थोडक्यात माहिती
- कालावधी: आवाज कमी होणे किती काळ टिकते हे कारणावर अवलंबून असते. आवाज सहसा परत येतो.
- उपचार: आवाज संरक्षण, औषधोपचार, स्पीच थेरपी, मनोचिकित्सा, शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक असते यासह ऍफोनियावर उपचार केले जाऊ शकतात.
- कारणे: ऍफोनियाची विविध शारीरिक आणि मानसिक कारणे असू शकतात.
- डॉक्टरांना कधी भेटायचे: जर ऍफोनिया अचानक उद्भवला किंवा तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकला.
- निदान: क्लिनिकल चित्र, स्वरयंत्राची तपासणी, पुढील परीक्षा: अल्ट्रासाऊंड, सीटी, एमआरआय.
- प्रतिबंध: तुमच्या आवाजाचा अतिवापर करू नका, निरोगी जीवनशैली जगा (अल्कोहोल आणि निकोटीन टाळा).
आवाज कमी होणे किती काळ टिकते?
आवाज कमी होणे किती काळ टिकते हे कारणावर अवलंबून असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आवाज गमावण्यामागे एक निरुपद्रवी सर्दी असते. या प्रकरणांमध्ये, आपल्या आवाजावर सहजतेने घेणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. ते परत येण्यासाठी सहसा काही दिवस लागतात.
ट्यूमर किंवा मज्जातंतू-संबंधित व्होकल कॉर्डचे नुकसान बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो, काही प्रकरणांमध्ये अगदी वर्षे. व्होकल कॉर्डचा पूर्ण अर्धांगवायू (जसे की स्ट्रोक नंतर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर) काही विशिष्ट परिस्थितीत कायमस्वरूपी राहू शकतो.
रोगनिदान सामान्यतः चांगले असते: आवाज कमी होणे सामान्यतः बरे करता येते. कोणत्याही परिस्थितीत, आवाज कमी झाल्यानंतर लगेचच डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. ऍफोनियाला मानसिक कारणे असल्यास हे विशेषतः खरे आहे. जितका जास्त वेळ आवाज कमी होईल तितका काळ उपचार केला जात नाही.
जर आवाज कमी होणे तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल तर, ईएनटी तज्ञ किंवा फोनियाट्रिस्टचा सल्ला घेणे चांगले आहे!
तुमचा आवाज गेला तर तुम्ही काय करू शकता?
जर आवाजाचा स्वर हरवला तर हे अलार्मचे चिन्ह आहे. खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी प्रथम लक्षणे दिसू लागताच कारवाई करण्याचा सल्ला दिला जातो. आवाज कमी होण्याचे कारण अस्पष्ट असल्यास किंवा आवाज तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ अनुपस्थित राहिल्यास, डॉक्टरांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो. श्वासोच्छवासाच्या संसर्गासह ऍफोनिया असल्यास, खालील टिप्स मदत करू शकतात:
- तुमच्या आवाजाचे रक्षण करा.
- तणाव टाळा.
- विश्रांतीचा व्यायाम करून पहा.
- दारू आणि धूम्रपान टाळा.
- पुरेसे द्रव प्या.
- कोरडी गरम हवा टाळा, कारण ती श्लेष्मल त्वचा कोरडे करते.
आवाज कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय
खालील घरगुती उपाय देखील आवाज कमी करण्यास मदत करू शकतात:
मिठाच्या पाण्याने कुस्करणे: मिठाच्या पाण्याने कुस्करल्याने दाहक-विरोधी आणि डिकंजेस्टंट प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते. हे करण्यासाठी, 250 मिली कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ मिसळा. यामध्ये मीठ थंड पाण्यापेक्षा जास्त लवकर विरघळते. दर दोन ते तीन तासांनी सुमारे पाच मिनिटे गार्गल करा.
ऋषीसोबत कुस्करणे: तुम्ही मीठाऐवजी ऋषी देखील वापरू शकता. ऋषीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते. एकतर व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध ऋषी चहा तयार करा किंवा उकळत्या पाण्यात मूठभर ताजी ऋषीची पाने घाला. गार्गलिंग करण्यापूर्वी सुमारे पाच मिनिटे ब्रूला ओतणे द्या.
