झोपेच्या समस्यांसाठी लिन्डेन फ्लॉवर चहा

लिंबू ब्लॉसम चहाचा परिणाम काय आहे? लिंबू फुले उन्हाळ्यात किंवा हिवाळ्यात लिंबाच्या झाडापासून येतात (टिलिया कॉर्डाटा आणि टी. प्लॅटीफिलोस). तापदायक सर्दी, सर्दीमुळे होणारा खोकला आणि वरच्या श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीसाठी ते चुनखडीचा चहा म्हणून शतकानुशतके वापरले जात आहेत. इतरांमध्ये… झोपेच्या समस्यांसाठी लिन्डेन फ्लॉवर चहा

मेनोपॉजद्वारे समस्यामुक्त

हे आधीच रजोनिवृत्ती आहे का? - अनेक स्त्रिया स्वतःला असे विचारतात की जेव्हा त्यांना अचानक आधीपेक्षा वाईट झोप येते, जास्त घाम येतो किंवा जेव्हा त्यांचा मासिक पाळी अधिक अनियमित होतो. 30 च्या दशकाच्या मध्यात, स्त्रीच्या शरीरातील संप्रेरक संतुलन हळूहळू बदलू लागते. तथापि, या बदलांचे पहिले लक्षणीय परिणाम सहसा दिसत नाहीत ... मेनोपॉजद्वारे समस्यामुक्त

चक्कर येणे आणि थकवा

व्याख्या चक्कर येणे सह थकवा हे दोन लक्षणांना दिलेले नाव आहे जे एकत्रितपणे उद्भवू शकतात आणि सहसा एकमेकांवर अवलंबून असतात. झोपेचा अभाव आणि तणाव यासारख्या अनेक घटकांचे संयोजन यामागील कारण असते. तथापि, विविध रोग देखील आहेत जे कारणे मानले जाऊ शकतात. यामध्ये, उदाहरणार्थ, अशक्तपणा किंवा… चक्कर येणे आणि थकवा

तणाव काय भूमिका घेते? | चक्कर येणे आणि थकवा

तणाव काय भूमिका बजावतो? ताण खूप सामान्य आहे आणि अनेक लक्षणांच्या विकासात भूमिका बजावते. उदाहरणार्थ, तणावामुळे झोपेचा अभाव किंवा झोपेचा त्रास होऊ शकतो, ज्यामुळे दीर्घकाळ थकवा येतो. चक्कर येणे देखील निद्रानाशाची अभिव्यक्ती असू शकते आणि सोबत असू शकते. तथापि, हे देखील शक्य आहे ... तणाव काय भूमिका घेते? | चक्कर येणे आणि थकवा

निदान | चक्कर येणे आणि थकवा

निदान चक्कर येणे आणि थकवा निदान करण्यासाठी, वैद्यकीय इतिहास, म्हणजे डॉक्टर-रुग्ण संभाषण, महत्वाची भूमिका बजावते. या चर्चेदरम्यान, जवळची परिस्थिती आणि संभाव्य कारणे अधिक अचूकपणे ओळखली जाऊ शकतात. संशयावर अवलंबून, पुढील निदान साधने उपलब्ध आहेत. यामध्ये समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ, शारीरिक तपासणी, जी विशेषतः महत्वाची भूमिका बजावते ... निदान | चक्कर येणे आणि थकवा

उपचार | चक्कर येणे आणि थकवा

उपचार चक्कर येणे आणि थकवा या लक्षणांचे उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतात. चक्कर येणे आणि थकवा येण्याच्या तीव्र हल्ल्यांमध्ये, अनेक रुग्णांना ताजी हवेत काही मिनिटे बाहेर जाण्यास किंवा थोडा वेळ बाहेर बसण्यास किंवा झोपण्यास मदत होते. हे रक्ताभिसरण पुन्हा उत्तेजित करते आणि स्थिर होऊ शकते ... उपचार | चक्कर येणे आणि थकवा

वेळ बदल: बदलासह आणखी चांगले कसे सामोरे जावे

हिवाळ्याच्या अखेरीस एक तास पुढे बदलणे हा मुळात ऊर्जा वाचवण्याचा प्रयत्न होता. त्याचा वापर दिवसाच्या प्रकाशात अधिक रूपांतरणाने केला पाहिजे. तथापि, प्राणी आणि मानवांना “चोरी” च्या वेळेचा त्रास होतो. काळजी आणि काही युक्त्यांसह, आपण अधिक सहजपणे वेळ बदलण्याची तयारी करू शकता ... वेळ बदल: बदलासह आणखी चांगले कसे सामोरे जावे

बेली फॅटकडून घातक सिग्नल: अ‍ॅडिपोज टिश्यू मेसेंजर पदार्थ तयार करतो

फॅटी टिश्यू हे केवळ ऊर्जा साठवणच नाही तर विविध संदेशवाहक पदार्थ तयार करणारे अवयव म्हणून देखील कार्य करते: विशेषतः ओटीपोटातली चरबी काहीवेळा या प्रक्रियेत घातक सिग्नल पाठवते, ज्याचे संपूर्ण परिणाम केवळ औषधाद्वारे ओळखले जातात. इतर गोष्टींबरोबरच, उदर पोकळीतील फॅटी टिश्यू रोगप्रतिकारक शक्ती सोडते ... बेली फॅटकडून घातक सिग्नल: अ‍ॅडिपोज टिश्यू मेसेंजर पदार्थ तयार करतो

स्लीप डिसऑर्डर सह मदत: खरोखर मदत करते: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

सुमारे सहा टक्के जर्मन लोकांना कमीत कमी अधूनमधून झोपेचे विकार होतात. नियमित झोपेच्या विकारांमुळे चिडचिडेपणा आणि थकवा या व्यतिरिक्त आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात. ज्या लोकांना नियमितपणे निरोगी झोपेची समस्या येत असते त्यांना झोपेच्या तीव्र कमतरतेचा त्रास होतो. आपण झोपेच्या विकारांबद्दल बोलतो जेव्हा प्रभावित झालेल्यांना नीट झोप न लागण्याची समस्या येते ... स्लीप डिसऑर्डर सह मदत: खरोखर मदत करते: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

गरोदरपणात कॉफी

हे सामान्य ज्ञान आहे की अल्कोहोल आणि तंबाखू न जन्मलेल्या मुलासाठी धोकादायक आहेत आणि म्हणूनच गर्भधारणेदरम्यान ते निषिद्ध असले पाहिजे. डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच ते औषध घेतले पाहिजे हे देखील स्पष्ट आहे. परंतु गर्भधारणेदरम्यान कॉफीचे उशिर निरुपद्रवी सेवन देखील बाळावर नकारात्मक परिणाम करू शकते. काय … गरोदरपणात कॉफी