुधारणा घडवून आणू शकते. या… पोकळ बॅक थेरपी | पोकळ बॅक - आपण याबद्दल काय करू शकता!

पाठीच्या खालच्या आणि खालच्या पाठीच्या वेदना मणक्याच्या खराब पवित्राशी संबंधित तणावामुळे, पीडितांना अनेकदा पाठदुखीचा अनुभव येतो. हे ताण ओव्हरलोडिंगमुळे किंवा ट्रंक आणि पेल्विक स्नायूंच्या चुकीच्या लोडिंगमुळे विकसित होतात आणि रोगाच्या दरम्यान वाढण्याची प्रवृत्ती असते. येथे, व्होल्टेरेन किंवा इबुप्रोफेन सारख्या वेदनाशामक औषधे… पोकळ आणि मागील पाठदुखी | पोकळ बॅक - आपण याबद्दल काय करू शकता!

वारंवारता वितरण प्रभावित घटकांमुळे, जास्तीत जास्त लोकांना पोकळ पाठीचा त्रास होतो. व्यायामाचा अभाव आणि खराब पवित्रा, विशेषत: गतिहीन क्रियाकलाप, तसेच तणाव 60% शालेय नवशिक्यांमध्ये पोस्टुरल विकृती निर्माण करतात. पोकळ पाठीव्यतिरिक्त, यात हंचबॅक (हायपरकिफोसिस), सपाट परत आणि पोकळ देखील समाविष्ट आहे ... वारंवारता वितरण | पोकळ बॅक - आपण याबद्दल काय करू शकता!

होल्हक्रूझचे निदान पोकळ पाठीचे रोगनिदान हे किती आणि किती लवकर प्रतिकारात्मक उपाय केले जातात यावर अवलंबून असते. पूर्वीचे आणि अधिक सातत्याने संबंधित स्नायू गट प्रशिक्षित केले जातात, कोणत्याही तक्रारी आणि दुय्यम रोग विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते. लवकर शोध आणि चांगल्या प्रकारे अंमलात आणलेल्या थेरपीसह, पोकळ रोगनिदान ... होल्हक्रूझचे निदान | पोकळ बॅक - आपण याबद्दल काय करू शकता!