फाटलेल्या स्नायू फायबर

समानार्थी

  • फाटलेल्या स्नायू
  • फाटलेल्या स्नायूंचे बंडल
  • स्नायूवर ताण

A फाटलेला स्नायू फायबर हा स्नायूंच्या संरचनेचा मुख्यतः दृश्यमान व्यत्यय आहे (कधीकधी दृश्यमान आणि स्पष्टपणे दात). सर्वात सामान्य कारण म्हणजे अपर्याप्तपणे उबदार स्नायूंमध्ये जास्तीत जास्त ताण, तसेच असमानता ओव्हरस्ट्रेचिंग. गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी, एक फाटलेला स्नायू फायबर शक्य तितक्या लवकर उपचार करणे आवश्यक आहे.

आधीच अपघाताच्या ठिकाणी, योग्य वर्तन पूर्ण पुनर्प्राप्तीसाठी वेळ लक्षणीयरीत्या कमी करण्यात मदत करू शकते. संशयित बाबतीत पहिला नियम स्नायू फायबर फाटणे म्हणजे कोणत्याही शारीरिक हालचाली (ब्रेक) तात्काळ बंद करणे. च्या प्रारंभानंतर लगेचच वेदना, एक फाटलेला स्नायू फायबर तथाकथित त्यानुसार उपचार केले पाहिजे पीईसी नियम.

प्रारंभिक अक्षरे अ च्या उपस्थितीत घेतले जाणारे चार सर्वात महत्वाचे प्रारंभिक उपाय दर्शवतात फाटलेला स्नायू फायबर या उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 1. विराम द्या: अ फाटलेला स्नायू फायबरमध्ये पूर्णपणे बरे होण्यासाठी पुरेसा वेळ असणे आवश्यक आहे. दुय्यम रोगांचा धोका केवळ तेव्हाच कमी केला जाऊ शकतो जेव्हा अपघातानंतर लगेच प्रभावित टोकाला स्थिर केले जाते.

खांद्याच्या फाटलेल्या स्नायूंच्या फायबरच्या बाबतीत, संपूर्ण हाताचे पूर्ण स्थिरीकरण करण्याची शिफारस केली जाते. फाटलेला स्नायू फायबर हा ऍथलेटिक रूग्णांचा एक उत्कृष्ट आजार असल्याने, ब्रेक घेणे पूर्णपणे आवश्यक आहे. 2 बर्फ: स्नायू तंतूंच्या फाटण्याच्या ओघात, केवळ स्नायू तंतू फुटतात असे नाही.

एक नियम म्हणून, लहान कलम देखील प्रभावित आहेत. मोठ्या जखमांचा विकास (हेमेटोमास) पहिल्या नंतर लगेच सक्रिय थंड करून टाळता येऊ शकतो वेदना लक्षणे दिसतात. हे तथ्य या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते की प्रभावित ऊतींवर सर्दीचा प्रभाव कमी होण्यास प्रवृत्त करतो. कलम, अशा प्रकारे स्नायू मध्ये रक्तस्त्राव प्रतिबंधित.

याव्यतिरिक्त, थंडीपासून आराम मिळतो वेदना स्नायू फायबरच्या फाटण्यामुळे होते आणि एडेमाच्या संभाव्य निर्मितीचा प्रतिकार करते. सक्रिय कूलिंगसह, तथापि, हे लक्षात घ्यावे की शीतलक (उदाहरणार्थ बर्फ) त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या थेट संपर्कात नाही. अन्यथा, हिमबाधा आणि ऊतींचे नुकसान होऊ शकते.

या कारणास्तव, कूलंट आणि त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान कार्पेट पॅड (कापड किंवा तत्सम) ठेवले पाहिजे आणि वैयक्तिक कूलिंग युनिट्समध्ये काही मिनिटांचा ब्रेक पाहिला पाहिजे. 3 रा कम्प्रेशन (कंप्रेशन): हालचाल थांबवणे आणि प्रभावित स्नायूंच्या सक्रिय कूलिंग व्यतिरिक्त, बाहेरून दिलेले कॉम्प्रेशन देखील फाटलेल्या स्नायूंच्या फायबरच्या उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव पाडण्यात निर्णायक भूमिका बजावते. प्रभावित अंगावर स्थिरता (विराम) आणि सक्रिय कूलिंगच्या संयोगाने दाब लागू करणे हे स्नायूंच्या वस्तुमानात रक्तस्त्राव रोखण्यासाठी आणि त्यामुळे संभाव्य डाग टाळण्यासाठी आहे.

