पोषण | अस्थींचा उपचार कसा केला जाऊ शकतो?

पोषण

पोषण आणि दात किंवा हाडे यांची झीज जवळचे संबंधित आहेत. हे बेकर्सच्या व्यावसायिक गटात विशेषतः स्पष्ट आहे. पूर्वीच्या काळात बेकरचा दात किंवा हाडे यांची झीज कामाच्या दरम्यान दात पृष्ठभागांवर पीठ आणि साखर धूळ जमा होते, पण एक गोड पदार्थ देखील चाखला गेला.

आज, हा रोग चांगल्या कामकाजाच्या परिस्थितीमुळे क्वचितच होतो. उपचार हा a दात किंवा हाडे यांची झीज च्या बदल करून आहार केवळ शक्य आहे जेव्हा सुरुवातीस प्रारंभ होत असेल (प्रारंभिक कॅरीज, वरील तुलना करा). आरंभिक अवस्थेमुळे अद्याप शास्त्रीय अर्थाने भोक निर्माण झाले नाही, दात पृष्ठभाग केवळ निर्लज्ज आणि सच्छिद्र (डिमोनेरायझेशन) आहे.

जर या पृष्ठभागावर फ्लोराईड जोडला गेला तर, स्मरणशक्ती येते आणि क्षयरोग थांबविला जातो, ते बरे होतात. फ्लोराईडचा हा पुरवठा एकाग्र जैलद्वारे केला जाऊ शकतो, टूथपेस्ट, पण द्वारे आहार. विशेषत: टेबल मिठामध्ये फ्लोराईड असते.

लहान मुलांसह, केवळ एक सिस्टिमिक फ्लोराईड पुरवठा निवडण्यासाठी आपण विशेषतः सावधगिरी बाळगली पाहिजे, अन्यथा दात (फ्लोरोसिस) वर पांढरे डाग दिसू शकतात. जर दात आधीच छेद असेल तर हे पुरेसे नाही, बहुधा दंत भरणे ठेवले जाते. “मिठाई” न केल्याने देखील क्षय रोखण्यास मदत होते, कारण जिथे क्षय नसतात तेथे थर नसतो जीवाणू, ते हानिकारक idsसिड तयार करू शकत नाहीत.

जे मिठाईशिवाय करू शकत नाहीत (फळ साखर, ज्यामध्ये फळ / रस आणि कोरडे फळ समाविष्टीत असतात) त्याऐवजी अनेक लहान गोड स्नॅक्स खाण्यापेक्षा दिवसातून एकदा साखर नारिंगी करावी, हे देखील मुलांना लागू होते. कमी आण्विक वापर कर्बोदकांमधे (एकल किंवा दुहेरी साखरे) कॅरीजना देखील प्रोत्साहन देते. जर तुम्हाला दिवसभर दात-मैत्री स्नॅक्स घ्यायचा असेल तर दुग्धजन्य पदार्थांचा सल्ला दिला जाईल. दरम्यान, बाजारात अशा मिठाई देखील आहेत ज्याना छत्रीसह दंतचिकित्सकाच्या मॅनकिन सह दात अनुकूल असतात.

गोडनर्स सॉर्बिटोल आणि विशेषत: एक्सिलिटॉल अगदी निरुपद्रवी आहेत. परंतु सावधगिरी बाळगा: अत्यधिक सेवन (> 50 ग्रॅम / दिवस) अतिसार होऊ शकते! योग्य पोषण व्यतिरिक्त, मौखिक आरोग्य, विशेषत: अंतर्देशीय जागेची साफसफाई देखील अनुकूलित केली जावी.

कायमचे टाळणे देखील महत्वाचे आहे कुपोषण, काही मूलगामी आहारासह. जर महत्त्वाची खनिजे गहाळ झाली तर लाळ रचना विचलित होऊ शकते आणि यामुळे परतीच्या विकासास उत्तेजन मिळते. जाइलिटॉल ही एक नैसर्गिकरित्या उद्भवणारी साखर अल्कोहोल आहे.

