सह समस्या कोरडी त्वचा अनेक लोकांमध्ये आढळतात. पण सह रुग्ण मधुमेह विशेषतः अनेकदा खडबडीत, खाज सुटणे आणि ग्रस्त आहेत क्रॅक त्वचा, कारण बदललेल्या चयापचयाचा त्वचेवरही परिणाम होतो. पाचपैकी चार मधुमेहींना याचा त्रास होतो त्वचा जसे की समस्या कोरडी त्वचा (उदाहरणार्थ हात आणि पाय), फाटलेली त्वचा, नखे बुरशीचे, खेळाडूंचे पाय आणि असमाधानकारकपणे बरे जखमेच्या. संरक्षण चांगल्याद्वारे दिले जाते रक्त साखर नियंत्रण आणि गहन त्वचा काळजी.
कोरडी त्वचा: प्रामुख्याने त्वचेचा वरचा थर प्रभावित होतो.
विशेषतः त्याच्या खडबडीत थर असलेल्या एपिडर्मिसचा परिणाम होतो मधुमेह. त्याचे कार्य शरीरापासून संरक्षण करणे आहे सतत होणारी वांती, रोगजनक आणि हानिकारक पदार्थ. त्यामुळे ते आपल्या शरीरासाठी एक महत्त्वाचे संरक्षणात्मक कार्य करते. चा हा वरचा थर त्वचा खालच्या त्वचेद्वारे पुरवले जाते. या ठिकाणी द रक्त कलम, नसा, घाम आणि स्नायू ग्रंथी स्थित आहेत. या उच्च द्वारे नुकसान असल्यास रक्त साखर, ते यापुढे योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत. त्वचेला यापुढे पुरेसे पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत आणि ऑक्सिजन. परिणामी, ते नेहमीप्रमाणे ओलावा साठवू शकत नाही आणि अधिक लवकर सुकते.
मधुमेहामध्ये अशक्त चरबीचे उत्पादन
मध्ये त्वचेचे स्वतःचे चरबीचे उत्पादन स्नायू ग्रंथी देखील सहसा बाहेर आहे शिल्लक मधुमेही मध्ये. कॉर्नियावरील फॅट फिल्मला "छिद्र" मिळतात आणि यापुढे पर्यावरणीय प्रभावांपासून अंतर्निहित त्वचेचे विश्वसनीयरित्या संरक्षण करू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, हे जैविक आम्ल आवरण सुमारे 5.5 च्या pH मूल्यासह किंचित अम्लीय वातावरणावर अवलंबून असते. चुकीची काळजी, उदाहरणार्थ अल्कधर्मी साबण, गरम पाणी आणि कमी दर्जाचे क्रीम, हा नैसर्गिक त्वचेचा अडथळा देखील कमकुवत करू शकतो. त्वचा खडबडीत, क्रॅक, चपळ, कडक आणि अप्रियपणे खाज सुटते. यामध्ये त्वचेचे आजार किंवा ऍलर्जी होण्याचीही शक्यता असते अट. परफ्यूम, सुगंध आणि उत्पादने संरक्षक त्वचेला आणखी त्रास देऊ शकतो.
मधुमेहींना अनेकदा पाय कोरडे पडतात
हात आणि चेहरा, पाय आणि पाय विशेषतः वारंवार प्रभावित होतात कोरडी त्वचा. विशेषत: पाय हे लोकांच्या काळजीचे केंद्र आहे मधुमेह. कारण या रोगामुळे रक्ताभिसरण आणि मज्जातंतूचे विकार या ठिकाणी सामान्य आहेत हृदय. घामाचे उत्पादन कमी होते, ज्यामुळे त्वचा ठिसूळ, क्रॅक आणि संरक्षण कमकुवत होते. जीवाणू आणि बुरशीला त्याचा सहज वेळ असतो. याव्यतिरिक्त, नुकसान नसा आणि रक्ताभिसरणातील अडथळे देखील संवेदना बिघडू शकतात. संक्रमण आणि जखमेच्या किंवा, उदाहरणार्थ, प्रेशर सोर्स त्यामुळे जास्त काळ शोधले जात नाहीत आणि ते अधिक खराब बरे होतात; व्यापक दाह होऊ शकतात. हा दुय्यम रोग म्हणून ओळखला जातो मधुमेह पाय. त्यामुळे मधुमेहींनी त्यांच्या पायांची विशेषतः चांगली काळजी घेतली पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास, त्यांच्यावर व्यावसायिक पायाची काळजी घ्यावी.
