कोणते घरगुती उपचार मदत करतात?
जर तुझ्याकडे असेल योनीतून कोरडेपणा, आपण प्रथम अस्वस्थता दूर करण्यासाठी आणि योनीचे पुनर्जन्म करण्यासाठी काही घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करू शकता. नैसर्गिक तेले विशेषत: श्लेष्मल त्वचेची लवचिकता आणि लवचिकता वाढविण्यासाठी उपयुक्त आहेत. यात ऑलिव्ह, झेंडू, तीळ आणि गव्हाचे तेल यांचा समावेश आहे.
खरेदी करताना आपण चांगल्या गुणवत्तेकडे लक्ष दिले पाहिजे. आवश्यक तेलांसह बसलेल्या बाथ देखील योग्य आहेत, कारण ते उत्तेजित करतात रक्त जननेंद्रियाचे रक्ताभिसरण. लैक्टिक acidसिडमुळे जीवाणू त्यामध्ये, नैसर्गिक दही जिव्हाळ्याचा क्षेत्रात वापरला जाऊ शकतो, ज्यायोगे फार्मसीच्या विशेष उपचारांचा सहसा जास्त प्रभाव असतो आणि तो अधिक प्रभावी असतो.
घरगुती उपचारांव्यतिरिक्त, वर्तणुकीशी उपाय देखील लक्षणे कमी करू शकतात योनीतून कोरडेपणा. उदाहरणार्थ, योनीतून बचाव करण्यासाठी जिव्हाळ्याच्या ठिकाणी साबण आणि आक्रमक वॉशिंग लोशन्स वापरू नयेत श्लेष्मल त्वचा कोरडे होण्यापासून. स्वच्छ पाणी किंवा वॉशिंग जेल्स विशेषत: ला अनुकूल आहेत योनीचे पीएच मूल्य अंतरंग स्वच्छतेसाठी अधिक योग्य आहेत.
वंगणकारक जेल देखील यासाठी वापरला जाऊ शकतो योनीतून कोरडेपणा, जे लैंगिक उत्तेजन देऊनही सुधारत नाही. हे प्रतिबंधित करते वेदना आणि लैंगिक संभोग दरम्यान जखम.आपल्याकडे योनी कोरडे होण्याची प्रवृत्ती असल्यास, आपल्या काळात टॅम्पन्सऐवजी पट्ट्या वापरल्या पाहिजेत कारण नंतरचे योनीतून कोरडे होऊ शकते. पोहणे क्लोरीनयुक्त पाण्यात देखील योनी कोरडे होऊ शकते.
म्हणून, पोहणे जलतरण तलावांमध्ये लक्षणे कालावधीसाठी टाळले पाहिजे. ऑलिव्ह ऑईल हे जिव्हाळ्याचा क्षेत्र मऊ आणि अधिक कोमल बनविण्यासाठी आणि योनीतून कोरडेपणा दूर करण्याचा नैसर्गिक मार्ग आहे, जसे खाज सुटणे आणि जळत. इतर नैसर्गिक तेलांच्या वापराप्रमाणे, त्यांचा शुद्ध स्वरूपात वापर करण्याची आणि खरेदी करताना चांगल्या प्रतीची खात्री करण्याची काळजी घेतली पाहिजे. आधीपासूनच तणावग्रस्त योनीतून अतिरिक्त त्रास देण्यासाठी हे जोडल्या जाणार्‍या कोणत्याही पदार्थांना प्रतिबंध करते श्लेष्मल त्वचा.
कोणत्या क्रीम मदत करतात?
योनिमार्गाच्या कोरड्यापासून मुक्तता करण्यासाठी फार्मसीमध्ये असंख्य क्रीम आणि जेल उपलब्ध आहेत. बरीच उत्पादने काउंटरवर उपलब्ध आहेत आणि ती लिहून दिली जात नाहीत. तथापि, जर हार्मोन्स क्रीममध्ये जोडले जातात आणि त्यात एस्ट्रोजेन असते, हे सहसा डॉक्टरांनी दिले असते.
