फाटलेल्या स्नायू फायबर आणि होमिओपॅथी
A फाटलेल्या स्नायू फायबर नक्कीच त्याचे समर्थन देखील केले जाऊ शकते होमिओपॅथी. एक किंवा अधिकचे फुटणे स्नायू फायबर वासरामध्ये बंडल म्हणजे सामान्य शक्ती (उदा. वासराला लाथ मारणे) किंवा अचानक ओव्हरस्ट्रेन (उदा. उडी मारताना ताण) यामुळे एक सामान्य खेळ इजा होते.
वारंवार, शूटिंग वेदना वासरामध्ये किंवा अगदी फडफड जाणवते. कधीकधी वेदना वासराला फक्त काही तासांनंतर जाणवले जाते. चालणे आणि पायाचे बोट करणे खूप वेदनादायक किंवा अशक्य आहे.
दुखापतीनंतर पहिल्या काळात ए दात दुखापतीच्या जागी बर्‍याचदा वेदना होऊ शकतात, नंतर वासराला सूज येते. वाढवत आहे पाय आणि बर्फ आणि लवचिक पट्ट्यांसह त्वरित उपचार केल्याने अस्वस्थता दूर होते आणि सूज येऊ शकते. ए फाटलेल्या स्नायू फायबर बछड्यात डॉक्टरांनी तपासणी केली पाहिजे, विशेषतः जर तेथे असेल तर वेदना किंवा खेळानंतर किंवा अपघातानंतर वासराच्या क्षेत्रात सूज येणे.एन अल्ट्रासाऊंड परीक्षा व्हिज्युअलाइज करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते जखम आणि ए दरम्यान फरक करण्यास अनुमती देते रक्त एक वासरू मध्ये गठ्ठा शिरा (थ्रोम्बोसिस) आणि एक कंपार्टमेंट सिंड्रोम.
दोन्ही आजारांमुळे वासराच्या क्षेत्रामध्ये वेदनादायक (जरी सामान्यतः कठीण) सूज येते. याची शिफारस केली जाते हलकी सुरुवात करणे व्यायामापूर्वी आणि वासराच्या स्नायूंवर ताण टाळण्यासाठी जसे की प्रशिक्षण सुरू झाल्यानंतर पहिल्या 30 ते 60 मिनिटांत उडी मारणे किंवा उडी मारणे, कारण यामुळे ओढलेल्या स्नायूंना प्रतिबंधित करता येईल आणि फाटलेला स्नायू तंतू. स्नायू फायबर मध्ये अश्रू जांभळा ठराविक आहेत क्रीडा इजा क्रिडामध्ये ब्रेकिंग आणि प्रवेग वैकल्पिक आणि जांघांच्या स्नायूंची वेगवान शक्ती आवश्यक असते.
यामध्ये सॉकर आणि स्क्वॅश सारख्या बॉल स्पोर्ट्सचा देखील समावेश आहे चालू खेळ आणि विशेषत: अल्प-अंतरावरील स्पिंटिंग, कारण संपूर्ण स्पिंटिंग दरम्यान जांभळा स्नायू अचानक तणावग्रस्त असतात आणि त्यानंतर अत्यंत ताणतणावाखाली असतात. अशा स्नायूला इजा असल्यास जांभळा संशय आहे, स्नायूंच्या नुकसानाच्या प्रमाणावर अवलंबून, पुराणमतवादी किंवा शल्यचिकित्सा उपचार सुरू करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. द फाटलेल्या स्नायू फायबर मांडी मध्ये सामान्यत: तीव्र वेदना आणि हालचालींच्या तीव्र प्रतिबंधांसारखे सहज लक्षात येते.
नियमित कर क्रीडा उपक्रमानंतरचे व्यायाम टाळण्यास मदत करू शकतात स्नायू फायबर मांडी मध्ये अश्रू, स्नायू अधिक लवचिक आणि अशा प्रकारे अधिक लवचिक होतात म्हणून. ए फाटलेला स्नायू मांडीमधील फायबर खूप वेदनादायक असतात आणि बर्‍याचदा लांब असतात. कोणत्याही परिस्थितीत, क्रीडा क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी कोणतीही अस्वस्थता किंवा वेदना होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे चांगले.
फाटलेल्या स्नायू जेव्हा स्नायू अजूनही गरम नसतात तेव्हा नितंबांमधील तंतु अनेकदा शारीरिक पातळीपेक्षा जास्त हालचाली दरम्यान उद्भवतात. हे प्रभावित भागात तीव्र, वार वार द्वारे दर्शविले जाते. बहुतेकदा सूज किंवा जखम देखील ऊती आणि लहान इजामुळे होते कलम. लक्षणे दूर करण्यासाठी प्रथम बाधित भागाला वाचविणे आणि थंड करणे आवश्यक आहे. सुमारे 6 आठवड्यांनंतर, फाटलेल्या स्नायू फायबरने बरे केले पाहिजे.