ब्रॉड कॉम्प्रेशन पट्ट्या या उद्देशासाठी विशेषतः योग्य आहेत, कारण त्यांचा जखमी स्नायूंवर देखील स्थिर प्रभाव पडतो. अर्ज करताना कॉम्प्रेशन पट्टीतथापि, आकुंचन टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे कलम or नसा. 4. उंची: प्रभावित अंग उंच करणे (हात किंवा पाय) परिणामी धमनी प्रतिबंधित होते रक्त प्रवाह.

याचा अर्थ असा की कमी रक्त धमनी वाहिन्यांद्वारे जखमी ऊतकांपर्यंत पोहोचते. त्याच वेळी, तथापि, भारदस्त स्थितीचा बहिर्वाह सुधारतो रक्त शिरासंबंधी प्रणाली द्वारे. हालचालीतील विराम दरम्यान उंचावलेल्या स्थितीमुळे सूज आणि जखमांचा विकास कमी होतो, अशा प्रकारे उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

फाटलेल्या स्नायूंच्या फायबरच्या इष्टतम प्रारंभिक उपचारानंतरही, दुखापतीच्या प्रमाणात अवलंबून, खराब झालेल्या स्नायूंना वेगवेगळ्या लांबीच्या पुनर्जन्म कालावधीची आवश्यकता असते. जितके लहान नुकसान होईल तितक्या वेगाने प्रशिक्षण पुन्हा सुरू केले जाऊ शकते. फाटणे जितके अधिक विस्तृत असेल, तितका जास्त काळ कोणत्याही ताणापासून ब्रेक असावा.

प्रभावित रूग्णांनी हे लक्षात घ्यावे की फुटलेल्या स्नायूंच्या फायबरमध्ये सामान्यतः खूप चांगले रोगनिदान होते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये दुय्यम रोगांशिवाय बरे होतात. तथापि, काही आठवडे आवश्यक असल्यास ब्रेक घेणे आवश्यक आहे.

  • ब्रेक
  • बर्फ
  • कम्प्रेशन (कॉम्प्रेशन)
  • उच्च साठवण

ज्या लोकांना स्नायू कडक होण्याची शक्यता असते त्यांना स्नायूंना दुखापत होण्याची अधिक शक्यता असते. स्नायूंच्या भागात दुखापत होण्याच्या सर्वात वारंवार कारणांपैकी एक म्हणजे अचानक जास्तीत जास्त भार, जसे की ओढलेले स्नायू आणि फाटलेले स्नायू तंतू, जे नेहमी शॉर्ट- वेगवान स्नायूंच्या ताकदीच्या क्षेत्रात अत्यंत भार, ज्यामुळे स्नायू यापुढे अचानक यांत्रिक खेचणारी शक्ती शोषून घेऊ शकत नाहीत.

थंड आणि ओलसर हवामान किंवा क्रीडा क्रियाकलापांपूर्वी अपुरा तापमानवाढ ही देखील कारणे आहेत.

  • प्रवेग (अंतिम वेग, वेगवान धावणे) किंवा
  • प्रवेग आणि घसरण यांचे संयोजन, जसे की मध्ये आढळतात टेनिस किंवा सॉकर.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, स्नायूंच्या दुखापती त्यांच्या तीव्रतेमध्ये आणि वेदनांच्या प्रकारात भिन्न असतात. या कारणास्तव, रुग्णाच्या वेदनांचे वर्णन निदानासाठी विशेषतः उपयुक्त आहे.

सर्वसाधारणपणे, फाटलेल्या स्नायूंच्या तंतूंसारख्या स्नायूंच्या दुखापतींमुळे दबाव येतो, कर आणि तणावग्रस्त वेदना. रुग्ण आरामदायी आसनाचा अवलंब करतो, जे व्यक्त केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, स्नायूंना झालेल्या दुखापतीच्या बाबतीत लंगडा किंवा तत्सम. पाय. ताणांच्या बाबतीत, रुग्णाच्या वर्णनाच्या पलीकडे वेगाने वाढणाऱ्या क्रॅम्पसारख्या वेदनांच्या रूपात, स्पिंडल-आकाराचा, सीमांकित झोन पॅल्पेट केला जाऊ शकतो.

