वाटेत कोणत्या प्रकारचे पूरक अन्न आहे?
सामान्य पूरक अन्न लापशीच्या स्वरूपात देखील दिले जाऊ शकते. आजकाल, फूड वॉर्मर्स आहेत जे देखील काम करू शकतात, उदाहरणार्थ, कारमधील सिगारेट लाइटरद्वारे, जेणेकरून मुलाचे जेवण येथे गरम केले जाऊ शकते. किलकिले पासून दलिया अपरिहार्यपणे गरम करणे आवश्यक नाही. विशेषतः फळ-युक्त दलिया खोलीच्या तपमानावरही बाळासाठी चवदार असू शकतात. हाताचे बोट प्रवासात जेवणही सोबत नेले जाऊ शकते, पण पोटभर जेवणाला पर्याय नाही.
कोणते फिंगरफूड साइड डिश उपलब्ध आहेत?
फिंगरफूड हे नॉन-प्युरीड अन्न आहे, जे मुलांना सोबतच्या अन्नाच्या परिचयातून आधीच मिळू शकते. शक्य हाताचे बोट सफरचंद, नाशपाती, केळी किंवा पीच आणि अमृत, ब्रेड, बटाट्याच्या काड्या (सोललेले, न शिजलेले बटाटे), शिजवलेले नूडल्स, घरगुती पॅनकेक्स, शिजवलेल्या वाटाणासारख्या भाज्या (केवळ जेव्हा मुले सुरक्षितपणे गिळू शकतील आणि यापुढे स्वत: गिळू शकत नाहीत तेव्हाच) अन्नपदार्थ आहेत ) किंवा गाजराचे तुकडे आणि काकडी.
माझ्या बाळाला साइड डिश म्हणून मासे खाण्याची परवानगी कधी दिली जाईल?
भूतकाळात, मुलांसाठी पूरक अन्न म्हणून मासे बदनाम झाले होते कारण त्यामुळे ऍलर्जी होऊ शकते अशी चिंता होती. तथापि, या गृहीतकाचे आता खंडन करण्यात आले आहे आणि हे स्पष्ट झाले आहे की माशांमध्ये ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडसारखे मौल्यवान घटक असतात. शिफारशींमध्ये असे नमूद केले आहे की सुमारे 6 महिन्यांपासून मासे खाऊ शकतात.
