रीब ब्रूस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

हे त्वरीत घडते: आपण एका क्षणासाठी लक्ष देत नाही, पडणे आणि अस्ताव्यस्त पडणे किंवा आपण स्वत: ला कुठेतरी आदळतो. सहसा, द वेदना पटकन कमी होते. पण जर तुमची जिद्द असेल वेदना बरगडीच्या पिंजऱ्याभोवती, तुमच्याकडे कदाचित ए बरगडणे.

एक बरगडी contusion काय आहे?

समर्थन पट्टी एक म्हणून वापरली जाते प्रथमोपचार जखमांसाठी मोजमाप. मोठे करण्यासाठी क्लिक करा. ए बरगडणे हाडांना बाहेरून झालेली बोथट इजा किंवा बिघाड आहे पसंती. तथापि, ए मध्ये बरगडणे, बरगडी विपरीत फ्रॅक्चर, या शक्ती इतक्या जोरदारपणे कार्य करत नाहीत की पसंती खंडित; त्याऐवजी, ते फ्रॅक्चरच्या सीमेवर राहते. समोर मेदयुक्त पसंती एक बरगडी च्या contusion मध्ये जखम आहे. या जखमेमुळे पेरीओस्टेम क्षेत्रातील मज्जातंतूंच्या टोकांना सूज आणि जळजळ होते. ग्रस्तांना सहसा वाटते वेदना बरगडीच्या क्षेत्रामध्ये जेव्हा त्यांना बरगड्याचा त्रास होतो, ज्यामुळे त्यांना अस्वस्थता येते श्वास घेणे आणि दैनंदिन क्रियाकलाप करणे. वेदनांच्या परिणामी ते अनेकदा संरक्षणात्मक पवित्रा घेतात.

कारणे

बरगडी दुखणे अशा लोकांमध्ये सर्वात सामान्य आहे जे बरेच काही घालतात ताण त्यांच्या शरीरावर. मार्शल आर्टिस्ट जसे की बॉक्सर किंवा सांघिक खेळातील खेळाडू (उदा. हँडबॉल किंवा सॉकर) विशेषत: प्रभावित होतात कारण ते सतत शारीरिक संपर्कात असतात आणि इतर सहकाऱ्यांशी वार करतात. स्कीइंग किंवा माउंटन बाइकिंग यांसारख्या खेळांमध्ये पडण्याचा धोका वाढलेल्या क्रीडापटूंनाही बरगडी दुखण्याचा धोका असतो. वृद्ध लोकांमध्ये, फ्रॅक्चर बरगड्यांपेक्षा सहजतेने होतात कारण लवचिकता कमी होते. हाडे वयामुळे.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

A जखम बरगड्यांचा सहसा नेहमीच स्पष्ट आणि वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांशी संबंधित असतो, जे प्रभावित व्यक्तीला खूप वेदनादायक समजतात. अगदी लहान हालचालींमुळे तीव्र वेदना होतात जी विश्रांतीच्या वेळीही कायम राहते. बर्याचदा, प्रभावित व्यक्ती श्वासोच्छवासाची तक्रार करतात, जसे श्वास घेणे बरगडी दुखणे सह आत आणि बाहेर अत्यंत अस्वस्थ आहे. जर, बरगडी व्यतिरिक्त जखम, एक त्रासदायक आणि कोरडे देखील आहे खोकला, वेदना मोठ्या प्रमाणात वाढू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना केवळ थेट क्षेत्रामध्येच होत नाही जखम, पण संपूर्ण छाती प्रभावित आहे. या प्रकरणात, प्रभावित व्यक्ती अनेकदा एक तणावपूर्ण विकृती गृहीत धरते, जेणेकरून ते अगदी होऊ शकते आघाडी तीव्र करणे पाठदुखी. दुर्दैवाने, अस्तित्त्वात असलेल्या बरगडीच्या दुखापतीच्या बाबतीत, वैद्यकीय किंवा औषधोपचार केवळ मर्यादित मदत करतात. येथे व्यावसायिक रूपात उपलब्ध वेदना विद्यमान वेदना प्रभावीपणे कमी करू शकतात. तथापि, विद्यमान लक्षणांशी लढण्याचे हे एकमेव साधन आहे. शारीरिक हालचाली कमी केल्या पाहिजेत, अन्यथा वेदना खूप वाढू शकते. शरीराला जितकी जास्त विश्रांती दिली जाईल, तितक्या वेगवान बरगडीवरील जखमांसाठी उपचार प्रक्रिया प्रगती करू शकते.