मधुमेह: इष्टतम आणि सातत्यपूर्ण काळजी
मधुमेहामध्ये, त्वचा कोरडी पडू नये आणि तिची काळजी घेणे ही मुख्य गोष्ट आहे. अनेकांसाठी समृद्ध क्रीम वापरण्याचा कल असतो कोरडी त्वचा. परंतु तेलकट मलईसह चांगल्या हेतूने काळजी घेतल्यास अगदी उलट परिणाम होऊ शकतो. याचे कारण असे क्रीम त्वचेवर एक प्रकारची स्निग्ध फिल्म तयार करा, ज्यामुळे छिद्र घट्ट होतात. यामुळे नैसर्गिक श्वासोच्छवास बिघडू शकतो आणि ऑक्सिजन विनिमय कार्ये. तथापि, मधुमेह असलेल्या लोकांनी पूर्णपणे सोडून देऊ नये लिपिड काळजी घेत असताना कोरडी त्वचा, कारण लिपिड त्वचेवर संरक्षणात्मक फिल्मसारखे कार्य करा, पर्यावरणास अडथळा निर्माण करा आणि ते कोरडे होण्यापासून संरक्षण करा. समृद्ध चरबीऐवजी क्रीम or मलहम, एक तेल-इन-पाणी इमल्शन (OW इमल्शन) ची शिफारस केली जाते. ओडब्ल्यू इमल्शनमध्ये उच्च असते पाणी सामग्री, चरबी आणि तेल पाण्यात खूप बारीक विरघळतात. परिणामी, ओ.डब्ल्यू पायस भरपूर आर्द्रता प्रदान करते, परंतु तरीही त्वचेला विना अडथळा श्वास घेऊ देते. ते त्वचेवर किंवा कपड्यांवर एक स्निग्ध फिल्म देखील सोडत नाहीत. एक ओडब्ल्यू इमल्शन, उदाहरणार्थ विशेष क्रीम फोमच्या स्वरूपात, तणाव आणि खाजत असलेल्या खडबडीत त्वचेसाठी शिफारस केली जाते. त्वचेची काळजी घेताना एक विस्तृत पर्याय असला तरीही, तज्ञांनी उत्पादनांमध्ये वारंवार स्विच न करण्याची शिफारस केली आहे. अन्यथा, ऍलर्जीचा धोका खूप वाढतो. जे लोक त्यांच्या त्वचेच्या काळजीच्या श्रेणीबद्दल समाधानी आहेत त्यांनी ते चिकटून राहावे. योगायोगाने, त्वचेचे अतिरिक्त नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी मधुमेहासाठी योग्य सूर्य संरक्षण देखील विशेषतः महत्वाचे आहे अतिनील किरणे.
मधुमेहासाठी युरियासह त्वचा मलई
विशेषत: मधुमेह असलेल्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग क्रीम किंवा लोशन वापरणे चांगले आहे. त्वचाशास्त्रज्ञ आणि फार्मासिस्ट त्वचेशी संबंधित लिपिड कॉम्प्लेक्सच्या घटकांसह क्रीमची शिफारस करतात. कारण त्वचेच्या स्वतःच्या अडथळ्यामध्ये असलेले पदार्थ त्वचेला आवश्यक ते साध्य करण्यात मदत करू शकतात शिल्लक आणि सामान्यतः देखील विशेषतः चांगले सहन केले जाते. युरिया (युरिया) विशेषत: मधुमेह असलेल्या त्वचेसाठी विकसित केलेल्या अनेक उत्पादनांमध्ये असते. युरिया उच्च डोसमध्ये ओलावा बांधण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते आणि त्यामुळे खाज सुटते. द एकाग्रता च्या त्वचेचा नैसर्गिक घटक युरिया निरोगी लोकांच्या तुलनेत मधुमेहींमध्ये 90 टक्क्यांपर्यंत कमी आहे. युरियाचे सक्रिय घटक संयोजन आणि दुग्धशर्करा आतापर्यंत मधुमेहींच्या त्वचेची काळजी घेण्यात विशेषतः प्रभावी सिद्ध झाले आहे. अनुप्रयोगाच्या क्षेत्रावर अवलंबून भिन्न उत्पादनांची शिफारस केली जाते:
- विशेषतः पायांच्या काळजीसाठी, क्रीम आणि क्रीम आहेत फोम फार्मसीमध्ये दहा टक्के युरियासह. घटक जसे जादूटोणा आणि सुवासिक फुलांची वनस्पती तेल याव्यतिरिक्त प्रोत्साहन देते अभिसरण, जोमदार करा आणि निर्जंतुक करा.
- चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी पाच टक्के युरिया पुरेसे आहे. ग्लिसरीन किंवा अलॅनटॉइन अतिरिक्त आर्द्रता प्रदान करते.