फाटलेल्या स्नायूंच्या फायबरच्या किंवा स्नायूंच्या फाटलेल्या स्थितीत तीव्र, वार दुखणे हे बाहेरून दिसणारे हेमॅटोमा द्वारे दर्शविले जाऊ शकते (जखम). फाटलेल्या स्नायूच्या बाबतीत, ए दात स्नायूंच्या भागांच्या फुगव्यामुळे दृश्यमान होऊ शकतात, जे नंतर सूज झाल्यामुळे अदृश्य होतात. स्नायूंच्या आकुंचन (स्नायू तणाव) वर स्नायूंच्या कार्याचे आंशिक किंवा पूर्ण नुकसान आणि वारंवार वार झाल्यामुळे स्नायू फाटणे देखील सूचित केले जाते.

डॉक्टर केवळ पॅल्पेशन आणि मूल्यांकनाद्वारे फाटलेल्या स्नायूंच्या फायबरच्या दुखापतीचे निर्धारण करत नाहीत तर विशिष्ट हालचाली चाचण्यांद्वारे निर्बंधाची मर्यादा देखील तपासतात. विशेषत: प्रतिकार चाचणी, ज्यामध्ये रुग्ण स्नायूंना ताणतो आणि डॉक्टर (ऑर्थोपेडिस्ट) प्रति-दबाव आणतो, वेदनांची मर्यादा आणि व्याप्ती दृश्यमान करते. त्यानुसार तात्काळ उपाययोजना पीईसी नियम तुटलेल्या स्नायूंच्या फायबर नंतर प्रारंभिक वेदना आराम देऊ शकतात.

फुटलेल्या स्नायूंच्या फायबरचा सर्वात महत्वाचा उपचार म्हणजे स्नायूंचे संरक्षण आणि आवश्यक असल्यास, वेदना थेरपी (उदा आयबॉर्फिन, डिक्लोफेनाक). तात्काळ उपायांनंतर सकारात्मक उपचार प्रक्रिया पुनर्जन्मासाठी किती वेळ घालवला जातो यावर अवलंबून असते. स्नायूंवर खूप लवकर ताण पडल्यास, गंभीर परिणामकारक नुकसान होऊ शकते आणि बरे होण्याची प्रक्रिया खूपच मंद होते.

स्नायू फायबर फुटल्यानंतर सुमारे 3 ते 12 आठवड्यांनंतर, एक स्पोर्टिव्ह ब्रेक पाळला पाहिजे. हा कालावधी स्पष्टपणे दर्शवितो की स्नायूंच्या दुखापतीनंतर पुनरुत्पादनाचे उपाय किती महत्त्वाचे आहेत. मॅन्युअल कार्यान्वित करण्याची शिफारस केली जाते लिम्फ ड्रेनेज, जे डिकंजेस्टंट उपाय म्हणून प्रभावित स्नायूंच्या क्षेत्रातील दाब आणि वेदना कमी करते आणि जलद पुनरुत्पादनास हातभार लावते.

खालील लिम्फॅटिक ड्रेनेज, सौम्य उष्णता (उदा. गरम रोल) आणि प्रकाश कर वेदनामुक्त क्षेत्रातील व्यायामामुळे आणखी आराम मिळू शकतो. फाटलेल्या स्नायूंच्या फायबरवर उपचार करताना, स्नायूंना आधार देण्यासाठी टेप पट्ट्या उपयुक्त असतात. सैल लोड आणि सोपे चळवळीचे प्रकार (उदा. सोबत चालणे crutches), आणि नंतर सैल सायकलिंग आणि पोहणे, तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनाने ते पूर्णपणे लोड न करता हळूवारपणे स्नायूंना उत्तेजित करण्यासाठी योग्य आहेत.

आपण या विषयावरील अधिक माहिती येथे शोधू शकता: फाटलेल्या स्नायू तंतूंचे टॅपिंग दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक असू शकतो. नियमानुसार, जेव्हा फाटलेल्या स्नायू फायबरवर ऑपरेशन केले जाते, तेव्हा जखम तयार केलेले काढून टाकले जाते आणि आवश्यक असल्यास, स्नायू तंतू बांधले जातात. जर स्नायूंना इतके गंभीर नुकसान झाले असेल की ते स्वतःच बरे होऊ शकत नाही आणि कायमस्वरूपी कार्यात्मक नुकसान जवळ आले असेल तर असे ऑपरेशन आवश्यक आहे. जर, उदाहरणार्थ, स्नायूंच्या क्रॉस-सेक्शनच्या एक तृतीयांशपेक्षा जास्त प्रभावित झाल्यास, रक्तस्त्राव खूप तीव्र आहे किंवा स्नायू पूर्णपणे कार्य करण्यास अक्षम आहे, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक आहे. ऑपरेशननंतर, प्रभावित स्नायू पुन्हा फाटू नये म्हणून सुमारे सहा आठवडे स्थिर ठेवतात.