परिचय
अभिव्यक्तीच्या विविध प्रकारांसह शक्ती अनेक खेळांमध्ये प्रमुख भूमिका बजावते. याव्यतिरिक्त, सामर्थ्य क्षमता उच्च प्रमाणात प्रशिक्षित केली जाऊ शकते. म्हणून लक्ष्यित शक्ती निदान प्रशिक्षण सराव मध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. गेल्या दशकांमध्ये प्रामुख्याने क्रीडा मोटर सामर्थ्य चाचण्या वैयक्तिक सामर्थ्य क्षमतांचे मूल्यांकन करण्यासाठी वापरल्या जात असत, आजकाल अधिकाधिक बायोमेकॅनिकल आणि क्रीडा वैद्यकीय सामर्थ्य चाचण्या क्रीडा सरावात प्रवेश करत आहेत.
सामर्थ्य निदानाचे वर्गीकरण
स्ट्रेंथ डायग्नोस्टिक्स तीन भागात विभागले जाऊ शकतात: 1. क्रीडा-पद्धतीय सामर्थ्य चाचण्यांमध्ये समाविष्ट आहे बेंच प्रेस. शास्त्रीय क्रीडा वैद्यकीय सामर्थ्य चाचण्या आहेत: अल्ट्रासाऊंड मापन, स्नायू बायोप्सी, संगणक टोमोग्राफी आणि विद्युतशास्त्र.
- क्रीडा-पद्धतशीर सामर्थ्य निदान
- स्पोर्ट्स बायोमेकॅनिकल स्ट्रेंथ डायग्नोस्टिक्स
- क्रीडा शारीरिक/क्रीडा वैद्यकीय सामर्थ्य निदान
बायोमेकॅनिकल फोर्स डायग्नोस्टिक्स
स्ट्रेंथ डायग्नोस्टिक्सच्या विस्तारित शक्यता नक्कीच क्रीडा सरावासाठी एक समृद्धी आहेत आणि त्यामुळे दीर्घकालीन यशस्वी प्रशिक्षणासाठी, विशेषतः स्पर्धात्मक आणि उच्च-कार्यक्षमता खेळांमध्ये प्रभावी आहेत. तथापि, निश्चित शक्ती मूल्ये कोणत्याही शंकाशिवाय 100% विश्वसनीय मानली जाऊ शकत नाहीत. मापन त्रुटी नेहमी लक्षात घेतल्या पाहिजेत.
या उपकरणांमधील त्रुटी किंवा उपकरणांचे चुकीचे ऑपरेशन असू शकतात. या व्यतिरिक्त, जेव्हा चाचणी प्रमाणित परिस्थितीत केली जात नाही किंवा जेव्हा ऍथलीट समान पुनरुत्पादक कामगिरी साध्य करू शकत नाहीत तेव्हा मापन त्रुटी अनेकदा उद्भवतात. डेटाचा अर्थ लावताना सावधगिरी बाळगा: सामर्थ्य निदानातील एक सामान्य समस्या ही मोजलेल्या मूल्याची अचूकता नाही, परंतु मोजलेले मूल्य चाचणी केलेल्या क्षमतेच्या पातळीद्वारे समर्थित आहे की नाही हा प्रश्न आहे.
उदाहरण: चे कमाल सामर्थ्य छाती स्नायू/ट्रायसेप्स द्वारे बेंच प्रेस. संभाव्यत: वाढ प्रभावी प्रशिक्षणाद्वारे प्राप्त झाली नाही, परंतु सुधारणांद्वारे बेंच प्रेस तंत्र अशा चुकीच्या व्याख्या अधिक वारंवार होतात, विशेषत: निम्न कार्यप्रदर्शन स्तरांमध्ये.
मोजमाप परिणामांच्या मूल्यमापनासाठी आणखी एक प्रमुख उदाहरण म्हणजे 8.90 पासून बॉब बीमनने 1968 मी.चे अंतर उडी मारली. ही कामगिरी निःसंशयपणे साध्य झाली, परंतु त्याची पुष्टी पुन्हा कधीही होऊ शकली नाही. हे अंतर खरे मूल्य आहे का?
