लक्षणे
सुरुवातीला, थंबच्या एका मोहरचा देखील त्यानुसार उपचार केला पाहिजे पीईसी नियम - इतर सर्व प्रमाणे क्रीडा इजा: कोणत्याही गतिविधीस त्वरित व्यत्यय आणण्याची (विराम द्या) आणि प्रभावित क्षेत्राला शक्य तितक्या लवकर थंड करण्याची शिफारस केली जाते (बर्फ). बाहेरून दबाव (कॉम्प्रेशन) - उदाहरणार्थ टणक पट्टीद्वारे - कमी होण्यास मदत होते वेदना आणि सतत उन्नतता विकासशील ठेवते जखम आणि दुखापतीमुळे होणारी सूज शक्य तितक्या कमी होते. पुढील उपचारांसाठी ए मोचलेला अंगठा, तेथे अनेक शक्यता आहेत.
विशेषतः प्रभावी किंवा सर्वोत्तम पर्यायांपैकी एक निवडणे शक्य नाही; त्याऐवजी, पर्यायांच्या उपलब्ध श्रेणीने निवडीचे मार्गदर्शन केले पाहिजे. तथापि, शक्य नसल्यास उत्तम उपचार पद्धतीचा थोडासा उपयोग होतो. सर्व प्रकारांमध्ये सामान्य म्हणजे संयुक्त स्थिर करणे आणि आराम करणे हे ध्येय आहे वेदना.
वेदना औषधोपचारातून आराम मिळू शकतो, विशेषत: दुखापतीच्या पहिल्या तासात किंवा दिवसांत. तथापि, जर इमोबिलायझेशन चांगले असेल तर यापुढे आवश्यक नाही. संयुक्त स्वतः टॅपिंग किंवा पट्टी (खालील विभाग पहा) च्या सहाय्याने किंवा विशेषतः तयार केलेल्या स्प्लिंट्स, तथाकथित ऑर्थोसिसद्वारे स्थिर असू शकते.
जखमी संयुक्त नेहमीच तथाकथित सामान्य स्थितीत शक्य तितक्या जवळ किंवा निश्चित केले पाहिजे. हे संयुक्त चे स्थान संदर्भित करते जे संयुक्त जखम नसल्यास एखाद्याला विश्रांती घेते. याचा अर्थ असा आहे की उर्वरित हाताची हालचाल आणि विशेषत: इतर बोटांच्या हालचाली सामान्यत: समस्याशिवाय शक्य असतात.
एक मोच नंतर इमोबिलायझेशन आवश्यक आहे जेणेकरून बरे होऊ शकेल. जर योग्य उपचार न झाल्यास सर्वात वाईट परिस्थितीत कायमस्वरुपी अस्थिरता येऊ शकते, ज्यामुळे अंगठ्याचा महत्त्वपूर्ण कार्यक्षम नुकसान होऊ शकतो. आपण टेपच्या मदतीने अंगठा स्थिर करण्याचा निर्णय घेतल्यास, फार्मसीमधून स्पोर्ट टेप तथाकथित सर्वोत्तम निवड आहे.
साठी टेप पट्टी, दोन पट्ट्या (“लगाम”) चालू उलट दिशानिर्देश ओलांडून तिरपे अडकले आहेत मनगट उलट बाजूला. शेवटी एक येथे पुढील टेपसह हे निराकरण करते मनगट. आपल्याला योग्य अनुप्रयोगाबद्दल खात्री नसल्यास, डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट (किंवा दुसरा प्रशिक्षित व्यक्ती) आपल्याला योग्य तंत्र दर्शविण्याची शिफारस केली जाते.
सुमारे प्रत्येक 2 दिवस टेप बदलली पाहिजे आणि पुन्हा लागू करावी. बॅन्डिंग करणे हा एक स्थिर, त्वरित आणि प्रभावी मार्ग देखील आहे मोचलेला अंगठा. हे करण्यासाठी, टेप गुंडाळलेले आहे मनगट थंबच्या अगदी शेवटपर्यंत आणि नंतर थंबच्या आसपास आणि मनगटाच्या मागे 8 आकारात.
मलमपट्टीची सामग्री सुरकुत्या पडू नये आणि खूप सैल होऊ नये. पण नक्कीच पट्टीही फार घट्ट असू नये. जर अंगठा मुंग्या येणे सुरू झाला, तो फिकट गुलाबी किंवा थंड झाला किंवा पूर्वीपेक्षा जास्त दुखत असेल तर बहुधा पट्टी खूप घट्ट असेल. आता जुनी पट्टी सैल करून पुन्हा लागू केली जावी. येथे देखील, अनुभवी व्यक्ती आपल्याला योग्य तंत्र दर्शविण्यास मदत करू शकते.
