मॅग्नेशियम चिडचिडी पापणीसाठी मदत करू शकते?
मॅग्नेशियम मध्ये उत्तेजन प्रसारित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते नसा आणि अशा प्रकारे आपल्या स्नायूंचे कार्य. ए मॅग्नेशियम कमतरता स्नायू कारणीभूत पेटके आणि चिमटाडोळ्याच्या स्नायूंमध्ये देखील. घेत आहे मॅग्नेशियम म्हणूनच मॅग्नेशियमच्या कमतरतेची कमतरता दूर करू शकतो आणि थांबवू शकतो डोळे मिचकावणे.
मॅग्नेशियम स्वतःच आपल्या शरीराने तयार केले जात नाही आणि म्हणूनच ते खाणे आवश्यक आहे. मॅग्नेशियम समृध्द असलेल्या पदार्थांमध्ये मसूर, कॉर्न, ओटचे जाडे भरडे पीठ, बदाम आणि तांदूळ. तीव्र कमतरतेच्या बाबतीत, मॅग्नेशियम आहार म्हणून देखील घेतले जाऊ शकतात परिशिष्ट पावडर स्वरूपात. प्रौढांना दररोज सुमारे 300 ते 400 मिलीग्राम मॅग्नेशियमची आवश्यकता असते.
हे निदान आहे
अल्प मुदतीचा डोळे मिचकावणे हे टिकत नाही म्हणून सहसा डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता नसते. तथापि, तर डोळे मिचकावणे बराच काळ टिकून राहतो किंवा लक्षणे फारच गंभीर असल्यास वैद्यकीय तपासणी केली पाहिजे. डॉक्टर डोळ्याची तपासणी करतो आणि ते ए द्वारे निश्चित करू शकतो रक्त उदाहरणार्थ, मॅग्नेशियमची कमतरता आहे की नाही याची चाचणी घ्या हायपरथायरॉडीझम डोळ्याच्या पिळण्यासाठी जबाबदार आहे.
जर न्यूरोलॉजिकल रोगाचा संशय असेल तर, जसे की मेंदू ट्यूमर किंवा मल्टीपल स्केलेरोसिस, न्यूरोलॉजिस्टला रेफरल केले जाते. न्यूरोलॉजिस्ट विशेष चाचण्या वापरुन त्याचे नुकसान झाले आहे की नाही हे निर्धारित करते नसा. संभाव्य जनता किंवा मध्ये जळजळ मेंदू एमआरआयसारख्या इमेजिंग प्रक्रियेद्वारे नाकारली जाऊ शकते.
वरचा पापणी डोळा परकीय संस्था आणि जखमांपासून संरक्षण करण्यासाठी वापरला जातो. योग्य पापणी बंद केल्याने हे सुनिश्चित केले जाते की अश्रू फिल्म संपूर्ण डोळ्यावर समान रीतीने वितरित केला जाईल. ट्विचिंग वरच्या च्या पापणी मज्जातंतूंच्या आवेगांद्वारे डोळ्याच्या स्नायूंच्या अत्यधिक सक्रियतेमुळे होते.
सर्वात वारंवार कारणे चिमटा शारीरिक किंवा मानसिक ताण. वरच्या पापण्यावर गुंडाळण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे चिंताग्रस्त tics. टिक डिसऑर्डरच्या बाबतीत, रूग्ण त्यांच्या पापण्या मिरवितात, डोळे मिचकावणे, डोळे मिचकावणे आणि चेहर्याचा काजळी तोडणे. प्रभावित व्यक्ती अचानक चिडचिडी मनमानीवर नियंत्रित करू शकत नाहीत आणि मानसिक तणाव अनुरुप जास्त आहे. सर्वात लोकप्रिय टिक डिसऑर्डर आहे टॉरेट सिंड्रोम.
