पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचा बरा
चा उपचार पिरिर्फिसिस सिंड्रोम सहसा खूप कठीण असते आणि बराच वेळ लागतो. रूग्ण बहुतेक वेळेस त्यांच्या लक्षणांमुळे उशीरा डॉक्टरांशी संपर्क साधतात, जेणेकरून योग्य निदान उशीरा होईल. उपचारांची उशीर होणारी सुरूवात लक्षणीयरीत्या अडथळा आणते आणि उपचारांच्या यशास विलंब करते.
तथापि, त्वरित उपचार सुरू झाल्यानंतरही, स्वातंत्र्याचे लक्ष्य वेदना बहुतेक वेळा फक्त आठवड्यांपासून काही महिन्यांनंतरच साध्य केले जाते. पासून स्वातंत्र्य अर्थाने एक बरा केल्यानंतर वेदना, सहसा अद्याप पुनरावृत्ती होण्याची तीव्रता वाढते पिरिर्फिसिस सिंड्रोम. उपरोक्त उल्लेखनीय कामगिरी कर व्यायाम आणि लक्ष्यित स्नायू प्रशिक्षण म्हणून महत्त्वपूर्ण प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत. याांच्या मदतीने, पुन्हा पुन्हा पडणे (पुनरावृत्ती) चांगले प्रतिबंधित केले जाऊ शकते.
मी पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम कसा रोखू?
याचे सर्वात सामान्य कारण पिरफिरिस सिंड्रोम दीर्घकाळ, पुढे वाकणे किंवा बसलेला मुद्रा. म्हणूनच, मुख्यत: असे लोक जे दिवसभर डेस्कवर काम करतात जे या आजाराने ग्रस्त आहेत. जड उचल देखील पेरीफॉर्मिस सिंड्रोमला चालना देऊ शकते. चळवळ या जोखीम घटकांविरूद्ध दोन प्रकारे मदत करते. एकीकडे, बसलेला आसन नियमितपणे उठून व्यत्यय आणू शकतो, दुसरीकडे पिरिफॉर्मिस स्नायू चळवळीच्या दरम्यान प्रशिक्षण दिले जाते.
माझ्याकडे पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम असल्यास मी कोणत्या डॉक्टरांना पहावे?
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम हा आपल्या शरीराच्या लोकोमोटर सिस्टमशी संबंधित एक आजार आहे. द पिरिर्फिरिस स्नायू याचा विशेषत: परिणाम होतो. यामुळे इतर स्नायू, अस्थिबंधन आणि मध्ये तक्रारी देखील होतात सांधे. म्हणून, ऑर्थोपेडिस्टसाठी पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम एक केस आहे. आवश्यक असल्यास, ऑर्थोपेडिक सर्जन इमेजिंगची व्यवस्था करू शकते, जे सहसा रेडिओलॉजिस्टद्वारे केले जाते.
सारांश
पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमची विविध कारणे आहेत, जेथे बाह्य दबाव किंवा कार्यरत पिरिर्फिरिस स्नायू च्या चिडून कारणीभूत क्षुल्लक मज्जातंतू चालू दीर्घ कालावधीत जवळच्या ठिकाणी. लक्षणे अशी आहेत वेदना मध्ये नितंब पासून रेडिएट पाय, परंतु लंबर मणक्यात देखील, ए सारखेच स्लिप डिस्क. शारीरिक संरक्षणास उपचार, तसेच वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे आणि कर लहान किंवा कडक स्नायूंचा. स्थानिक "estनेस्थेटिक इंजेक्शन्स" थोड्या काळासाठी प्रभावीपणे मदत करू शकतात, परंतु दीर्घकाळापर्यंत बरे होणा the्या प्रक्रियेस उपरोक्त उपचार पर्यायांसह सर्व संयम सहन करणे आवश्यक आहे.