निदान आणि कोर्स

बरगड्याच्या भागात सतत अस्वस्थता असणारी बरगडी खरच बरगडी आहे की बरगडी आहे हे निश्चित करण्यासाठी त्याची नेहमी कसून तपासणी केली पाहिजे. फ्रॅक्चर. बरगडीचे निदान करणे अजिबात सोपे नाही आणि अगदी अनुभवी डॉक्टरांद्वारे देखील मॅन्युअल तपासणीद्वारे ते सहजपणे तपासले जाऊ शकत नाही. अगदी एक सह क्ष-किरण परीक्षेत, बरगडी आणि बरगड्याचे तंतोतंत फरक ओळखणे सहज शक्य नाही फ्रॅक्चर. एक बरगडी फ्रॅक्चर परिणामी अंतर्गत जखम होऊ शकतात, जसे की न्युमोथेरॅक्स इजा झाल्यामुळे फुफ्फुस मोठ्याने ओरडून म्हणाला, कधीकधी जीवघेण्या परिणामांसह. मध्ये न्युमोथेरॅक्स, फुफ्फुसातून हवा फुफ्फुसाच्या जागेत प्रवेश करते, जी वास्तविकपणे रिकामी असते. परिणामी, जेव्हा फुफ्फुसाचा विस्तार योग्यरित्या होऊ शकत नाही श्वास घेणे आणि गॅस एक्सचेंजला अडथळा येतो, जे करू शकते आघाडी तणावात कार्डिओपल्मोनरी अपयशासारख्या गंभीर गुंतागुंतांसाठी न्युमोथेरॅक्स. बरगड्याच्या दुखापतीचा कोर्स दुखापतीच्या प्रमाणात अवलंबून असतो. बरगडी दुखणे विश्रांतीच्या वेळी बरे करणे आवश्यक आहे जेणेकरून ऊती पुनर्प्राप्त होऊ शकतील. सुमारे 3 ते 4 आठवडे बरे होण्याची प्रक्रिया बरगडीच्या दुखापतीसाठी नियम आहे. या काळात, वक्षस्थळाच्या क्षेत्राला ताण देणार्‍या सर्व क्रियाकलापांपासून परावृत्त केले पाहिजे, जसे की जड उचलणे, अचानक वळणाच्या हालचाली इ. विशेषत: क्रीडापटूंनी याचे पालन केले पाहिजे, परंतु बरगडी दुखावल्यानंतर ते खूप वेळा आणि खूप लवकर प्रशिक्षण सुरू करतात. .

गुंतागुंत

जर बरगडीच्या दुखापतीमुळे अंतर्गत जखम असतील तर जीवघेणा गुंतागुंत होऊ शकते. बरगडी contusion एक ठराविक सहवर्ती आहे ताण न्युमोथोरॅक्स, ज्याचा परिणाम म्हणून कार्डिओपल्मोनरी अपयश येऊ शकते. कमी गंभीर प्रकरणांमध्ये, ए बरगडी फ्रॅक्चर तीव्र वेदना आणि प्रतिबंधित गतिशीलता ठरतो. अंथरुणाच्या बंदिवासाचा परिणाम म्हणून, उदाहरणार्थ, रक्ताभिसरण समस्या, सूज, फोड आणि संक्रमण विकसित होऊ शकतात. जर बाधित व्यक्ती पुनर्प्राप्ती दरम्यान अचानक हलली, शरीराचा वरचा भाग खूप दूर डावीकडे किंवा उजवीकडे वळवला किंवा जास्त भार उचलला, तर फ्रॅक्चर किंवा दुय्यम फ्रॅक्चरचा धोका असतो. गंभीर दुखापत कधीकधी श्वास घेण्याची क्षमता देखील बिघडवते, जे होऊ शकते आघाडी आकांक्षा आणि त्यानंतर न्युमोनिया. हे घातक ठरू शकते, विशेषत: मुले, वृद्ध आणि आजारी लोकांमध्ये. द एक बरगडीचा संसर्ग उपचार सहसा मोठ्या समस्यांशिवाय पुढे जाते. तथापि, वेदना आणि डिकंजेस्टंट्समुळे गुंतागुंत होऊ शकते – अनेकदा असते थकवा, डोकेदुखी, हातपाय दुखणे आणि इतर दुष्परिणाम. नियमितपणे घेतल्यास धोका असतो हृदय आणि यकृत नुकसान वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, संबंधित तयारीमुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होते. याव्यतिरिक्त, संवाद होऊ शकते आणि पुढील गुंतागुंत होऊ शकते.

आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

अपघात, हिंसक प्रभाव किंवा पडल्यानंतर, कंकाल प्रणाली गतिशीलतेसाठी तपासली पाहिजे. जर पीडित व्यक्तीला सतत वेदना होत असेल किंवा वेदना वाढत असेल तर त्याने लक्षणांच्या स्पष्टीकरणासाठी डॉक्टरकडे जावे. बरगड्याच्या आघाताने, प्रभावित व्यक्तीला शरीराच्या वरच्या भागात अनियमितता जाणवते. लोकोमोशन किंवा वाकणे यापुढे अस्वस्थतेशिवाय केले जाऊ शकत नाही. हालचाल, सवयीतील हालचाली किंवा कोणत्याही हालचालीतील अनियमितता यातील निर्बंध डॉक्टरांना सादर केले पाहिजेत. श्वसनक्रिया कमी होणे हे चिंतेचे कारण आहे. जर प्रभावित व्यक्ती पुरेसे घेऊ शकत नाही ऑक्सिजन, त्याला किंवा तिला वैद्यकीय तपासणीची गरज आहे. ची कमतरता ऑक्सिजन आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवू शकते. श्वासोच्छवासाची तीव्र कमतरता किंवा चेतना कमी होताच रुग्णवाहिकेला सतर्क केले पाहिजे. त्याच वेळी, प्रथमोपचार उपाय उपस्थितांनी पुढाकार घ्यायचा आहे. प्रेशर वेदना, संवेदना गडबड किंवा विकृत रूप असल्यास डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे त्वचा दिसणे अवयवांच्या अंतर्गत जखमा किंवा रक्तस्त्राव हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे कलम घटनेनंतर घडले आहेत. धडधडण्याच्या बाबतीत, मळमळ, उलट्या किंवा अंतर्गत तणाव, लक्षणे डॉक्टरांनी तपासली पाहिजेत. खोकला किंवा ए थुंकी दृष्टीदोष दर्शवते आरोग्य. रक्तरंजित असल्यास थुंकी, शक्य तितक्या लवकर कारवाई करणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय सेवा सुरू करण्यासाठी डॉक्टरांची गरज आहे.

उपचार आणि थेरपी

बरगड्याच्या दुखण्यावर सामान्यतः पुराणमतवादी पद्धतीने उपचार केले जातात, कमी सामान्यतः शस्त्रक्रियेद्वारे. मुळे तीव्र वेदना श्वास घेताना आणि हालचाल करताना बरगड्याच्या दुखापतीमुळे, डॉक्टर सहसा वेदनाशामक लिहून देतात. सह प्रभावित क्षेत्र थंड करणे थंड पॅक बरगडीच्या दुखापतीसाठी उपयुक्त आहे, विशेषत: सूज टाळण्यासाठी. काहीवेळा बरगडीच्या दुखापतीसाठी डिकंजेस्टंट औषधे लिहून दिली जातात. त्याऐवजी क्वचितच, लवचिक आधार पट्टी लागू केली जाते. रुग्णाने वक्षस्थळाचा प्रदेश स्थिर ठेवला पाहिजे आणि बरगडी दुखावल्यास अनावश्यक ताण टाळावा. याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपीटिक उपाय विहित केले जाऊ शकते. केवळ बरगडीच्या अत्यंत गंभीर दुखापतीच्या बाबतीत, श्वसन उपचार प्रतिबंध करण्यासाठी देखील केले पाहिजे न्युमोनिया, उदाहरणार्थ, जर श्वासोच्छवासाच्या गंभीर अडथळ्यामुळे संचित स्राव योग्यरित्या खोकला जाऊ शकत नाही.

प्रतिबंध

जरी बरगडी फोडणे पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी प्रभावी आहेत उपाय प्रतिबंध. योग्य पादत्राणे परिधान करून तुम्ही बरगड्याचे घाव पडण्यापासून रोखू शकता. खेळांमध्ये, एक चांगला वॉर्म-अप वर्कआउट जो चांगला प्रदान करतो रक्त वक्षस्थळाच्या भागात प्रवाह विशेषतः उपयुक्त आहे. शरीराला ओव्हरटॅक्स न करता निरोगी प्रमाणात प्रशिक्षण दिले पाहिजे. संवेदनशील क्षेत्रांना योग्य उपाययोजना करून खेळांमध्ये संरक्षित केले जाऊ शकते.

