मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! लठ्ठपणा इंटरट्रिजिन्समधील क्षेत्रफळ आणि घर्षण वाढवते (त्वचा काखेत, मांडीचा सांधा क्षेत्र, गुडघ्याच्या मागील भागासह क्षेत्रे. BMI चे निर्धारण (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
ताण
पर्यावरणीय ताण टाळणे:
रासायनिक आणि यांत्रिक त्वचेची जळजळ टाळणे.
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
उपचाराचा एक संभाव्य प्रकार म्हणजे PUVA (psoralen प्लस UV-A) PUVA बाथ म्हणून उपचार. यामध्ये त्वचेच्या प्रभावित भागात psoralen नावाचा पदार्थ लावणे समाविष्ट आहे, जे त्वचेला सूर्यप्रकाशासाठी संवेदनशील करते आणि अतिनील किरणे, आणि नंतर UVA प्रकाशाने ते विकिरण करते.
संकेत: विस्तृत, विशेषतः प्रसारित ("विखुरणे") फॉर्मसाठी लिकेन रुबर प्लानस