चहा: आले, थाईम, रिबवॉर्ट किंवा मालोच्या पानांसह तयार केलेले पदार्थ श्लेष्मल त्वचा शांत करतात आणि लक्षणे दूर करतात.
थ्रोट कॉम्प्रेसेस: थ्रोट कॉम्प्रेस हे सर्दीवरील घरगुती उपाय आहेत. ते उबदार किंवा थंड किंवा कोरडे किंवा ओलसर लागू केले जाऊ शकतात. तत्त्व नेहमी सारखेच असते: एक सूती कापड मानेवर ठेवला जातो आणि दुसर्या कापडाने झाकलेला आणि सुरक्षित केला जातो.
नेक कॉम्प्रेस योग्यरित्या कसे लावायचे ते तुम्ही येथे शोधू शकता.
घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, बरे होत नाहीत किंवा आणखी वाईट होत नाहीत, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
खोकल्यापासून आणि आवाज नसताना काय मदत करते?
आपल्याला एकाच वेळी ऍफोनिया आणि खोकला असल्यास, हे सहसा तीव्र स्वरयंत्राचा दाह झाल्यामुळे होते. सामान्यतः, ते निरुपद्रवी असते आणि काही दिवसात स्वतःच बरे होते - जर रुग्ण खरोखरच त्यांच्या आवाजाची काळजी घेत असेल. ताप किंवा श्वास लागणे यासारखी इतर लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टरांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो. तो किंवा ती आवाज संरक्षणाव्यतिरिक्त अँटीपायरेटिक आणि खोकला-मुक्त करणारी औषधे लिहून देईल.
डॉक्टरांकडून उपचार
सेंद्रिय ऍफोनियाचा उपचार
जर तुम्हाला सर्दी किंवा स्वरयंत्राचा दाह असेल तर ते तुमच्या आवाजावर सहजतेने घेणे पुरेसे असते. जर रुग्णाला घसा खवखवणे किंवा खोकला यासारखी इतर लक्षणे देखील असतील तर, डॉक्टर सहसा लक्षणात्मक उपचार करतात, उदाहरणार्थ लोझेंज किंवा खोकला शमन करणारे. जर रुग्णाला ताप आला असेल तर डॉक्टर अँटीपायरेटिक्स लिहून देतील. जर डॉक्टरांनी बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचे निदान केले तरच प्रतिजैविकांचा वापर केला जातो. थंडी बरी झाली तर आवाजही परत येईल.
गळू किंवा पॉलीप्स यांसारखे स्वराच्या पटीत बदल असल्यास शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. हेच पॅपिलोमास (सौम्य वाढ) आणि इतर ट्यूमरवर लागू होते. ऑपरेशननंतर, आवाजाला विश्रांतीसाठी थोडा वेळ आवश्यक आहे. हे सहसा स्पीच थेरपिस्टसह व्हॉइस थेरपीद्वारे केले जाते. हे विशेष व्यायामासह सामान्य स्वर कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.
फंक्शनल ऍफोनिया थेरपी
सायकोजेनिक ऍफोनिया: सायकोजेनिक (किंवा डिसोसिएटिव्ह) ऍफोनियाच्या बाबतीत, कोणत्या मानसिक कारणांमुळे आवाज कमी झाला आहे हे शोधणे प्रथम महत्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, डॉक्टर रुग्णाला मनोचिकित्सकाकडे पाठवतात. तद्वतच, थेरपिस्टला स्पीच थेरपीचे प्रशिक्षणही दिले जाईल. डिसोसिएटिव्ह ऍफोनियाच्या बाबतीत, मानसोपचार आणि स्पीच थेरपीचे संयोजन सर्वात प्रभावी आहे.
सुरुवातीच्या टप्प्यावर थेरपी सुरू करणे महत्वाचे आहे. सायकोजेनिक ऍफोनियाच्या उपचारांना थोडा वेळ लागू शकतो.
मनोवैज्ञानिक कारणांसह ऍफोनिया देखील बरा होऊ शकतो. धैर्य गमावू नका, बहुतेक प्रकरणांमध्ये तुमचा आवाज परत येईल!
कारणे आणि संभाव्य आजार
आवाजहीनतेची विविध कारणे असू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आवाज कमी होणे निरुपद्रवी सर्दीमुळे होते. तथापि, जर व्होकल कॉर्ड यापुढे ऐकू येईल असा आवाज काढत नसेल तर काही प्रकरणांमध्ये त्यामागे गंभीर आजार देखील आहेत.