आफ्टरकेअर

जेव्हा बरगडी दुखते तेव्हा सहसा खूप वेदना होतात. तथापि, या दुखापतीचे निदान झाल्यानंतर रुग्ण स्वत: काही उपाय करून दैनंदिन जीवनातील अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करू शकतो. सावधगिरीला येथे सर्वोच्च प्राधान्य आहे. प्रभावित व्यक्तीने अशी स्थिती शोधली पाहिजे ज्यामध्ये तो किंवा ती चांगल्या प्रकारे झोपू शकेल, विशेषतः रात्री. साइड-स्लीपर उशा किंवा इतर पॅडिंग या बाबतीत अत्यंत उपयुक्त सिद्ध झाले आहेत. कूलिंग कॉम्प्रेस देखील वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. दुसरीकडे, काही रुग्णांना वार्मिंग कॉम्प्रेस फायदेशीर वाटतात; हे वैयक्तिक आधारावर वापरून पहावे. खोकताना किंवा हसताना तणाव झाल्यास, यामुळे खोडाच्या क्षेत्रातील वेदना अप्रियपणे वाढू शकते. म्हणून, संभाव्य संसर्गाचा यशस्वीपणे उपचार करणे महत्वाचे आहे जे ट्रिगर करते खोकला. हे इनहेलेशनसह केले जाते आणि हर्बल टी ज्याचा अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो. जरी बरगड्याच्या जखमांमुळे पुष्कळदा धडाच्या स्नायूंमध्ये अतिरिक्त ताण येऊ शकतो, तरीही मालिश करणे टाळले पाहिजे. यामुळे बरगडीच्या भागात अतिरिक्त चिडचिड होऊ शकते. बर्‍याच रूग्णांना आराम मिळतो मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध किंवा योग्य ऍडिटीव्हसह उबदार आंघोळ करणे फायदेशीर आहे. बरगड्याच्या जखमा दरम्यान शारीरिक हालचाली शक्य तितक्या टाळल्या पाहिजेत, कारण त्याच्याशी संबंधित खोल श्वासोच्छवासाची क्रिया वेदना आणखी तीव्र करू शकते.

आपण स्वतः काय करू शकता

बरगडी दुखणे ही एक वेदनादायक घटना आहे, परंतु त्याची अस्वस्थता देखील दैनंदिन जीवनात स्वयं-मदतीने कार्यक्षमतेने कमी केली जाऊ शकते. सर्व प्रथम, बरगड्याच्या जखमांमुळे उद्भवणार्‍या वेदना तीव्र होऊ नये म्हणून वाचणे महत्वाचे आहे. या उद्देशासाठी, प्रभावित व्यक्तीला अशी स्थिती सापडणे देखील महत्त्वाचे आहे ज्यामध्ये तो चांगल्या प्रकारे खोटे बोलू शकतो. हे रात्रीला देखील लागू होते. साइड-स्लीपर उशा किंवा इतर पॅडिंग सहसा शक्य तितक्या वेदनारहित स्थितीत ठेवण्यास मदत करतात. कूलिंग कॉम्प्रेस अनेकदा वेदना लवकर दूर करण्यासाठी चांगले असतात. तथापि, असे रुग्ण देखील आहेत ज्यांच्यासाठी उबदारपणा अधिक प्रभावी आहे. वैयक्तिक चाचणी आणि त्रुटी येथे महत्त्वपूर्ण आहे. खोकताना किंवा हसताना तणावामुळे बरगड्याचे दुखणे विशेषतः वेदनांच्या बाबतीत अप्रिय होऊ शकते. ज्यांच्याकडे ए खोकला जखमेच्या समांतर संसर्गाची देखील काळजी घेतली पाहिजे, उदाहरणार्थ हर्बल टेस इनहेल करून किंवा पिऊन. दुखण्यामुळे बरगडी दुखणे अनेकदा ट्रंक क्षेत्रातील तणावग्रस्त स्नायूंसह असते. मसाज विपरीत परिणामकारक आहेत, कारण ते बरगडी क्षेत्राला आणखी त्रास देऊ शकतात. आराम आणि decongesting सह rubs मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध किंवा, उष्णता सहन केली असल्यास, योग्य ऍडिटीव्हसह आंघोळ करणे चांगले. खोल श्वासोच्छवासामुळे बरगडीच्या जखमांमध्ये देखील वेदना होऊ शकते. श्वासोच्छवासाची तीव्रता वाढवणारी शारीरिक क्रिया त्यामुळे बरगडीच्या तीव्र अस्वस्थतेच्या काळात टाळली जाते.