निदान मूत्राशयाच्या कमजोरीचे निदान तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांच्या सविस्तर मुलाखतीपासून सुरू होते. हे मूत्राशयाच्या कमकुवतपणाची संभाव्य कारणे कमी करण्यास मदत करू शकते, उदाहरणार्थ काही विशिष्ट परिस्थितीत मूत्र गळती होते का (उदा. हसताना) किंवा वर नमूद केलेली काही लक्षणे उपस्थित आहेत का हे विचारून. औषध… निदान | मूत्राशय कमकुवतपणा
मूत्राशयाच्या कमकुवतपणाचे परिणाम स्वतःच मूत्राशयाची कमजोरी एक धोकादायक रोग मानली जात नाही. तथापि, बर्याच रुग्णांसाठी हा एक अतिशय अस्वस्थ विषय आहे आणि अनेकांना डॉक्टरांकडे जाणे कठीण वाटते. दुर्दैवाने, एक सामान्य परिणाम म्हणजे वेगळेपणा वाढत आहे, कारण लोकांना यापुढे बाहेर जाण्याची किंवा क्रीडा खेळायची इच्छा आहे ... मूत्राशय कमकुवत होण्याचे परिणाम | मूत्राशय कमकुवतपणा
पुढील मजकूरात आपण आपले लक्ष पेल्विक फ्लोर/पेल्विक फ्लोर व्यायामावर केंद्रित करू. खेळ किंवा जिम्नॅस्टिकमध्ये याकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. पोटाच्या किंवा पाठीच्या स्नायूंप्रमाणेच त्याचे धारण आणि स्थिरीकरण कार्य आहे. स्थिती आणि जड धडपड यामुळे अनेकांना या गटाचा व्यायाम करणे कठीण होते. सुरुवातीसाठी… पेल्विक फ्लोर जिम्नॅस्टिक्स
सारांश पेल्विक फ्लोर कमकुवतपणा आयुष्याच्या सर्व टप्प्यांवर येऊ शकतो आणि सर्व वयोगटांमध्ये येऊ शकतो. पेल्विक फ्लोअर व्यायामामध्ये, रूग्णांनी पेल्विक फ्लोअरच्या वैयक्तिक स्नायूंच्या गटांबद्दल समज विकसित करण्यास शिकले पाहिजे आणि नंतर दैनंदिन जीवनासाठी तयार होण्यासाठी त्यांना बळकट केले पाहिजे. सर्व लेख… सारांश | पेल्विक फ्लोर जिम्नॅस्टिक्स
वेदना आणि इतर आजारांवर उपचार करण्यासाठी, स्नायूंना बळकट करण्यासाठी व्यायाम महत्वाचे असल्याचे सिद्ध झाले आहे. हे ओटीपोटाच्या मजल्याच्या स्नायूंना देखील लागू झाले पाहिजे, जे खालील मजकूरामध्ये महत्त्व प्राप्त करेल. मुळात, पेल्विक फ्लोर त्याच्या कार्याच्या दृष्टीने बाकीच्या स्नायूंइतकेच महत्वाचे आहे ... पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण - हे कसे कार्य करते?
सारांश ओटीपोटाचा मजला अनेकदा त्याच्या कार्याकडे दुर्लक्ष केला जातो, जरी तो उदर आणि पाठीच्या स्नायूंसह एकत्र काम करतो आणि शरीराच्या काही प्रक्रियेसाठी आवश्यक असतो. पेल्विक फ्लोर ट्रेनिंगने या कार्याला पुन्हा प्रोत्साहन दिले पाहिजे आणि अशा प्रकारे प्रभावित लोकांचे दैनंदिन जीवन सुलभ केले पाहिजे. लोकांचा कोणताही गट या प्रकारासाठी योग्य आणि संबंधित आहे ... सारांश | पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण - हे कसे कार्य करते?
प्रस्तावना नैसर्गिक योनीच्या जन्मादरम्यान स्त्रीची योनी बदलते. हे प्रचंड दबावाखाली आहे आणि मुलाला जन्म कालव्यातून जाण्यासाठी दहापट विस्तारित करणे आवश्यक आहे. योनी लवचिक असल्याने, हे स्ट्रेचिंग परत येऊ शकते. तथापि, पेल्विक फ्लोर कमजोरीसारख्या गुंतागुंत देखील विकसित होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, क्लेशकारक जन्म जखम ... जन्मानंतर योनी कशी बदलते?
बदलांना किती वेळ लागतो? स्नायूंच्या ढिलेपणा आणि विसर्जनाच्या प्रतिगमनला कित्येक आठवडे ते महिने लागू शकतात. हे इतर गोष्टींबरोबरच, जन्मापूर्वी पेल्विक फ्लोर स्नायूंच्या प्रशिक्षण स्थितीवर आणि जन्मानंतरच्या प्रशिक्षणावर अवलंबून असते. जन्मानंतर योनीचा कालवा कायमचा बदलला जाऊ शकतो, परंतु हे ... बदल किती वेळ घेईल? | जन्मानंतर योनी कशी बदलते?
शस्त्रक्रिया करून काय पुनर्संचयित केले जाऊ शकते? ओटीपोटाचा मजला कमकुवत झाल्यामुळे, विशेषत: अत्यंत क्लेशकारक जन्मानंतर, योनी किंवा गर्भाशयासारखे जननेंद्रियाचे अवयव खाली येऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, पुढच्या किंवा मागच्या योनीच्या भिंतीच्या कमकुवतपणामुळे मूत्राशय किंवा गुदाशय खाली येऊ शकतो. जर हे पेल्विक फ्लोअरने उपचार केले जाऊ शकत नाही ... शल्यचिकित्साने काय पुनर्संचयित केले जाऊ शकते? | जन्मानंतर योनी कशी बदलते?
