त्याच्या अनेक अस्थिबंधन आणि कंडरासह, गुडघ्याच्या सांध्याला इजा होण्याची खूप शक्यता असते, विशेषत: जेव्हा स्नायूंना अतिरिक्त स्थिरता देण्यासाठी पुरेसे प्रशिक्षण दिले जात नाही. विशेषतः खेळांमध्ये, परंतु दैनंदिन परिस्थितीत देखील, चुकीची हालचाल किंवा बाह्य प्रभावांमुळे गुडघ्याला वळण येऊ शकते. यामुळे सहसा त्वरित वेदना होतात आणि प्रभावित व्यक्ती करू शकते ... गुडघा मुंडा - काय मदत करते?
गुडघ्याच्या आतील बाजूस वेदना गुडघ्याच्या आतील बाजूस वेदना विविध कारणे असू शकतात. बऱ्याचदा सामान्य माणसाला किंवा डॉक्टरांना हे सांगणे शक्य नसते की वेदनांसाठी नेमकी कोणती रचना जबाबदार आहे. MRT सारखी इमेजिंग प्रक्रिया माहिती देऊ शकते. क्ष-किरणांच्या उलट, एक एमआरआय ... गुडघाच्या आतील भागावर वेदना | गुडघा मुंडा - काय मदत करते?
गुडघ्यासाठी कोणते व्यायाम योग्य आहेत? गुडघ्याच्या दुखापतीनंतर, स्थिरता, शक्ती आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी योग्य व्यायाम आवश्यक आहेत. बरेच व्यायाम स्वतः घरी कमी वेळात करता येतात. यापैकी काही व्यायाम खाली सूचीबद्ध आहेत: हे महत्वाचे आहे की आपण स्वतः जास्त करू नका ... घुमटलेल्या गुडघ्यासाठी कोणते व्यायाम योग्य आहेत? | गुडघा मुंडा - काय मदत करते?
सारांश जसे आपण पाहू शकता, गुडघ्याच्या सांध्याच्या जटिल रचनेमुळे, पहिल्या दृष्टीक्षेपात जखम योग्यरित्या ओळखणे नेहमीच सोपे नसते. जर तुम्हाला अप्रिय भावना किंवा सतत वेदना होत असतील तर तुम्ही नेहमी स्पष्टीकरणासाठी तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. विद्यमान तक्रारी दूर करण्यासाठी, गुडघ्याला आधार देणे उपयुक्त आहे ... सारांश | गुडघा मुंडा - काय मदत करते?
प्रस्तावना पायाला किंवा घोट्याला वळण लावणे ही सर्वात सामान्य दैनंदिन जखमांपैकी एक आहे. जेव्हा तुम्ही अडखळता किंवा खेळादरम्यान हे सहसा घडते. ज्या स्त्रिया टाचांसह शूज घालतात त्या देखील अधिक वेळा त्यांचे संतुलन गमावण्याची शक्यता असते. बर्‍याचदा आपण कोणत्याही वेदना किंवा अस्वस्थतेशिवाय पुन्हा सरळ होऊ शकता, परंतु आता प्रत्येक वेळी… पाय मुरडले - काय करावे?
लक्षणे जर एखादी दुखापत, उदा. फाटलेली अस्थिबंधन किंवा ओव्हरस्ट्रेचिंग, वाकताना प्रत्यक्षात टिकून राहिल्यास, ही एक अतिशय वेदनादायक बाब असू शकते. दुखापतीच्या तीव्र टप्प्यात, संयुक्त वेदनादायक आणि सूज आहे. हे देखील लाल केले जाऊ शकते. फाटलेल्या रक्तवाहिन्यांमुळे कमी-अधिक प्रमाणात मोठा हेमॅटोमा होऊ शकतो, ज्यामुळे घोट्याला… लक्षणे | पाय मुरडले - काय करावे?
निदान बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर रुग्णाशी बोलून आणि घोट्याच्या सांध्याची शारीरिक तपासणी करून पायाच्या वळणामुळे अस्थिबंधनाला दुखापत झाली आहे की नाही हे निर्धारित करू शकतात. Supination ट्रॉमा सूज आणि संयुक्त वर वेदनादायक दबाव द्वारे दर्शविले जाते. याव्यतिरिक्त, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, बाहेरील एक हेमॅटोमा ... निदान | पाय मुरडले - काय करावे?
मुलाने त्याचा पाय वळवला आहे खेळाच्या मैदानावरील उपकरणे उडी मारताना, शाळेच्या अंगणात किंवा क्रीडा धड्यांमध्ये खेळताना, ते त्वरीत होते. घोट्याच्या सांध्याच्या दुखापती बालपण आणि पौगंडावस्थेतील सर्वात सामान्य जखमांपैकी एक आहेत. तत्वतः, प्रौढांप्रमाणेच हाडांची संरचना, अस्थिबंधन आणि नसा खराब होऊ शकतात. जखमींना सूज आणि वेदना ... मुलाने त्याचे पाय फिरविले आहे पाय मुरडले - काय करावे?
परिचय पायावर एक धक्के बोलक्या भाषेत सर्व दृश्यमान किंवा स्पष्ट प्रोट्रूशन्स म्हणून परिभाषित केले जातात जे मूलतः पायाच्या सर्व बिंदूंवर येऊ शकतात. बहुतांश घटनांमध्ये त्वचेमध्ये किंवा त्याखाली द्रवपदार्थ जमा होतो, ज्याची विविध कारणे असू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, पायावर धक्के देखील उद्भवतात ... पायांचा खंदक
संबंधित लक्षणे पाय वर एक धक्के सहसा सोबत लक्षणे सह, जे नंतर सूज कारण म्हणून संकेत प्रदान करू शकता. दाहक प्रतिक्रियेच्या बाबतीत, उदा. संधिरोगाच्या हल्ल्यामुळे, सोबतची लक्षणे सामान्यत: तीव्र वेदना, लालसरपणा आणि तुलनेने दणकाचे एक वेगळे अति तापणे असतात ... संबद्ध लक्षणे | पायांचा खंदक
निदान पायावर धक्क्याच्या निदानासाठी, वैद्यकीय सल्ला आणि शारीरिक तपासणीचे निष्कर्ष अनेकदा पुढील प्रक्रियेसाठी पुरेसे किंवा किमान निर्णायक असतात. सर्वप्रथम, डॉक्टर पायात धक्क्याच्या संभाव्य कारणाबद्दल, वेदना आणि यासारख्या तक्रारींसह प्रश्न विचारतात ... निदान | पायांचा खंदक
व्याख्या मुरडलेला गुडघा बहुतेक वेळा खेळांच्या दुखापतीमुळे होतो. खेळ जेथे अशा दुखापतीचा धोका विशेषतः जास्त असतो ते म्हणजे स्कीइंग, सॉकर आणि मार्शल आर्ट (उदाहरणार्थ ज्युडो, कुस्ती). Leteथलीट वाकलेला किंवा ताणलेला गुडघा वर पडतो, त्याला अनफिजियोलॉजिकल स्थितीत ठेवतो. प्रचंड शक्तींवर कारवाई केल्यामुळे… गुडघा मुड - ते धोकादायक आहे का?