शरीराची काळजी: त्वचेवर ताण देऊ नका
योग्य क्रीम वापरण्याव्यतिरिक्त, लोशन किंवा काळजी फोम मधुमेहामध्ये सर्वसाधारणपणे त्वचेची काळजी घेणे तितकेच महत्त्वाचे असते. लांब आंघोळ करण्याऐवजी, लहान शॉवर घेण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण त्वचेला नेहमी आर्द्रता आणि चरबी कमी होण्यापासून संरक्षित केले पाहिजे. त्वचेसाठी आणि चेहऱ्याच्या काळजीसाठी सौम्य आणि उच्च-गुणवत्तेच्या उत्पादनांची देखील शिफारस केली जाते. वापरलेली सौंदर्यप्रसाधने देखील शक्यतो मुक्त असावीत:
- संरक्षक
- परफ्यूम
- रंग
शरीर स्वच्छ करण्यासाठी 6 टिपा
मधुमेहाच्या रुग्णांनी शरीराच्या योग्य स्वच्छतेसाठी खालील टिप्स पाळल्या पाहिजेत.
- शरीराचे संवेदनशील भाग जसे की हात, पाय आणि पाय दररोज सौम्य, pH-न्यूट्रल साबण किंवा मॉइश्चरायझिंग शॉवर तेल आणि कोमट (खूप गरम नाही) पाण्याने स्वच्छ केले पाहिजेत. हेच शरीराच्या भागांवर लागू होते ज्यांना खूप घाम येतो.
- चेहर्यावरील स्वच्छतेसाठी, मॉइश्चरायझिंग साफ करणे लोशन आदर्श आहेत.
- अन्यथा, पाणी पूर्णपणे पुरेसे आहे. जास्त साफसफाई केल्याने त्वचेला इजा होण्याची शक्यता असते.
- टबमध्ये आंघोळ करताना, फॅट-दान करणारे आंघोळीचे तेल आदर्श आहेत. तथापि, दहा मिनिटांपेक्षा जास्त काळ मधुमेहींनी येथे टिकून राहू नये. अन्यथा, त्वचा खूप सूजते आणि अनावश्यकपणे कोरडी होते. हेच पाय बाथवर लागू होते.
- धुणे, शॉवर किंवा आंघोळ केल्यानंतर, आपण मऊ टॉवेलने त्वचा कोरडी करावी. असे केल्याने, कोपरांवर किंवा खाली त्वचा दुमडली जाते छाती आणि पायाची जागा विशेषतः लक्षात घ्या. कारण ओलसर उबदार ठिकाणे ही आवडती ठिकाणे आहेत जीवाणू आणि बुरशी, उदाहरणार्थ खेळाडूंचे पाय.
- मग मधुमेहींसाठी एक विशेष काळजी क्रीम लावा.
त्वचेसाठी चांगले: भरपूर द्रव आणि निरोगी आहार.
मधुमेहामध्ये त्वचेची सातत्यपूर्ण काळजी घेण्यासोबतच, तुम्ही दिवसभरात भरपूर पाणी पिऊन तुमच्या त्वचेसाठी आणि स्वतःसाठी काहीतरी चांगले करू शकता. मधुमेहामध्ये, शरीराला आतून पुरेसा द्रव मिळावा आणि त्यामुळे त्वचेला शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे पाणी मिळावे यासाठी दररोज किमान दोन लिटर पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते. एक निरोगी आहार त्वचेच्या स्वरूपावर देखील सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
मधुमेहींना त्वचेच्या समस्या जास्त का होतात?
का नक्की त्वचा समस्या जसे कोरडी त्वचा मधुमेह असणा-या लोकांमध्ये वारंवार होतो हे अद्याप पूर्णपणे समजलेले नाही. विविध चयापचय प्रक्रिया यामध्ये योगदान देतात असा संशय आहे. हे निश्चित मानले जाते की असमाधानकारकपणे नियंत्रित लोक रक्तातील साखर विशेषतः पातळी त्वचेच्या समस्यांमुळे अधिक वारंवार प्रभावित होतात. रोग देखील कमकुवत करू शकता रोगप्रतिकार प्रणाली आणि अशा प्रकारे संक्रमणास संवेदनाक्षमतेस प्रोत्साहन देते. याव्यतिरिक्त, ऍलर्जीक पुरळ किंवा प्रकाशाची संवेदनशीलता, क्वचित प्रसंगी, मधुमेहावरील औषधांचा परिणाम देखील असू शकते. जर प्रभावित झालेल्यांना नियमितपणे इंजेक्शन दिले जाते मधुमेहावरील रामबाण उपाय शरीराच्या त्याच भागात, तथाकथित लिपोडिस्ट्रॉफी देखील इंजेक्शन साइटवर तयार होऊ शकतात, जे सहसा त्वचेखालील कडक होणे किंवा घट्ट होणे म्हणून प्रकट होतात. चरबीयुक्त ऊतक. अशा परिस्थितीत, एखाद्याने नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