Aphonia: शारीरिक (सेंद्रिय) कारणे
स्वरयंत्रात होणारी जळजळ: निकोटीन, अल्कोहोल, कॅफीन किंवा एस्बेस्टोससारखे पर्यावरणीय विष श्लेष्मल त्वचेला त्रास देतात आणि त्यामुळे स्वराच्या पटांना नुकसान होते.
तीव्र स्वरयंत्राचा दाह: स्वरयंत्राचा दाह (तीव्र स्वरयंत्राचा दाह) सामान्यत: गिळताना कर्कशपणा आणि वेदनांनी सुरू होतो, कधीकधी ताप येतो. लॅरिन्जायटीस सहसा व्हायरसमुळे होतो. जर आवाज वाचला नाही तर तो ऍफोनियामध्ये विकसित होऊ शकतो. सूजलेल्या आणि सुजलेल्या व्होकल फोल्ड्स यापुढे कोणताही आवाज काढत नाहीत. स्वरयंत्राच्या क्षेत्रामध्ये तीव्र सूज श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकते. मुलांमध्ये, याला स्यूडोक्रॉप म्हणतात.
क्रॉनिक लॅरिन्जायटीस: क्रॉनिक लॅरिन्जायटीसच्या बाबतीत, लक्षणे अनेक आठवडे वेगवेगळ्या प्रमाणात दिसून येतात. कर्कशपणापासून ते पूर्ण ऍफोनियापर्यंत लक्षणे असतात. त्यांना घसा साफ करण्यात अडचण, खोकला आणि घशात वेदना होतात.
डिप्थीरिया: डिप्थीरियाची मुख्य लक्षणे म्हणजे भुंकणारा खोकला, कर्कशपणा आणि आवाज कमी होणे. इनहेल करताना शिट्टीचा आवाज ऐकू येतो. आजकाल डिप्थीरिया क्वचितच आढळतो कारण त्याच्याविरूद्ध लसीकरण आहे. तथापि, जर डिप्थीरियाचा प्रादुर्भाव झाला तर तो सहज उपचार करण्यायोग्य आहे.
व्होकल फोल्ड्सवरील पॉलीप्स: पॉलीप्स म्हणजे श्लेष्मल झिल्लीवरील वाढ. कर्कशपणा, परदेशी शरीराची संवेदना आणि घसा साफ करण्याची सक्ती याद्वारे ते स्वतःला जाणवतात. विशेषत: धूम्रपान करणाऱ्यांना याचा त्रास होतो.
इंट्यूबेशनमुळे स्वरयंत्राला झालेली इजा: जर रुग्णाला स्वतःहून श्वास घेता येत नसेल तर इंट्यूबेशन आवश्यक असते. हे सामान्य भूल अंतर्गत ऑपरेशन दरम्यान किंवा बचाव ऑपरेशन दरम्यान केस असू शकते. डॉक्टर रुग्णाच्या नाकात किंवा तोंडात श्वासोच्छवासाची नळी टाकतात. रुग्णाला ट्यूबद्वारे कृत्रिमरित्या हवेशीर केले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, जेव्हा ट्यूब घातली जाते तेव्हा स्वरयंत्रातील व्होकल कॉर्ड खराब होऊ शकतात.
अर्धांगवायू व्होकल कॉर्ड: अर्धांगवायू व्होकल कॉर्ड देखील ऍफोनिया होऊ शकतो. हे स्ट्रोक किंवा शस्त्रक्रियेद्वारे ट्रिगर केले जाऊ शकते जेथे वारंवार होणारी लॅरिंजियल मज्जातंतू (वोकल फोल्ड्स नियंत्रित करणारी मज्जातंतू) चालते, उदाहरणार्थ. हे प्रकरण असू शकते, उदाहरणार्थ, थायरॉईड ग्रंथीवर किंवा छातीच्या आत शस्त्रक्रिया करताना. द्विपक्षीय अर्धांगवायूच्या बाबतीत, ग्लोटीस अरुंद राहतो आणि व्होकल फोल्ड्स वेगळे होऊ शकत नाहीत.
