लक्षणे | मांडीचे टेंडिनिटिस

लक्षणे

मध्ये tendonitis असलेल्या रुग्णांना जांभळा ची तक्रार वेदना प्रभावित भागात द वेदना सहसा म्हणून वर्णन केले आहे जळत, ओढणे आणि वार करणे. प्रभावित स्नायू ताणल्यावर अनेकदा कंडरा दुखतो.

हे मुद्दाम अ च्या स्वरूपात केले जाऊ शकते कर व्यायाम किंवा सामान्य हालचाली प्रक्रियेचा भाग म्हणून जेव्हा चालू. व्यतिरिक्त वेदना, जळजळ होण्यावर त्वचेचे जास्त गरम होणे आणि लालसर होणे कमी वेळा असू शकते. शिवाय, कडक होणे आणि दाब वेदना लक्षणीय आहेत.

तीव्र प्रकरणांमध्ये (उदा. अडखळणे) वेदना आणि इतर लक्षणे दिसायला २४ तास लागू शकतात. फेमोरल टेंडनच्या जुनाट जळजळीच्या बाबतीत (उदा. खराब स्थितीमुळे), कंडराचे कॅल्सिफिकेशन दीर्घकालीन दाहक प्रक्रियेमुळे होऊ शकते. हालचाल करताना क्रंचिंग किंवा क्रॅकिंग आवाजामुळे हे लक्षात येते आणि वेदनादायक असू शकते. याव्यतिरिक्त, दीर्घकालीन आराम जांभळा (वेदना टाळण्यासाठी) चालताना हालचालींवर मर्यादा येऊ शकतात.

जळजळ होण्याचे ठिकाण

ची जळजळ tendons च्या आतील बाजूस जांभळा स्पर्धात्मक खेळांमध्ये असामान्य आणि सामान्य नाही. मांडीच्या आतील बाजूस आहेत व्यसनी, म्हणजे पाय मध्यभागी आकुंचनासाठी जबाबदार असलेले स्नायू. या स्नायूंची उत्पत्ती च्या क्षेत्रामध्ये आहे जड हाड.

व्यसन करणारा tendons जलद आणि असामान्य हालचाली दरम्यान सूज येऊ शकते. ऍडक्टरचा जळजळ tendons फुटबॉलपटू आणि इतर बॉल खेळाडू आणि कामगिरी क्षेत्रातील महिलांमध्ये ओव्हरलोडिंग, चुकीचा ताण आणि पुनरुत्पादनाचा अभाव यांचे लक्षण म्हणून वारंवार उद्भवते. प्रभावित व्यक्ती ज्या वेदनांची तक्रार करतात ती अनेकदा भारावर अवलंबून असते आणि तेव्हा उद्भवते जेव्हा व्यसनी वापरले जातात.

सामान्य चालत असताना देखील हे तणावग्रस्त असल्याने, दररोजच्या हालचाली दरम्यान देखील वेदना होतात. हे महत्वाचे आहे की जेव्हा व्यसनी जळजळ होतात, प्रभावित स्नायू आणि कंडरा वाचतात. सह तीव्र उपचार आयबॉप्रोफेन, कोल्ड कॉम्प्रेस आणि Voltaren® कॉम्प्रेस देखील मदत करते.

रोगाच्या दरम्यान, उष्णतेसह उपचार शक्य आहे. जांघेच्या बाहेरील बाजूस दुखणे हे ग्रेटर ट्रोकॅन्टरवर दाहक प्रक्रियेमुळे होऊ शकते. ग्रेटर ट्रोकॅन्टर हा फेमरचा भाग असतो आणि हिपजवळ असतो. विविध स्नायूंचे टेंडन्स (ग्लूटियल आणि हिप स्नायू) त्यास जोडतात.

ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीच्या लोडिंगमुळे बर्साची जळजळ होऊ शकते (बर्साचा दाह trochanterica) मांडीचे हाड वर. द बर्सा थैली कंडरा आणि अस्थिबंधन संरचनांमधील दाब शोषून घेण्याचे कार्य आहे जेणेकरून ते हाडांवर घासणार नाहीत. मध्ये बर्साचा दाह, फक्त बर्सेच नाही तर या बर्साच्या विरूद्ध असलेल्या कंडरांना देखील अनेकदा सूज येते.