हे कार्बोहायड्रेट चयापचयात तयार होते. हे दरम्यानचे उत्पादन स्वतःच "शुगर्स" चे नसून अल्कोहोलच्या गटाचे आहे. म्हणूनच रासायनिक नाव xylitol.

घरगुती साखरेच्या तुलनेत, त्यात प्रति ग्रॅम 2.4 किलो कॅलरी कमी उर्जा असते, परंतु ती कमी गोड असते. हे सहसा मधुमेहासाठी किंवा साखर-मुक्त पदार्थांकरिता वापरले जाणारे पदार्थांमध्ये वापरले जाते चव तरीही गोड उदाहरणार्थ काही दंत च्युइंग मध्ये हिरड्या.

ज़िलिटोलकडे अशी संपत्ती आहे की ते अम्लमध्ये कॅरीजद्वारे रूपांतरित होऊ शकत नाही जीवाणू जसे की स्ट्रेप्टोकोकस म्युटन्स. त्यामुळे दात क्षतिग्रस्त होत नाही. त्याचा बॅक्टेरियोस्टॅटिक प्रभाव देखील आहे.

हे इतरांच्या वाढीस प्रतिबंध करते जीवाणू आणि परिणामी मूळ विकास. जर आपण xylitol असलेले च्युइंग खाल्ले तर हिरड्या जेवणानंतर, ते पीएच मूल्यास कारणीभूत ठरतात जे acidसिडऐवजी तटस्थ जवळ असतात (अधिक तंतोतंत, फक्त 5.6 मिनिटानंतर 30 चे पीएच मूल्य). Xylitol शिवाय, लाळ एकटेच पीएच मूल्य हे तटस्थ मिलिऊच्या जवळ ठेवण्यास सक्षम नाही.

क्षय रोखण्यासाठी, नियमितपणे जाइलिटॉल घेतल्यास देखील मदत केली पाहिजे. अभ्यास दररोज 5-7g xylitol ची शिफारस करतो. 50-70 ग्रॅमपेक्षा जास्त प्रमाणात अतिसार होतो.

केसेस केवळ बरे करता येतात उपवास विशिष्ट परिस्थितीत. आरंभिक क्षेपणास्त्र (प्रारंभिक कॅरीज) संयोजन करून थांबविले जाऊ शकतात “उपवास मिठाईचा ”आणि पुरेसा फ्लुराईड सेवन आणि मौखिक आरोग्य. चा त्याग देखील फ्रक्टोज आणि कोला पेय दात वर सौम्य आहेत.

दुग्धजन्य पदार्थाचे सेवन देखील मधील पीएच मूल्य स्थिर करण्यास मदत करते तोंड. तथापि, आधीच एक पोकळी तयार केली असल्यास, अंशतः भरण्याद्वारेच काढले जाऊ शकते. एखाद्यानेही सावधगिरी बाळगली पाहिजे कुपोषण.

खनिजांची कमतरता, विशेषत: मध्ये लाळ, केरीजच्या विकासास प्रोत्साहित करू शकते. दीर्घकालीन कुपोषण चे नकारात्मक परिणाम देखील होऊ शकतात रोगप्रतिकार प्रणाली. हिरड्या रक्तस्त्राव आणि पीरियडॉनटिस बढती दिली जाते. व्हिटॅमिन कमतरता स्कर्वीच्या जोखमीशी संबंधित आहे, कोलेजन यापुढे योग्यरित्या तयार केले जाऊ शकत नाही. पूर्वी, हे बर्‍याचदा समुद्रकिनार्‍याने काही अंतरांनी चाव्याव्दारे परत आलेले समुद्री प्रवासानंतर परत येणाare्या समुद्री समुद्रामध्ये पाहिले जायचे.