लक्षणे
प्रकारानुसार लक्षणे बदलतात पाय गैरवर्तन. नियमानुसार, पायाचे विकृत रूप बाहेरून पाहिले जाऊ शकते, ते किती तीव्र आहे यावर अवलंबून आहे. विकृती असूनही रुग्णाने पाय हलवण्याचा किंवा वजन ठेवण्याचा प्रयत्न केल्यास, यामुळे होऊ शकते वेदना हालचाली किंवा लोडवर अवलंबून.
च्या बाबतीत पोकळ पाऊल, उदाहरणार्थ, पायाची कमान खूप उंच आहे. पायाच्या मागील बाजूस वेदनादायक दाब बिंदू विकसित होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, स्नायू ज्यांचे स्थायी कर सदोष स्थितीमुळे अयशस्वी झाल्यास चळवळीचे स्वातंत्र्य कमी आणि प्रतिबंधित होऊ शकते.
एक परिणाम म्हणजे एक शारीरिक आणि असुरक्षित चाल. सपाट पायाने, विकृती वेगवेगळ्या प्रमाणात उच्चारली जाऊ शकते. एक गंभीर स्वरूप आधीच सपाट पाऊल म्हणतात.
जेव्हा पायाच्या तळव्यावर ताण येतो, वेदना मधल्या पायात येऊ शकते. तसेच, टाचांवर आणि विशेषतः टिपटोवर उभे राहणे सामान्यतः प्रभावित झालेल्यांसाठी अधिक कठीण असते. स्प्लेफूट, जे बर्याचदा टाचांचे शूज परिधान केल्यामुळे उद्भवते, क्वचितच लक्षणे उद्भवतात.
ही प्रामुख्याने कॉस्मेटिक समस्या आहे. काही प्रकरणांमध्ये, स्प्लेफूटमुळे तथाकथित "हॉलक्स व्हॅल्गस" यामुळे पायाची बोटे स्वतःला अतिशय वाकड्या स्थितीत ओढून घेतात.
शरीराचे वजन पायाच्या पुढच्या चेंडूवर हलवले जाते. विशिष्ट परिस्थितीत, हे विकसित होऊ शकते वेदना लोडवर अवलंबून. द हॉलक्स व्हॅल्गस आहे एक पाय गैरवर्तन ज्यामध्ये कायमस्वरूपी, चुकीच्या ताणामुळे बोटे झुकलेली असतात.
Hallux मोठ्या पायाचे बोट संदर्भित, कारण त्याचे मेटाटेरसल प्रामुख्याने चुकीच्या संरेखनामुळे प्रभावित होते. ए.चा विकास हॉलक्स व्हॅल्गस अनेकदा स्प्लेफूटशी संबंधित आहे. स्प्लेफूटच्या बाबतीत, पायाची बोटं वळवतात आणि पुढच्या पायातील चेंडूचा भाग रुंद होतो.
मोठ्या पायाचे एक कंडरा, ज्याचा उगम मेटाटारससपासून होतो, जेव्हा पाय पसरतो आणि मोठ्या पायाच्या बोटाला आतील बाजूस ढकलतो तेव्हा ते बाहेर पसरत नाही. मध्यभागी असलेल्या कंडरावर कायमस्वरूपी तन्य भार असल्यामुळे, हाड पुढे आणि पुढे आतील बाजूस मार्ग देते. स्प्लेफूट आणि हॅलक्स व्हॅल्गसचे कारण मोठ्या प्रमाणात आधुनिक पादत्राणे आहे.
पॉइंटेड शूज पायाच्या सामान्य आकाराशी जुळत नाहीत आणि बोटांवर कायमचा दबाव टाकतात. टाच पायाच्या चेंडूवर दबाव आणते आणि समस्या वाढवते. सिकल पाय हा बहुधा जन्मजात असतो पाय गैरवर्तन.
या प्रकरणात, पुढचा पाय आतील बाजूस फुगतो आणि पायाचा एक विळा आकार तयार होतो. हे बहुधा गर्भाशयात जागेच्या कमतरतेमुळे दबावामुळे होते. गर्भाशय. वर्षानुवर्षे, मुल जसजसे वाढत जाते तसतसे सिकल फूट स्वतःच नाहीसे होते. सामान्य स्थितीत पायाला मुद्दाम वाकवणे प्रतिगमनासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
A क्लबफूट पायांच्या स्थितीवरून सहज ओळखले जाते जे सामान्य स्थितीपासून खूप विचलित होते. ते खालच्या दिशेने आणि आतील बाजूस वळलेले असतात, पायाचा तळवा शरीराच्या दिशेने फिरतो. द क्लबफूट हातपायांच्या जन्मजात विकृतीचे कारण बनते, ज्याची गर्भाशयात अनेक कारणे असू शकतात.
पाय वेगवेगळ्या तीव्रतेसह विकृत होऊ शकतो, परंतु उपचार शक्य तितक्या लवकर सुरू करणे आवश्यक आहे. यामध्ये सामान्यत: किरकोळ ऑपरेशन आणि प्रामुख्याने पुराणमतवादी उपचारांचा समावेश असतो, जसे की a मलम कास्ट पायाच्या काही विकृतींविरुद्ध प्रभावी ठरू शकणारे व्यायाम, त्यांना फूट जिम्नॅस्टिक्स असेही म्हणतात.
व्यायाम प्रामुख्याने मजबूत करण्यासाठी उद्देश आहे पाय स्नायू आणि मध्ये वाढती गतिशीलता सांधे. पायाच्या अनेक समस्या सुरु होतात बालपण, कारण मुलांचे पाय अजूनही खूप मऊ आहेत आणि सहजपणे विकृत होऊ शकतात. पायाच्या कमानीचे स्नायू देखील अजून मजबूत आणि परिपक्व झालेले नाहीत बालपण, म्हणूनच थोड्या हालचालीमुळे पाय लवकर खराब होऊ शकतात.
मुलांचे पाय खराब-फिटिंग आणि अनफिजियोलॉजिकल शूजमध्ये देखील कमी प्रतिबंधित वाटतात. त्यामुळे योग्य पादत्राणे घातली गेली आहेत याची खात्री करणे महत्त्वाचे आहे, परंतु पायाला शक्य तितके हालचाल करण्याची परवानगी देणे देखील महत्त्वाचे आहे. व्यायामामध्ये वेगवेगळ्या भूभागावर अनवाणी चालणे समाविष्ट आहे.
फूट जिम्नॅस्टिक्समध्ये मुद्दाम पाय आणि बोटांनी वेगवेगळ्या हालचाली केल्या जातात. उदाहरणार्थ, बोटांनी वस्तू पकडल्याने पाय आणि त्याचे स्नायू मजबूत होतात. मुलांच्या जिम्नॅस्टिकमध्ये पण काही खेळांमध्ये, उदाहरणार्थ बॅले, व्यायाम जाणीवपूर्वक केले जातात. पाय स्नायू. तथाकथित "बेअरफूट पार्क्स" देखील तुम्हाला वेगवेगळ्या भूभागाशी जुळवून घेत अनवाणी पायाने पाय मजबूत करू शकतात.
