एक मोच मनगटज्याला वैद्यकीय शब्दावली मध्ये मोचण देखील म्हटले जाते, पडझडीच्या दरम्यान पटकन येऊ शकते आणि सहसा संदर्भात आढळते क्रीडा इजा. आपण पडल्यास, आपण सहजपणे आपल्या हाताने पृथ्वीवर स्वतःला आधार देण्याचा प्रयत्न करता. त्याचा परिणाम नेहमीच थेट होत नाही फ्रॅक्चर हाडांच्या फ्रॅक्चरइतकेच अप्रिय असू शकते. मोच हा अस्थिबंधनांचा अतिरेक आहे जो जोडांना आधार देतो आणि सुरक्षित करतो. ते देखील कामकाज सुरळीत पार पाडतात मनगट.
लक्षणे
कोसळल्याने एक मोच मनगट बाहेरून त्वरित दृश्यमान नसते. बर्‍याचदा रुग्णाला प्रारंभीच तीव्र अचानक जाणवते वेदना च्या मुळे धक्का. यामुळे जखमी झालेल्या मनगटाच्या हालचालीमध्ये कठोरपणे प्रतिबंधित आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये सूज आणि शक्यतो देखील मोठी असते जखम (हेमेटोमा) केवळ काही तासांनंतर विकसित झाला. ऊतींमध्ये रक्तस्त्राव होणे हे देखील सूचित होऊ शकते की अस्थिबंधनाने अस्थिरतेने फाटलेल्या अवस्थेत अस्थिरता ओढली होती.
काय करावे - प्रथमोपचार
बाद होणे नंतर धक्का उत्तम असू शकते आणि जर एखादा मस्तिष्क किंवा तत्सम दुखापत झाल्याची शंका असेल तर प्रारंभिक उपाय उपयुक्त ठरू शकतात. येथे पीईसी नियम अनेकदा प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. पेच म्हणजे ब्रेक, बर्फ, कॉम्प्रेशन आणि उच्च समर्थन.
यानुसार, प्रभावित मनगट प्रथम स्थिर ठेवले पाहिजे आणि त्यावर आणखी ताण ठेवू नये. योग्यरित्या लागू केलेल्या मलमपट्टीद्वारे इमोबिलायझेशन देखील समर्थित केले जाऊ शकते. जखमी मनगट सुरुवातीपासूनच सातत्याने थंड आणि उंच केले जावे.
टॉवेलमध्ये गुंडाळलेले कूलिंग पॅक थंड करण्यासाठी योग्य आहेत. गडी बाद होण्याच्या या थेट उपायांमुळे जोरदार वाढत्या सूज टाळता येऊ शकते, ज्यामुळे अतिरिक्त होऊ शकते वेदना. त्याच वेळी, शरीराची उन्नती रक्तस्त्राव होणारी त्वचा कमी करण्यास मदत करते आणि उपचार प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते. जर वेदना फारच गंभीर आहे आणि काही दिवसात सूज लक्षणीय प्रमाणात कमी होत नाही, मूल्यांकन करण्यासाठी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