तथाकथित ट्रॅक्टस इलिओटियाबिलिस ट्रोकेंटरवर चालते. हे एक मजबूत कंडर अस्थिबंधन आहे जे मांडीच्या संपूर्ण बाहेरील बाजूने नितंबापासून गुडघ्यापर्यंत चालते. चुकीच्या आसनामुळे किंवा ओव्हरलोडिंगमुळे (उदा. धनुष्याच्या पायांसह) ट्रॅक्टस इलिओटिबॅलिसला मजबूत कातरणेच्या विरूद्ध कार्य करावे लागल्यास, असे होऊ शकते की मोठ्या ट्रोकॅन्टरवरील बर्साला सूज येते, कारण ट्रॅक्टस आयलिओटिबिलिस नंतर खूप जोरदारपणे घासते.

हा रोग म्हणतात धावपटूंच्या गुडघा किंवा ITBS. जर जळजळ खराब स्थितीमुळे उद्भवली असेल तर, अनैसर्गिक (अनैसर्गिक) ताणामुळे वारंवार होणारी जळजळ टाळण्यासाठी ती दुरुस्त करणे आवश्यक आहे. जळजळ एखाद्या तीव्र घटनेमुळे उद्भवल्यास, जसे की आघात किंवा चुकीची हालचाल, स्थिरीकरण, थंड होणे आणि दाहक-विरोधी औषधांसह उपचार सूचित केले जातात.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना चतुर्भुज स्नायू मांडीच्या पुढच्या बाजूला स्थित आहे. हे प्रामुख्याने गुडघ्याच्या विस्तारासाठी जबाबदार आहे. मांडीच्या पुढच्या बाजूला असलेल्या फेमोरल टेंडनची जळजळ असलेल्या रुग्णांना नेहमीच तीव्र वेदना होत नाहीत.

कधीकधी थोडासा कडकपणा किंवा अशक्तपणाची भावना चतुर्भुज नमूद केले आहे. जर जळजळ थोडीशी असेल तर, चांगले गरम करून वेदना कमी करता येते. जळजळ अधिक तीव्र असल्यास, तथापि, भार (उदा. प्रशिक्षण सत्र) दरम्यान वेदना आणि समस्या अधिक तीव्र होतात.

वेगवान ब्रेकिंग, सुरुवात आणि दिशा बदलणाऱ्या हालचालींसह खेळाचा सराव करणाऱ्या व्यक्ती (उदा टेनिस, बास्केटबॉल किंवा लहान स्प्रिंटचा समावेश असलेले इतर खेळ) अनेकदा प्रभावित होतात. तत्वतः, तथापि, कोणताही खेळ कारणीभूत असू शकतो, ज्यामध्ये जास्त काळ चालू युनिट्स, जंपिंग, स्क्वॅटिंग आणि शॉर्ट स्प्रिंट यांचा समावेश आहे. या सर्व हालचालींमुळे शरीरावर दीर्घ, सतत किंवा लहान, अचानक आणि तीव्र ताण येतो चतुर्भुज कंडरा.

हा विषय आपल्यासाठी स्वारस्यपूर्ण देखील असू शकतो:

• पुढील मांडी मध्ये वेदना

मांडीच्या मागच्या बाजूला वेदना त्याच्या स्थानावर अवलंबून भिन्न कारणे असू शकतात. ग्लूटील स्नायूंमधील कंडराची जळजळ बहुतेकदा मांडीच्या हाडाच्या मोठ्या ट्रोकेंटरच्या क्षेत्रामध्ये बर्साच्या जळजळीशी संबंधित असते. याची कारणे वेगवान कंडर किंवा स्नॅप हिप असू शकतात - एक कंडरा वारंवार ट्रोकेंटरवर सरकतो किंवा स्नॅप होतो आणि या किंवा तेथे असलेल्या बर्साला त्रास देतो.

प्रक्रियेत कंडरा देखील सूजू शकतात. अशा परिस्थितीत, संभाव्य फरक पाय लांबी देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे. परंतु येथे पुन्हा, अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप हे संभाव्य कारण असू शकते.

मांडीच्या कंडराची जळजळ, जी पाठीच्या जवळजवळ मध्यभागी किंवा खालच्या तिसऱ्या भागात असते, ती इस्किओक्रूरल स्नायूंच्या कंडरावर परिणाम करते. हे स्नायू आहेत जे नितंब ताणतात आणि गुडघा वाकतात. अनेक लोकांमध्ये या स्नायू गटाचे कंडर लहान केले जातात.

हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की आजकाल आपण खूप बसतो आणि तितके अंतर चालत नाही. च्या खराब पवित्रामुळे देखील हे होऊ शकते पाय. अनेकदा, तथापि, जे लोक सक्रिय आहेत चालू किंवा ज्यांनी नुकतेच प्रशिक्षण सुरू केले आहे ते प्रभावित झाले आहेत.

गुडघा मध्ये tendons जळजळ असामान्य नाही, विशेषत: समोर. हे मोठ्या गुडघा विस्तारक, क्वाड्रिसिप्स स्नायूचे कंडर आहे. त्याच्या कंडराला दीर्घकालीन डीजनरेटिव्ह नुकसान देखील होऊ शकते, अशा परिस्थितीत त्याला टेंडिनोसिस म्हणतात.

कायमस्वरूपी चुकीचा ताण किंवा तीव्र आघात (उदा. खेळादरम्यान किंवा लंज दरम्यान) हे कारण असू शकते. गुडघेदुखी, दुखापत झाल्यास वधस्तंभ उपकरणे, संपार्श्विक अस्थिबंधन किंवा मेनिस्कीचा नेहमी विचार केला पाहिजे. ऑर्थोपेडिस्टद्वारे हे नाकारले जाऊ शकते.

मध्ये वेदना असल्यास गुडघ्याची पोकळी दर्शविले जाते, इस्किओक्र्युरल स्नायूंच्या कंडराची जळजळ - हे असे स्नायू आहेत जे मांडीच्या मागच्या बाजूने चालतात आणि गुडघ्यापासून सुरू होतात - हे शक्य आहे, जरी हे दुर्मिळ आहे. डॉक्टरांनी पॅल्पेशन तपासणी केल्यास बेकर सिस्ट (गुडघ्याच्या कॅप्सूलचा फुगवटा) नाकारता येतो. गुडघ्याची पोकळी) तक्रारींचे कारण आहे. मांडीचा सांधा जळजळ सहसा वेदना तसेच सूज, लालसरपणा आणि प्रभावित मांडीचा सांधा जास्त गरम होणे म्हणून प्रकट होते. टेंडन जळजळ होण्याचे कारण सामान्यतः ओव्हरलोडिंग असते, म्हणूनच ऍथलीट्स (विशेषत: धावणारे ऍथलीट) या रोगाने विशेषतः प्रभावित होतात.

तत्वतः, ओटीपोटापासून मांडीच्या दिशेने जाणारे सर्व स्नायू कंडरामुळे प्रभावित होऊ शकतात मांडीचा सांधा मध्ये दाह, परंतु हे सहसा हिप फ्लेक्सर असते (मस्कुलस इलिओप्सोआस) ज्यामुळे अस्वस्थता येते. कंडरा च्या थेरपी मांडीचा सांधा मध्ये दाह सुरुवातीला शारीरिक विश्रांती, द पाय उन्नत केले पाहिजे. कंबरेला थंड करणे आणि दाहक आणि वेदनाशामक औषध घेणे देखील रोगाच्या सुरुवातीला उपयुक्त आहे.

रोगाच्या दरम्यान, फिजिओथेरप्यूटिक निरीक्षणाखाली ताण हळूहळू पुन्हा सुरू केला पाहिजे. याबद्दल अधिक:

• मांडीचा सांधा मध्ये टेंडिनिटिस

क्वाड्रिसेप्स हा मांडीच्या पुढील बाजूचा सर्वात मोठा स्नायू आहे. नितंबावर ते हिप फ्लेक्सनमध्ये योगदान देते.

गुडघा येथे तो एक विस्तार कारणीभूत. चतुर्भुज कंडरा क्वाड्रिसेप्सच्या खालच्या टोकाला स्थित आहे आणि तेथून ते पर्यंत विस्तारित आहे गुडघा, जेथे ते पॅटेलर टेंडनमध्ये विलीन होते. चतुर्भुज कंडराचा दाह हे सहसा कंडराच्या तीव्र ओव्हरलोडिंगमुळे होते.

विशेषत: ज्या व्यवसायांमध्ये खूप गुडघे टेकणे समाविष्ट आहे (उदा. टिलर), द पटेल टेंडन अनेकदा दाह देखील प्रभावित आहे. कंडराची जळजळ सहसा वेदना म्हणून प्रकट होते, जी तणावाखाली अधिक तीव्र होते. प्राथमिक उपचारांमध्ये प्रभावित पाय सोडणे आणि नंतर हळूहळू भार वाढवणे समाविष्ट आहे.