लैक्टिक acidसिड बरा असलेल्या मॉइश्चरायझिंग तयारीचे संयोजन योनिमार्गाच्या वनस्पतीला स्थिर करण्यासाठी आणि लैक्टोबॅसिलीच्या सेटलमेंटची सोय करुन पीएच कमीतकमी आम्ल पातळीवर कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. हे संसर्ग रोखू शकते, योनीतून कोरडे होण्याची शक्यता वाढण्याची शक्यता आहे. याउप्पर, बरे करण्याचा बर्‍याचदा अतिरिक्त मॉइश्चरायझिंग प्रभाव असतो.
योनिमार्गाच्या कोरडेपणाच्या विरूद्ध अति-काउंटर उत्पादनांच्या विस्तृत रस्ता शोधण्यासाठी आणि आपल्या वैयक्तिक गरजेसाठी सर्वोत्तम मलई किंवा जेल प्रकार निवडण्यासाठी, प्रभावित झालेल्या लोकांकडून प्रशंसापत्रे उपयुक्त ठरू शकतात. फार्मसी कर्मचारी देखील उत्पादनांची शिफारस करू शकतात. जेल आणि क्रिममधील फरक असा आहे की उत्तरार्धात, जेलच्या विपरीत, चरबी असते आणि त्यामुळे वेगळी सुसंगतता असते.
संप्रेरक-मुक्त क्रिम किंवा जेलमध्ये सामान्य म्हणजे ते सहसा दीर्घकाळ टिकणारा ओलावा देतात, गंधरहित असतात, हाताळण्यास सुलभ असतात आणि बर्‍याचदा वंगण म्हणून वापरतात. ते तीव्र प्रकरणात आणि दीर्घ कालावधीसाठी दोन्ही वापरले जाऊ शकते. हार्मोन-युक्त तयारी वापरल्या जात नाही तोपर्यंत ते लक्ष वेधण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर निराकरण करण्यासाठी ब्रिजिंग उपाय म्हणून देखील वापरले जाऊ शकतात.
हार्मोन असलेली तयारी केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरली पाहिजे, कारण ती केवळ सिद्ध झालेल्या प्रकरणांमध्येच वापरली पाहिजे इस्ट्रोजेनची कमतरता आणि काही रूग्णांमध्ये, विशेषत: ज्या महिलांमध्ये आहेत त्यांना देखील contraindication आहेत स्तनाचा कर्करोग उपचार. विद्यमान हार्मोनच्या कमतरतेच्या बाबतीत, विशेषत: दरम्यान रजोनिवृत्ती, पासून एस्ट्रोजेनचा स्थानिक पुरवठा उपयुक्त ठरू शकतो रक्त योनीतील रक्ताभिसरण आणि श्लेष्मल त्वचेचे पुनर्जन्म संप्रेरक परिणामाद्वारे प्राप्त केले जाऊ शकते. यामुळे योनीतील कोरडेपणा कमी होतो आणि योनिची त्वचा पुन्हा लवचिक आणि कमी संवेदनशील बनते.
वागीसान मॉइश्चरायझिंग क्रीम वारंवार जाहिरात केलेले उत्पादन आहे जे योनीतून कोरडे होण्याच्या बाबतीत वापरले जाऊ शकते. ही लक्षणेपासून मुक्त होण्याकरिता हार्मोन-मुक्त तयारी आहे, ज्यामध्ये मॉइश्चरायझेशन आणि पौष्टिक लिपिड असतात. हे नैसर्गिक अम्लीयमध्ये समायोजित केले आहे योनीचे पीएच मूल्य आणि योनि सपोझिटरीज किंवा दोन्हीच्या संयोजनाच्या रूपात क्लासिक मलई म्हणून उपलब्ध आहे. या उत्पादनाव्यतिरिक्त, फार्मसीमधील विविध प्रकारचे क्रिम आणि जेल योग्य आहेत, जे संप्रेरक मुक्त उपलब्ध आहेत आणि त्यात इस्ट्रोजेन देखील असू शकते. तर हार्मोन्स उत्पादनाचा एक घटक आहे, ते सामान्यत: केवळ प्रिस्क्रिप्शनवर उपलब्ध असते आणि डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजे.
