पोषण सीआरपी पातळी कमी करू शकते?
संतुलित आणि निरोगी आहार सीआरपी पातळीत घट होऊ शकते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, न देणे धूम्रपान, अल्कोहोल आणि फास्ट फूडचा सकारात्मक परिणाम होतो. त्यामुळे वजनाचे सामान्यीकरण होते.
आपण सोडू इच्छिता धूम्रपान? सर्वसाधारणपणे, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की आपल्या आहार च्या पुरेसा पुरवठा समाविष्ट करते जीवनसत्त्वे, फिश आणि ऑलिव्ह ऑइलमधील फायबर आणि ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्. बरीच फळे आणि भाज्या देखील उपयुक्त ठरू शकतात, तसेच हळद आणि आले सारखे मसाले देखील.
आपण वजन कमी करू इच्छिता? सर्वसाधारणपणे, आपले आहार आपण पुरेसे असल्याचे सुनिश्चित केले पाहिजे जीवनसत्त्वे, फिश आणि ऑलिव्ह ऑइलमधील फायबर आणि ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्. बरीच फळे आणि भाज्या देखील उपयुक्त ठरू शकतात, तसेच हळद आणि आले सारखे मसाले देखील. आपण वजन कमी करू इच्छिता?
कोर्टिसोन सीआरपी पातळी कमी करू शकते?
कोर्टिसोन शरीराद्वारे निरनिराळ्या ठिकाणी उत्पादित केलेले हार्मोन आहे आणि त्यात विविध प्रकारची कार्ये आहेत. त्यावरील एक कार्य म्हणजे कार्य करणे रोगप्रतिकार प्रणाली विरोधी दाहक एजंट म्हणून. कोर्टिसोन रोगप्रतिकारक संरक्षणासाठी जबाबदार असलेल्या शरीराची भिन्न जीन सक्रिय किंवा प्रतिबंधित करते.
हे देखील कमी करते सीआरपी मूल्य. याचा एनाल्जेसिक प्रभाव देखील आहे. म्हणून शरीरात संसर्गजन्य दाहक प्रतिक्रियांचे औषध म्हणून हे खूप लोकप्रिय आहे COPD, संधिवात or न्युमोनिया. तथापि, हे एक संप्रेरक असून त्याचे इतर प्रभाव आहेत, हा दीर्घकालीन आधारावर वापरला जाऊ नये,