न्यूरोलॉजिकल रोग: पार्किन्सन्स किंवा मल्टीपल स्क्लेरोसिस सारखे रोग, जे मज्जातंतूंच्या नुकसानीशी संबंधित आहेत, ते देखील स्वराच्या पटांवर परिणाम करू शकतात आणि ऍफोनिया होऊ शकतात.
गैर-सेंद्रिय (कार्यात्मक) कारणे
जर आवाजहीनतेची कोणतीही शारीरिक कारणे नसतील तर त्याला नॉन-ऑर्गेनिक किंवा फंक्शनल ऍफोनिया असे संबोधले जाते.
हे आवाजाच्या ओव्हरस्ट्रेनिंगमुळे किंवा मानसिक कारणांमुळे होऊ शकते. जे प्रभावित होतात ते अन्यथा शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असतात. डॉक्टरांनी फंक्शनल ऍफोनियाचे निदान करण्यापूर्वी, ते प्रथम कोणतीही शारीरिक कारणे नाकारतात.
आवाजाचा अतिवापर
जे लोक व्यावसायिक कारणांसाठी खूप बोलतात किंवा गातात ते सहसा त्यांच्या आवाजाचा अतिवापर करतात. या जोखीम गटात शिक्षक, वक्ते आणि गायक यांचा समावेश होतो, उदाहरणार्थ. व्होकल फोल्ड्सवर सतत ताण पडण्याच्या परिणामी, तथाकथित गायकांच्या नोड्यूल तयार होतात. त्यामध्ये संयोजी ऊतक असतात आणि व्होकल फोल्ड्सच्या कंपनास अडथळा आणतात. आवाजाच्या विकारामुळे सुरुवातीला कर्कशपणा येतो. आवाज सातत्याने संरक्षित नसल्यास, तो अखेरीस पूर्णपणे अयशस्वी होईल.
सायकोजेनिक ऍफोनिया
सायकोजेनिक ऍफोनियामध्ये, आवाज स्वरहीन असतो, फक्त कुजबुजणे आणि श्वास घेणे शक्य आहे. तथापि, व्होकल फंक्शन अद्याप अस्तित्वात आहे: बोलत असताना आवाज थांबला असला तरी, घसा साफ करताना, शिंकताना, खोकताना आणि हसताना तो आवाज कायम राहतो. हे वैशिष्ट्य सायकोजेनिक ऍफोनियाला सेंद्रिय ऍफोनियापासून वेगळे करते.
पीडित अनेकदा तक्रार करतात की ते व्यक्त करण्याऐवजी दुःख किंवा राग यासारख्या तीव्र तणावपूर्ण भावनांबद्दल त्यांनी यापूर्वी बराच काळ मौन बाळगले आहे. आवाज गमावणे हे शांत राहून असह्य परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करण्याची अभिव्यक्ती आहे.
संभाव्य कारणे आहेत
- अत्यंत तणावपूर्ण घटना (आघात, धक्का)
- चिंता
- प्रदीर्घ ताण
- संघर्ष परिस्थिती
- कठीण जीवन परिस्थिती
- तीव्र अस्वस्थता, असुरक्षितता
- मंदी
- न्यूरोसेस
- तिरस्कार
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
हे सहसा सर्दी असते ज्यामुळे कर्कशपणा किंवा ऍफोनिया होतो. घसा खवखवणे किंवा सर्दी यांसारखी लक्षणे एकाच वेळी आढळल्यास फ्लूसारखा संसर्ग होण्याची शक्यता असते. लक्षणे सहसा काही दिवसात बरे होतात.
जर आवाज कमी होण्याचे कारण स्पष्ट असेल, उदाहरणार्थ मैफिलीत गेल्यानंतर किंवा कामाशी संबंधित अतिवापरामुळे, सहसा डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता नसते. या प्रकरणात, काही दिवसांसाठी आवाज विश्रांती घेणे पुरेसे आहे.
सोबतच्या संसर्गाशिवाय किंवा अचानक आवाज कमी झाल्यास, डॉक्टरांनी कारण तपासले पाहिजे. तुम्ही तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ तुमचा आवाज गमावल्यास हेच लागू होते.
असल्यास डॉक्टरांना भेटण्याची खात्री करा
- ऍफोनियाचे कारण अस्पष्ट आहे
- आवाज कमी होणे वारंवार होते
- तुमच्याकडे परदेशी शरीराची संवेदना, ताप किंवा श्वास घेण्यात अडचण यासारखी लक्षणे देखील आहेत
- तीन आठवडे विश्रांती घेऊनही आवाज परत आलेला नाही
- आवाज कमी होण्यामागे मानसिक कारणे असू शकतात
ऍफोनिया म्हणजे काय?
