निष्क्रीय आकलन / प्रसार: डॉक्टरांनी हालचाली करण्यास परवानगी दिली की, आपण पहिल्या व्यायामाप्रमाणे हालचाली व पळवाट सुरू करू शकता. सुरू करण्यासाठी, व्यायामादरम्यान आपल्या पायाच्या मागील बाजूस आपला पाय सुरक्षित करा. पकड आणि बोटांनी 10 वेळा पसरवा.
दुसर्या पासच्या आधी थोड्या विश्रांतीनंतर. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.
