तोंडाच्या झाकणाने जिभेचे लेप काढा
बाजारावर माउथवॉशची श्रेणी खूप विस्तृत आहे. सर्वसाधारणपणे कॉस्मेटिकमध्ये फरक करता येतो तोंड धुणे आणि वैद्यकीय माउथवॉश नंतरचे फार्मसी-बद्ध आहे आणि बहुतेक मध्ये ऑपरेशन्स नंतर वापरले जाते मौखिक पोकळी, बाबतीत पीरियडॉनटिस किंवा हिरड्या दाह.
कॉस्मेटिक माउथवॉश वाढविण्यासाठी, श्वासोच्छ्वास टाळण्यासाठी योग्य आहेत मौखिक आरोग्य आणि ए परिशिष्ट दररोज दंत काळजी घेणे. पुढील उपचारांसाठी प्लेट वर जीभ, माउथ्रिन्सचा वापर खूप उपयुक्त ठरू शकतो. बर्‍याच माऊथ्रीन्समध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतो आणि म्हणूनच तो जमा केलेल्या विरूद्ध कार्य करू शकतो जीवाणू वर जीभ.
शिवाय, बेकिंग पावडर किंवा मीठ यासारख्या घरगुती उपचारांसह स्वत: ला माउन्सरिंग करणे देखील उपयुक्त ठरेल. सर्वसाधारणपणे, तथापि, यांत्रिक काढणे प्लेट तोंड धुण्यापेक्षा अधिक प्रभावी मानले जाते. दोघांचे संयोजन अत्यंत शिफारसीय आहे.
मी जिभेच्या मागील भागापर्यंत कसे पोहोचू?
चा मागील आणि उग्र भाग जीभ जीभच्या मागील बाजूस असलेल्या कोटिंग्जसाठी विशेषतः संवेदनाक्षम आहे. Isसिड उत्पादक 60 टक्के पेक्षा अधिक येथे आहे जीवाणू सेटलमेंट करा ज्यामुळे शेवटी अप्रिय वाईट श्वास होतो. जीभच्या मागील भागाच्या मागील भागापर्यंत पोहोचण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे एका विशिष्ट जीभ स्क्रॅपसह.
याचा उपयोग दररोजचा एक भाग असावा मौखिक आरोग्य कायमचे प्रतिबंधित करण्यासाठी प्लेट. हे जीभ क्लीनर प्रत्येक औषध दुकानात उपलब्ध आहेत. पाण्यात किंवा टेबल मिठामध्ये पातळ केलेले बेकिंग पावडर यासारख्या घरगुती उपचारांसह आपण गार्गल करू शकता.
मी धूम्रपान केल्यामुळे जीभातील ठेवी कशा काढू शकतो?
धूम्रपान करणार्‍यांसह, जिभेचा हलका पिवळसर ते तपकिरी लेप सर्वांपेक्षा जास्त होतो. हे द्वारे झाल्याने आहे निकोटीन जीभ वर जमा केलेले अवशेष हे काढणे बर्‍याच वेळा कठीण असते.
सर्व प्रथम आपण थांबविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे धूम्रपान. केवळ संपूर्ण संन्यास निकोटीन दीर्घकाळापर्यंत ठेवी टाळता येऊ शकतात. शिवाय, आपण सोडत नसलो तरीही धूम्रपान, व्यापक तोंडी आणि विशेषत: जीभ स्वच्छतेची शिफारस केली जाते. दात घासल्यानंतर जीभ दररोज स्वच्छ करावी यासाठी एक विशेष जीभ स्क्रॅपर योग्य आहे. याव्यतिरिक्त, एखाद्याने जीभ आणि शरीर स्वच्छ करण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे.