अपोनिया हा एक उच्चार विकार नाही: प्रभावित झालेल्यांचे बोलणे सामान्य असते, परंतु त्यांचा आवाज कमी झाल्यामुळे ते बोलू शकत नाहीत.
आवाज गमावण्याव्यतिरिक्त, इतर शारीरिक लक्षणे शक्य आहेत. उदाहरणार्थ, बोलण्याचा प्रयत्न करताना आणि घसा विलक्षणपणे साफ करताना रुग्ण वेदना नोंदवतात. घसा आणि मान क्षेत्रातील तणाव खूप सामान्य आहे. यामुळे कधीकधी डोकेदुखी होते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, परदेशी शरीराची संवेदना देखील असते (घशात ढेकूळ).
आवाज कसा तयार होतो?
मानवी आवाज स्वरयंत्रात तयार होतो. जेव्हा श्वास सोडलेली हवा व्होकल फोल्ड्सच्या (ज्याला व्होकल कॉर्ड देखील म्हणतात) वरून वाहते तेव्हा ते कंपन करू लागतात. बोलता बोलता स्वराच्या दोऱ्या ताणल्या जातात. यामुळे ग्लॉटिस, व्होकल कॉर्डमधील अंतर कमी होते. ग्लॉटिस किती दूर बंद होते यावर अवलंबून आवाज बदलतो. नासोफरीनक्स, तोंड आणि घसामध्ये आवाज तयार होतो आणि वाढतो आणि शेवटी जीभ आणि ओठांसह आवाज बनतो.
ऍफोनियामध्ये, ग्लॉटिस उघडे राहते कारण स्वराच्या पटला क्रॅम्प होतो किंवा ते व्यवस्थित बंद होऊ शकत नाही. ऐकू येणारा आवाज निर्माण होत नाही, फक्त कुजबुजणे शक्य आहे.
डॉक्टर काय करतात?
डॉक्टर कशामुळे आवाज कमी झाला हे शोधण्याचा प्रयत्न करतात. हे करण्यासाठी, तो प्रथम लक्षणे आणि ते किती काळ अस्तित्वात आहेत याबद्दल विचारेल.
तो खालील प्रश्न विचारू शकतो:
- किती दिवसांपासून तुला आवाज नाही?
- अपोनिया येण्यापूर्वी तुमच्या आवाजावर खूप ताण होता का?
- तुम्ही शिक्षक/शिक्षक/वक्ता/गायक/अभिनेता आहात का?
- तुम्हाला श्वसनाचे किंवा स्वरयंत्राचे कोणतेही ज्ञात आजार आहेत का?
- आवाज कमी होण्याच्या काही काळापूर्वी तुमचे ऑपरेशन झाले होते, उदाहरणार्थ छाती किंवा घशाच्या भागात?
- जर होय, ऑपरेशन कृत्रिम श्वासोच्छ्वासाने सामान्य भूल अंतर्गत केले गेले होते का?
- तू सिगरेट पितोस का? होय असल्यास, किती आणि किती काळासाठी?
- तुम्ही दारू पितात का? होय असल्यास, किती?
- तुमच्या घशात परदेशी शरीराची संवेदना आहे का?
- तुम्ही सध्या कोणती औषधे घेत आहात?
त्यानंतर तो बदलांसाठी घसा, स्वरयंत्र आणि व्होकल फोल्डची तपासणी करतो. हे करण्यासाठी, तो लॅरिन्गोस्कोप वापरतो, एक विशेष उपकरण जे त्याला स्वरयंत्राकडे पाहण्याची परवानगी देते.
व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा संशय असल्यास, डॉक्टर घशातून एक स्वॅब घेतात. त्यानंतर संभाव्य रोगजनकांसाठी प्रयोगशाळेत याची तपासणी केली जाते.
स्वरयंत्राच्या क्षेत्रामध्ये ट्यूमरचा संशय असल्यास, इमेजिंग प्रक्रिया वापरली जातात, उदाहरणार्थ अल्ट्रासाऊंड परीक्षा (यूएस), संगणक टोमोग्राफी (सीटी) किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय).
